Contents [show]
Setiap orang mempunyai idea tentang pasangan ideal yang sepatutnya. Dan kami terus mengkritik orang yang dipilih, cuba menyesuaikannya dengan piawaian kami. Kami berasa seperti kami bertindak dengan niat yang terbaik. Pakar psikologi klinikal Todd Kashdan percaya bahawa tingkah laku sedemikian hanya memusnahkan hubungan.
Oscar Wilde pernah berkata, "Kecantikan ada di mata orang yang melihatnya." Ulama nampaknya bersetuju dengannya. Sekurang-kurangnya apabila bercakap tentang hubungan romantis. Lebih-lebih lagi, pendapat kami tentang pasangan dan cara kami melihat hubungan secara serius mempengaruhi bagaimana mereka akan berkembang.
Pakar psikologi dari Universiti George Mason di Amerika Syarikat memutuskan untuk mengetahui bagaimana penilaian merit pasangan mempengaruhi hubungan dalam jangka panjang. Mereka menjemput 159 pasangan heteroseksual dan membahagikan mereka kepada dua kumpulan: yang pertama adalah pelajar, yang kedua adalah pasangan dewasa. Kajian itu diketuai oleh profesor psikologi klinikal Todd Kashdan.
Kelebihan dan kekurangan
Para peserta diminta untuk memilih tiga ciri personaliti terkuat mereka setiap satu dan menamakan "kesan sampingan" negatif sifat tersebut. Sebagai contoh, anda gembira dengan idea kreatif suami anda, tetapi kemahiran organisasinya meninggalkan banyak perkara yang diingini.
Kemudian kedua-dua kumpulan menjawab soalan tentang tahap keakraban emosi dalam pasangan, kepuasan seksual, dan menilai betapa gembiranya mereka dalam hubungan ini.
Mereka yang lebih menghargai kekuatan pasangan mereka lebih berpuas hati dengan perhubungan dan kehidupan seks. Mereka lebih kerap merasakan bahawa pasangan menyokong keinginan dan matlamat mereka dan membantu pertumbuhan peribadi mereka.
Orang yang lebih mementingkan kekurangan pasangannya kurang mendapat sokongan daripadanya
Di samping itu, mereka yang sangat menghargai kebaikan orang lain lebih setia, merasakan keakraban psikologi dalam pasangan, dan melabur lebih banyak tenaga dalam kesejahteraan keseluruhan. Belajar untuk menghargai kekuatan pasangan anda membantu membina hubungan yang sihat. Rakan kongsi sedemikian lebih menghargai kualiti positif mereka sendiri.
Persoalan lain ialah bagaimana sikap pasangan terhadap aspek sampingan kebaikan pasangan mempengaruhi kesejahteraan pasangan. Lagipun, sebagai contoh, sukar bagi seorang gadis kreatif untuk mengekalkan ketenteraman di dalam bilik, dan suami yang baik dan murah hati sentiasa terkandas.
Ternyata orang yang lebih mementingkan kekurangan pasangan kurang mendapat sokongan daripadanya. Pelajar yang mengambil bahagian dalam kajian itu mengakui bahawa mereka tidak begitu gembira dengan hubungan dan tingkah laku pasangan yang terlalu jarang menyatakan cinta atau mengkritik mereka terlalu kerap. Para peserta mengadu tentang kekurangan keintiman emosi dan kepuasan yang rendah dengan kehidupan seks mereka.
Kuasa pendapat
Satu lagi kesimpulan penyelidik: pendapat satu pasangan tentang hubungan itu mempengaruhi pertimbangan yang kedua. Apabila yang pertama lebih menghargai kekuatan orang lain atau kurang bimbang kerana kekurangannya, yang kedua lebih kerap menyedari sokongan orang yang disayangi.
"Persepsi rakan kongsi antara satu sama lain membentuk realiti bersama mereka dalam perhubungan," kata ketua kajian Todd Kashdan. “Orang ramai mengubah tingkah laku bergantung pada apa yang dihargai dan diiktiraf dalam hubungan dan apa yang tidak. Dua orang dalam kesatuan romantik mencipta senario mereka sendiri: cara berkelakuan, cara tidak berkelakuan, dan perkara yang sesuai untuk pasangan.
Keupayaan untuk menghargai satu sama lain adalah kunci kepada hubungan yang baik. Apabila kita menghargai kekuatan pasangan kita, berkomunikasi dengan mereka tentangnya dan membenarkan mereka menggunakan kekuatan ini, kita membantu orang yang disayangi menyedari potensi mereka. Ia membantu kita menjadi lebih baik dan berkembang bersama. Kami percaya bahawa kami boleh menghadapi masalah dan perubahan dalam hidup.
Mengenai Pakar: Todd Kashdan ialah ahli psikologi klinikal di Universiti George Mason.