Anda akan terkejut dengan jumlah dan jenis toksin yang anda terdedah setiap hari. Anda tidak boleh mengelakkan toksin ini daripada memasuki badan, tetapi anda boleh membantu badan anda menyingkirkannya. Bagaimana kita terdedah kepada toksin?
Anda sering mendengar orang berkata, "Saya tidak makan makanan yang diproses, saya makan sihat, mengapa saya sakit?" Apakah yang dimaksudkan dengan "makan makanan yang sihat"? Pemakanan yang sihat bukan sahaja apa yang anda makan, tetapi juga apa yang anda tidak makan! Bagaimana pula dengan faktor lain di sekeliling anda yang menghalang kesihatan anda? Pemakanan sihat sahaja tidak mencukupi untuk menjadi sihat. Jika anda melihat senarai di bawah, anda akan menyedari bahawa anda tidak boleh benar-benar mengelakkan pendedahan kepada toksin. Kita hidup dalam dunia toksik yang kita perlukan untuk membantu badan kita menyahtoksik. Lihat bagaimana toksin (bahan beracun) masuk ke dalam badan kita.
Toksin dari sumber luar
Toksin luaran masuk ke dalam badan kita dari persekitaran. Beberapa sumber:
Produk. Bahan tambahan, pengawet, perisa dan warna tiruan, penstabil makanan, pengemulsi makanan, bahan kimia pertanian, racun perosak, racun herba, dsb.
Udara. Udara kering dan bertakung, minyak wangi, asap tembakau, detergen, asap toksik, udara tercemar, hama habuk, debunga, semburan isi rumah, dsb.
air. Air yang tercemar dengan mineral tak organik, bakteria, klorin, logam berat, karat, bahan kimia, sisa industri, dsb.
Prosedur perubatan. Ubat-ubatan, kemoterapi, antibiotik, hormon tiruan, vaksinasi, suntikan, suplemen yang tidak berkualiti, dan lain-lain. Kebanyakan ubat preskripsi adalah sintetik (buatan manusia), ia bukan organik, boleh terkumpul dalam badan kita dan tidak boleh diserap mahupun disingkirkan. Kategori ini termasuk suntikan anestetik yang diberikan semasa pembedahan dan vaksinasi. Pengambilan alkohol dan merokok juga menyumbang kepada pengumpulan ubat-ubatan yang membawa kepada pelbagai masalah kesihatan lain.
Prosedur pergigian. Tampalan amalgam, saluran akar, gigi palsu akrilik, implan, pendakap, dsb.
Sinaran. Terapi sinaran, gelombang radio, gelombang televisyen, ketuhar gelombang mikro, peranti elektromagnet tertentu, telefon bimbit, x-ray, sinar gamma, ultrasound, MRI, tomografi terkira, sinaran UV, dsb.
bahan pencemar isi rumah. Cat baharu, varnis, permaidani baharu, siling asbestos baharu, sistem pemanasan, produk pembersihan, semua jenis aerosol, ubat gegat, dapur gas, kuali aluminium, bekalan dobi, dsb.
Barangan kebersihan diri. Minyak wangi, sabun, syampu, deodoran, ubat gigi, pengilat kuku, kosmetik (sesetengahnya mengandungi plumbum), pewarna rambut, dsb. Jangan memandang rendah tahap ketoksikan bahan di atas yang sentiasa bertindak racun perlahan. Toksin dari sumber dalaman
Toksin dalaman badan dikaitkan dengan garam yang diperolehi dari sumber luaran, tetapi apabila garam berada di dalam badan, ia mula menghasilkan toksin dalaman.
Mikroorganisma: bakteria, virus, yis, acuan, kulat, parasit.
Toksin lama tersimpan dalam badan. Kehadiran pelbagai jenis bahan kimia boleh menyebabkan tindak balas kimia di antara mereka, mengakibatkan gejala yang teruk.
Kerja pergigian. Bahan-bahan yang digunakan mengandungi logam, merkuri, gam, simen, damar, dan lain-lain. Sebahagian daripadanya boleh masuk ke dalam badan kita apabila kita makan makanan.
Implan perubatan: implan payudara silikon, pembedahan kosmetik dan implan sendi, perentak jantung; bantuan pembedahan seperti skru, pinggan, staples dan bahan lain.
Toksin yang dihasilkan oleh badan kita
Selain toksin luaran dan dalaman, badan kita juga dibebani dengan toksin yang dihasilkan oleh badan kita. Ini adalah hasil sampingan metabolisme kita. Seperti semua toksin, jika tidak disingkirkan dengan betul, ia terkumpul dan boleh menyebabkan masalah kesihatan di kemudian hari.
