Contents [show]
Meditasi berpandu Cara mencipta semula diri dan meninggalkan perkara yang tidak memenuhi anda
Ahli psikologi Belén Colomina, seorang pakar dalam kesadaran, memberikan kunci dalam meditasi berpandu ini kunci untuk mencari motivasi dan keberanian yang diperlukan untuk mengambil langkah lain
PM7: 25El budaya, ia adalah bahagian kehidupan yang hakiki. Pada setiap saat, persekitaran kita, badan kita, fikiran kita berubah. Kami hidup berterusan pergerakan y transformasi. Namun, berkali-kali kita berkeras untuk tidak melihatnya, menyangkalnya atau berfikir dan meyakinkan diri kita bahawa "lebih dikenali buruk daripada baik untuk diketahui" dan kita berpegang pada "tidak ada perubahan." Kami berpegang pada barangan, persona, hubungan o corak yang melayani kita pada saat mereka muncul tetapi itu, di sini dan sekarang, tidak lagi mempunyai nilai atau makna yang membina dalam hidup kita.
Penting untuk berhenti menyemak apa yang tidak lagi menambah kehidupan kita, perkara, corak atau hubungan apa yang berat dan yang kita dapat, dari masa ini membentangkan, biarkan mereka berubah.
Lepaskan, melepaskan untuk dapat menampung apa yang mempunyai makna dalam diri anda membentangkan, pada hari anda. Kita dapat mencipta semula diri kita setiap saat, kita mempunyai kemampuan untuk terus berkembang dan, untuk ini, kita telah menyiapkannya meditasi untuk anda. Sehingga dari sekarang, kita dapat meninggalkan, melepaskan, menerima, berkembang dan kembali mencipta semula diri anda.