Muka
Prinsip asas penjagaan kekal tidak berubah dalam mana-mana musim. Ia membersihkan, melembapkan dan menyuburkan. Membersihkan kulit adalah salah satu langkah utama dalam penjagaan kulit. Tiada ubat ajaib atau serum dengan ramuan unik akan memberi manfaat kepada anda jika terdapat lapisan kosmetik hiasan, habuk atau zarah kulit mati pada kulit. Begitulah sifat kulit kita! Jangan lupa tentang scrub, peeling dan exfoliant. Dengan cara ini, pada musim sejuk anda boleh mendapatkannya dari rak yang jauh dan membeli kulit dengan asid AHA buah di kedai. Pada musim panas, lebih baik tidak menggunakannya, kerana ia tidak serasi dengan sinaran ultraviolet. Selain itu, jika anda berasa kering pada musim sejuk, cuba gunakan pembersih, buih atau gel yang lebih lembut dengan minyak semula jadi yang prihatin.
Pelembapan adalah langkah penting kedua dalam penjagaan kulit. Pada musim sejuk, udara dalaman lebih kering (disebabkan oleh pemanasan). Oleh itu, melembapkan dengan tonik 2 kali sehari tidak selalu mencukupi untuk prosedur solekan pagi dan penjagaan malam. Letakkan air bunga (hydrolat) dalam dompet anda - ini adalah sifat tonik yang paling semula jadi. Hydrolat adalah produk sampingan selepas penyulingan minyak pati dari tumbuhan, jadi ia mengandungi semua bahan berguna, unsur surih dan vitamin yang terkandung dalam bahan mentah asli. Juga, jangan lupa untuk melembapkan udara di pejabat dan di rumah dengan ionizer, humidifier atau hanya semburan dengan minyak pati.
Apabila ia datang untuk menyuburkan kulit pada waktu malam, mungkin tidak ada produk yang lebih baik daripada minyak semula jadi. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa minyak sebagai produk penjagaan dan alternatif kepada krim sesuai untuk sebarang jenis kulit. Anda hanya perlu memilih sendiri: untuk kering, minyak isirong aprikot, jojoba, minyak badam boleh sesuai, untuk pudar kulit anti-kedut – minyak rosehip dan argan, untuk kulit berminyak dan bermasalah – minyak hazelnut dan tamanu. Pada waktu pagi, anda boleh menggunakan krim, tetapi anda tidak boleh menggunakannya selepas 1 jam sebelum keluar. Dan ya, pada musim sejuk di lorong tengah, anda boleh menggunakan produk dengan SPF yang lebih rendah daripada pada musim panas, kira-kira 15 unit.
Produk penjagaan tambahan ialah topeng dan serum yang sesuai dengan rentak kehidupan musim sejuk yang tidak tergesa-gesa. Pada musim panas, biasanya tidak ada banyak masa untuk berbaring dengan topeng, dan pada musim sejuk – waktu petang yang gelap – tiba masanya untuk semua jenis rawatan spa. Pada musim sejuk, topeng boleh bukan sahaja melembapkan (berdasarkan alga dan alginat) dan pembersihan (berdasarkan tanah liat), tetapi juga buah-buahan. Lengkapkan rutin penjagaan kulit anda dengan topeng 1-2 kali seminggu bergantung pada keperluan kulit anda.
bibir
Pada musim sejuk, bibir tidak mengganggu penjagaan tambahan, jadi pada waktu malam lebih baik menggunakan balsem berkhasiat dengan mentega shea, koko dan mentega semula jadi lain (minyak pepejal). Minyak tulen dan juga madu boleh digunakan untuk tujuan ini. Untuk mengelakkan bibir merekah, jangan lupa sapukan lip balm setiap kali anda keluar. Kulit di sekeliling bibir juga tidak mengganggu penjagaan tambahan - krim yang sama yang anda gunakan untuk kulit di sekeliling mata agak sesuai untuk tujuan ini.
rambut
Dalam penjagaan rambut musim sejuk, perkara utama adalah untuk melindungi mentol akar dari fros di bawah topi atau penutup kepala lain. Pada masa yang sama, apabila memasuki bilik, topi mesti ditanggalkan untuk mengelakkan terlalu panas yang tidak perlu.
