Contents [show]
Pedih ulu hati ialah rasa terbakar, sakit, atau berat di bahagian atas abdomen atau di belakang tulang dada. Ia diprovokasi oleh refluks, iaitu, pelepasan jus gastrik ke dalam esofagus. Proses ini mungkin disertai dengan rasa pahit di dalam mulut, loya, berat di dalam perut, air liur, batuk atau serak.
Biasanya, esofagus dan perut dipisahkan dengan pasti oleh injap anulus otot - sfinkter. Tetapi selalunya terdapat situasi yang dia tidak dapat mengatasi fungsinya.
Punca pedih ulu hati semasa kehamilan
Menurut statistik, pedih ulu hati dialami oleh 20 hingga 50% (mengikut sumber lain - dari 30 hingga 60%) daripada populasi. Di Asia, Afrika dan Amerika Latin, angka ini beberapa kali lebih rendah. Semasa mengandung, pedih ulu hati membimbangkan sehingga 80% wanita.
Terdapat dua penjelasan utama untuk ini.
Ibu mengandung secara aktif menghasilkan progesteron, "hormon kehamilan". Tugasnya adalah untuk mengendurkan semua otot dan ligamen untuk bersalin. Oleh itu, sfinkter esofagus mula mengatasi lebih teruk dengan fungsinya. Perkara kedua ialah bayi yang sedang membesar memberikan tekanan pada perut. Ia tetap sabar menunggu kelahirannya dan menjalankan rawatan simptomatik. Tetapi terdapat punca pedih ulu hati semasa kehamilan, apabila terapi ubat yang lebih serius atau pembedahan diperlukan:
- penyakit refluks gastroesophageal. Ia dikaitkan dengan pelanggaran saluran gastrousus, terutamanya dengan peristalsis esofagus yang tidak normal dan kelonggaran sukarela sfinkter esofagus bawah. Jika tidak dirawat, GERD boleh menyebabkan penyempitan esofagus, pendarahan dan ulser;
- hernia hiatal. Otot ini memisahkan dada dan perut. Esofagus melalui lubang di dalamnya. Jika ia membesar, maka sebahagian daripada perut berada di dalam rongga dada. Penonjolan sedemikian dipanggil hernia diafragma. Ia sering disertai dengan sendawa, kemasukan kandungan perut ke dalam rongga mulut, sakit seperti dalam angina pectoris - muncul di bahagian bawah sternum dan meluas ke belakang, bahu kiri dan lengan.
- peningkatan tekanan intra-perut. Ia boleh disebabkan oleh pembesaran hati atau limpa, serta penyakit pulmonari obstruktif;
- ulser peptik dan gangguan lain perut, pankreas, pundi hempedu atau duodenum (gastritis, pankreatitis, cholecystitis, cholelithiasis, dll.);
- tumor pelbagai penyetempatan dan asal.
Jangan melibatkan diri dalam diagnosis diri dan rawatan diri. Apabila pedih ulu hati berlaku lebih daripada dua kali seminggu (terutama jika ia datang dengan gangguan tidur dan kebimbangan), berjumpa doktor. Dia akan memberitahu anda peperiksaan mana yang perlu dijalani dan pakar yang sempit untuk dihubungi.
Bagaimana untuk menghilangkan pedih ulu hati semasa kehamilan di rumah
Sekiranya tiada masalah patologi, maka rawatan khusus untuk pedih ulu hati semasa kehamilan tidak diperlukan. Pakar obstetrik/pakar sakit puan akan mengesyorkan ubat-ubatan untuk melegakan simptom dan membuat pelarasan gaya hidup dan pemakanan.
Selalunya, antasid ditetapkan (ia mengandungi garam magnesium, kalsium, aluminium, mereka meneutralkan asid hidroklorik, jadi mukosa esofagus tidak jengkel seperti itu) dan alginat (apabila berinteraksi dengan kandungan perut, mereka membentuk penghalang pelindung yang tidak membenarkan lebihan ke dalam esofagus). Ubat antisecretory yang menyekat pembentukan asid hidroklorik dalam perut dan prokinetik yang meningkatkan nada sfingter esofagus dan merangsang pengecutan esofagus digunakan semasa kehamilan hanya jika terdapat tanda-tanda yang ketat dan di bawah pengawasan doktor kerana risiko kesan sampingan.
Trimester pertama
Pedih ulu hati pada trimester pertama kehamilan biasanya dikaitkan dengan peningkatan progesteron, jadi ia tidak mengganggu anda dan cepat berlalu dengan sendirinya.
Trimester kedua
Sekiranya pedih ulu hati semasa kehamilan tidak mengganggu pada awalnya, maka terdapat kebarangkalian tinggi untuk menghadapinya selepas minggu ke-20. Dalam tempoh ini, rahim mula aktif berkembang dan memberi tekanan pada organ jiran. Perut tidak mempunyai tempat untuk meregangkan, jadi walaupun jumlah makanan yang biasa boleh menyebabkan limpahan dan kembali ke esofagus yang dimakan.
Trimester ketiga
Apabila janin membesar, pedih ulu hati akan menjadi lebih kuat. Tetapi lebih dekat dengan bersalin, ia akan menjadi sedikit lebih mudah - rahim akan menurunkan dan "membebaskan" perut, progesteron akan berhenti dihasilkan dengan begitu aktif.
Pencegahan pedih ulu hati semasa kehamilan
Peningkatan progesteron dan pertumbuhan rahim adalah sebab objektif yang tidak boleh dipengaruhi. Tetapi terdapat beberapa petua untuk mencegah pedih ulu hati semasa kehamilan, yang sekali lagi tidak akan menimbulkan ketidakselesaan.
Laraskan gaya hidup anda:
- jangan membongkok dengan tajam, terutamanya selepas makan;
- jangan berbaring satu setengah hingga dua jam selepas makan;
- semasa tidur, letakkan bantal kedua supaya kepala anda lebih tinggi daripada perut anda;
- keluarkan tali pinggang ketat, korset, pakaian ketat dari almari pakaian;
- jangan angkat berat;
- meninggalkan tabiat buruk (merokok, alkohol, minum teh dan kopi yang kuat dalam kuantiti yang banyak), walaupun penting untuk melakukan ini tanpa pedih ulu hati semasa kehamilan untuk perkembangan normal bayi.
Laraskan diet anda:
- jangan makan berlebihan, lebih baik makan kurang, tetapi lebih kerap (bahagikan jumlah biasa kepada 5-6 dos);
- mengunyah makanan dengan teliti;
- pastikan makanan tidak terlalu panas dan tidak terlalu sejuk;
- makan malam tidak lewat daripada 2-3 jam sebelum waktu tidur;
- pilih makanan dan minuman yang betul.
Analisis, selepas itu pedih ulu hati berlaku paling kerap dan hapuskan faktor ini. Apa yang tidak menjejaskan seseorang dalam apa cara sekalipun, kerana perut orang lain boleh menjadi beban yang terlalu tinggi.