Kebanyakan simptom yang disebabkan oleh toksin ini menjejaskan otak dan minda kita, ini adalah kekeliruan, cepat marah, hilang ingatan, sakit kepala, insomnia, keletihan. Gejala lain termasuk disfungsi sistem endokrin dan imun.
Di bawah adalah senarai pendek toksin yang dihasilkan oleh badan kita setiap hari.
Bilirubin adalah toksin yang berlaku apabila hati memecah sel darah merah lama. Mereka biasanya dikumuhkan melalui najis, menjadikannya coklat. Apabila bilirubin tidak disingkirkan dengan berkesan, kulit dan bahagian putih mata menjadi kuning. Ini adalah keadaan yang dipanggil jaundis.
Urea adalah produk yang terbentuk apabila hati memecah protein atau asid amino. Urea mesti dikeluarkan dari badan dalam air kencing melalui buah pinggang. Jika buah pinggang tidak berfungsi dengan berkesan, paras urea dalam darah meningkat, mengakibatkan keadaan yang dikenali sebagai uremia.
Asid urik adalah produk yang berlaku apabila badan memecahkan bes purin. Purin didapati dalam kepekatan tinggi dalam daging dan produk daging, terutamanya dalam organ dalaman haiwan seperti hati dan buah pinggang. Asid urik berlebihan yang tidak dikumuhkan dari badan boleh mengkristal di buah pinggang, sendi tangan dan kaki (gout) dan menyebabkan kesakitan yang teruk.
Kreatinin adalah produk yang berlaku akibat metabolisme otot. Ia ditapis dalam buah pinggang dan dikeluarkan setiap hari dari badan. Oleh itu, apabila buah pinggang tidak berfungsi dengan cekap atas sebab tertentu, tahap kreatinin meningkat. Menemuinya dalam air kencing memberi amaran tentang kemungkinan masalah buah pinggang.
Kurang bersenam dan gaya hidup yang tidak aktif. Kulit kita adalah salah satu organ detoks terbesar. Peluh menggalakkan penyingkiran toksin melalui kulit. Tanpa senaman dan peluh, badan kita kurang satu saluran keluar untuk menyahtoksik. Senaman yang kerap juga membantu jantung mengepam darah, yang baik untuk peredaran yang baik.
Ketidakseimbangan hormon. Hormon adalah utusan kimia yang bergerak dari kelenjar ke dalam aliran darah. Apabila rembesan hormon terlalu rendah atau terlalu tinggi, atau hati tidak dapat meneutralkannya, hormon yang berlebihan menjadi toksin dalaman badan.
Radikal bebas. Walaupun oksigen (O 2 ) penting untuk kehidupan, ia juga mempunyai "sisi gelap". Apabila oksigen bertindak balas dengan toksin dari sumber luar, ia menjadi radikal bebas. Ini adalah proses yang dikenali sebagai "pengoksidaan". Pemakanan yang tidak betul menyumbang banyak kepada proses pengoksidaan ini dan menyebabkan banyak kemudaratan kepada badan.
Apabila anda pergi ke doktor dengan simptom tertentu yang dia tidak dapat menentukan puncanya, anda lebih cenderung untuk pulang ke rumah dengan diagnosis "jangkitan virus", kadangkala anda mungkin diberitahu bahawa "tidak ada perkara buruk" yang berlaku kepada anda. Apabila ini berlaku, anda harus sedar bahawa tahap ketoksikan yang tinggi dalam badan boleh menjadi punca penyakit.
Apabila anda memahami mengapa anda jatuh sakit, anda boleh cuba memulihkan kesihatan anda secara semula jadi. Terdapat senarai panjang penyakit kronik yang merupakan akibat langsung daripada badan kita yang sarat dengan racun. Ambil fakta ini sebagai berita baik, kerana penyakit kronik boleh dihapuskan dengan detoks yang betul dan pemakanan yang betul.
Ingatlah: tidak ada ubat di dunia ini yang boleh menyembuhkan penyakit kronik, ubat hanya akan menambah penderitaan anda. Ubat hanya boleh menyekat simptom, mereka tidak boleh menyembuhkan anda. Badan anda mempunyai kuasa untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Anda mesti memberi tubuh anda peluang untuk pulih secara semula jadi dengan mematuhi formula ini: Penyembuhan = Pembersihan Semulajadi + Pemakanan Optimum.