Penyakit Hashimoto adalah bentuk tiroiditis kronik yang dicirikan oleh keradangan tisu tiroid yang disebabkan oleh punca autoimun. Ia ditemui oleh doktor Jepun bernama Hashimoto lebih 100 tahun dahulu. Malangnya, tiroiditis Hashimoto bukanlah sesuatu yang luar biasa di Rusia. Gejala biasa penyakit ini termasuk keletihan, penambahan berat badan, rambut menipis, sakit sendi dan otot. Kami akan mempertimbangkan beberapa langkah berkesan untuk mengurangkan tahap pengaruh penyakit, serta pencegahannya. Usus adalah pusat sistem imun kita. Malangnya, sebahagian besar penduduk tidak menghormati usus mereka, memakan banyak makanan berlemak dan halus. Adalah jelas kepada kita bahawa diet sedemikian membawa kepada penambahan berat badan, tetapi adakah kita tahu bahawa ia juga boleh menyebabkan kebolehtelapan usus (sindrom usus bocor)? Lapisan usus kecil terdiri daripada liang-liang kecil (saluran) yang menyerap nutrien daripada makanan, seperti glukosa dan asid amino. Di sinilah alahan bermula. Dari masa ke masa, dengan pendedahan berulang berulang kepada zarah sedemikian, sistem imun menjadi terlalu aktif, mengakibatkan perkembangan penyakit autoimun. Untuk mengelakkan atau membalikkan proses yang merosakkan, adalah penting untuk bermula dengan menghapuskan makanan yang menjengkelkan daripada diet anda. Produk sebegini utama ialah. Titik bahaya dalam penyakit Hashimoto ialah gluten mempunyai struktur protein yang serupa dengan tisu tiroid. Dengan pengambilan gluten yang berpanjangan dalam badan, sistem imun akhirnya menyerang kelenjar tiroidnya sendiri. Oleh itu, pesakit dengan penyakit Hashimito perlu mengecualikan produk tepung daripada diet bersama-sama dengan bijirin. Sebilangan besar (biji rami, alpukat) adalah diet yang anda perlukan. Kunyit dikenali secara meluas sebagai rempah anti-radang semulajadi. Ia mengurangkan tahap kortisol dalam darah. Kunyit adalah rempah yang menyenangkan yang boleh ditambah kepada sebarang hidangan. Mengikuti cadangan di atas mungkin tidak akan memberi kesan yang cepat. Sistem imun memerlukan masa untuk menyingkirkan semua antibodi yang bekerja terhadap kelenjar tiroid. Walau bagaimanapun, dengan keras kepala mematuhi cadangan, selepas beberapa bulan badan pasti akan berterima kasih kepada anda dengan kesejahteraan yang lebih baik.
2022-11-11