Pada musim luruh dan musim sejuk, ramai orang menghadapi masalah keguguran rambut. Untuk mengelakkan gugur, anda perlu mengurut kulit kepala setiap hari dengan berus urut dan membuat topeng dengan minyak pati bay. Bay ialah pengaktif pertumbuhan rambut yang unik dan benar-benar cara terbaik untuk memerangi keguguran rambut. Jangan lupa juga menggunakan perapi dengan minyak selepas mencuci, tetapi pastikan untuk memeriksa bahawa perapi tidak mengandungi silikon, kerana. ia menyumbat rambut dan mengganggu aliran nutrien, rambut menjadi tidak bermaya dan kusam. Untuk mengelakkan rambut anda daripada bercabang dan kelihatan kering serta tidak bermaya, anda boleh cuba sapukan minyak kelapa atau minyak berkhasiat lain ke hujungnya.
Masalah musim sejuk yang biasa adalah "elektrik" rambut, tetapi ia juga boleh ditangani dengan cara semula jadi. Untuk melakukan ini, kami mengesyorkan mencuba menyikat aroma: sebelum prosedur, letakkan beberapa titisan bay, ylang-ylang, lavender, chamomile (untuk rambut cerah) atau minyak pati kayu cedar (untuk gelap) pada sikat. Rambut akan menjadi licin, berkilat dan berhenti mengelek.
Badan
Pada musim sejuk, anda biasanya mahukan lebih kehangatan dan keselesaan, yang bermaksud sudah tiba masanya untuk mandi. Bahan tambahan wajib: buih tebal lembut, garam laut, rebusan herba kegemaran anda dan minyak pati (lavender dan pokok teh – melawan keradangan dan untuk bersantai, oren dan kayu manis – untuk kesan menegangkan, nada dan mood). Selepas mandi, elok sapu scrub pada kulit yang dikukus terutamanya di bahagian yang bermasalah (peha, punggung, perut), urut. Selepas itu, mandi, dan sapukan minyak atau krim berkhasiat pada badan. Pada musim sejuk, krim boleh menjadi lebih berkhasiat dan mengandungi lebih banyak minyak pepejal (mentega): kelapa, shea, koko, cupuaçu, babassu. By the way, pada masa ini, anda boleh menggunakan minyak badan setiap hari untuk mengelakkan kulit kering. Kami juga mengesyorkan agar anda kerap mengurut badan dengan berus kering untuk mengelupas zarah mati, melancarkan peredaran darah, memanaskan badan dan meningkatkan kesan detoks. Jangan lupa bahawa urutan harus dilakukan di sepanjang garis aliran limfa. Ngomong-ngomong, musim sejuk adalah masa yang sesuai untuk mengikuti kursus urut di spa atau kursus abhyanga di pusat Ayurveda.
legasi
Pada musim sejuk, kaki juga memerlukan penjagaan tambahan, kerana mereka diperah dalam kasut hangat hampir sepanjang hari. Sebagai tambahan kepada prosedur pengelupasan, pembersihan dan pelembapan standard, ia tidak akan berlebihan untuk menggunakan krim berkhasiat pemanasan dengan ekstrak kayu manis, halia atau lada. Dengan krim sedemikian, kaki anda pasti tidak akan membeku pada waktu malam.
Tangan dan kuku
Seperti yang anda ketahui, kulit tangan sangat sensitif terhadap udara sejuk, dan, malangnya, kita sering pergi ke luar tanpa sarung tangan. Oleh itu, pada musim sejuk, kulit tangan memerlukan penjagaan tambahan. Pastikan anda menggunakan krim berkhasiat dan gosokkan dengan teliti ke dalam kulit 2-3 kali sehari. Untuk mengelakkan tangan kering, gunakan sarung tangan semasa membersihkan, mencuci dan mencuci pinggan mangkuk. Juga, sekali seminggu, anda boleh membuat lebih banyak topeng berkhasiat, dan kemudian memakai sarung tangan kapas di tangan anda. Kuku pada waktu malam boleh dilincirkan dengan minyak badam dengan penambahan minyak pati lemon dan ylang-ylang.
*
Penjagaan kulit dan rambut bukan sahaja merupakan komponen penting dalam gaya hidup sihat, tetapi juga prosedur yang menyenangkan yang meningkatkan tahap tenaga wanita dan menaikkan mood anda. Sayangi tubuh anda - kuil jiwa anda - dan sihat!