Pengalaman dalam penyepaduan sistem bidang utama kaunseling psikologi

Tanpa pendekatan biasa untuk kaunseling psikologi, kami akan sentiasa bekerja dalam serpihan, berdasarkan penglihatan biasa kami dan menggunakan "cip" kegemaran kami. Komuniti ahli psikologi kaunseling berhadapan dengan tugas meringkaskan pengalaman, membangunkan asas teori dan metodologi yang sama, dan mengintegrasikan pelbagai pendekatan dan bidang kaunseling psikologi. Kami jauh daripada mengambil kebebasan untuk mengajar rakan psikologi kami cara bekerja, tugas kami lebih sederhana: kami ingin berkongsi pengalaman pelajar latihan kami di Universiti Psikologi Praktikal. Kami berharap ini akan memaafkan perkara dalam pembentangan kami yang kelihatan terlalu mudah, jelas dan terkenal kepada semua orang: apakah ABC untuk profesional berpengalaman kadangkala berita sukar untuk perunding baru.

Biar saya mulakan dengan petikan daripada koleksi «Psikoterapi — apakah itu?»

“…Mari kita fikirkan tentang John: dia berasa sakit setiap kali dia menoleh. Cuba untuk menghilangkan penderitaan, dia boleh beralih kepada beberapa pakar, tetapi dia akan bermula dengan orang yang, berdasarkan pengalaman dan ideanya, dia berfikir bahawa dia akan membantunya lebih baik daripada yang lain.

Dan apa? John pasti akan mendapati bahawa setiap sudut pandangan pakar dan langkah-langkah yang dicadangkan oleh pakar ini akan paling rapat dengan pendidikan dan pengalaman hidup pakar ini. Jadi, sebagai contoh, doktor keluarga John mungkin mendiagnosis «nada otot meningkat» dan memberinya ubat yang melegakan otot. Spiritualis, sebaliknya, akan mengenal pasti «gangguan keharmonian rohani» John dan menawarkan dia doa dan penyembuhan dengan meletakkan tangan. Pakar psikoterapi, sebaliknya, akan mengambil minat tentang siapa yang "duduk di leher John," dan menasihati anda untuk menjalani latihan psikologi, yang mengajar keupayaan untuk berdiri sendiri. Kiropraktor boleh mengesan ketidakselarasan vertebra serviks John dan mula meluruskan bahagian tulang belakang yang sesuai, melakukan apa yang disebut kiropraktik sebagai "manipulasi." Seorang naturopath akan mendiagnosis ketidakseimbangan tenaga dan mencadangkan akupunktur. Nah, jiran John, peniaga perabot bilik tidur, kemungkinan besar akan mengatakan bahawa mata air tilam di mana wira kita tidur telah usang, dan menasihatinya untuk membeli tilam baru … ”(Psikoterapi — apakah itu? Idea moden / Ed JK Zeig dan VM Munion / Diterjemah dari bahasa Inggeris oleh LS Kaganov — M .: Firma bebas «Class», 2000. — 432 ms — (Perpustakaan Psikologi dan Psikoterapi, isu 80)).

Tidak patut dipertikaikan di sini yang mana di antara mereka yang betul. Saya fikir adalah lebih penting bagi kita untuk bersetuju bahawa semua sebab ini, pada dasarnya, boleh berlaku, dan masuk akal untuk sekurang-kurangnya memikirkan semua pilihan ini. Adakah kita selalu melakukan ini dalam kerja psikologi kita?

Keperluan untuk pendekatan bersepadu

Sekolah kaunseling psikologi berbeza dalam banyak aspek dalam apa yang ahli psikologi lebih suka bekerja dengan: dengan tidak sedarkan diri dalam psikoanalisis, dengan badan dalam gestalt, dengan tingkah laku dalam pendekatan tingkah laku, dengan kepercayaan dalam pendekatan kognitif, dengan imej (masalah yang diwakili secara kiasan) dalam pendekatan naratif atau proses. .

Adakah anda perlu mengehadkan diri anda? Tidak.

Di Timur, apabila salah seorang isteri sultan jatuh sakit, doktor hanya dapat melihat tangan pesakit. Ya, hanya dengan mendengar nadi, keajaiban doktor kadang-kadang dapat membantu pesakit, tetapi adakah seni doktor yang diperlukan hari ini, jika sebaliknya anda boleh menjalankan pemeriksaan komprehensif pesakit dan rawatan kompleksnya sendiri.

Daripada pendekatan ad hoc terpencil, pendekatan bersepadu diperlukan. Ahli terapi, perunding psikologi tidak sepatutnya mempunyai satu pendekatan (satu alat), tetapi banyak alat yang berbeza.

Kemahiran diagnostik yang komprehensif

Mempunyai pelbagai alat, ahli psikologi mesti memahami apa yang diperlukan oleh pelanggan tertentu dalam kes ini.

Bekerja dengan emosi? Cadangkan kerja dengan badan? Bekerja dengan kepercayaan? Atau mungkin kerja yang lebih relevan dengan tingkah laku? Bekerja dengan imej? Berurusan dengan masa lalu yang bermasalah? Bekerja dengan makna hidup? Sesuatu yang lain?

Ini atau arah kerja perunding psikologi ditentukan oleh permintaan pelanggan, tetapi bukan sahaja olehnya. Pertama, selalunya permintaan pelanggan seperti itu tidak hadir, aduan yang tidak jelas disuarakan, dan kedua, gadis itu sendiri mungkin tidak memahami intipati masalahnya dan, sebenarnya, memberitahu perunding apa yang ibu atau teman wanitanya memberitahunya tentang masalahnya.

Selepas mendengar permintaan pelanggan, tugas perunding adalah untuk melihat semua kemungkinan penyebab masalah, dan untuk ini dia mesti mempunyai senarai sedemikian.

Seperti doktor: jika pelanggan mengadu tentang masalah kulit, anda perlu melakukan banyak ujian dalam pelbagai cara, tetapi sangat terkenal dengan doktor. Doktor mempunyai senarai sedemikian yang perlu anda periksa — senarai yang sama harus ada dengan pakar psikologi-perunding.

Prosedur untuk menentukan masalah sebenar

Sekiranya pesakit di doktor mengadu sakit perut, doktor mungkin mempunyai banyak andaian: ia mungkin diet yang luar biasa untuknya, tetapi apendisitis, dan kanser, dan masalah dengan pundi hempedu dan hati. Mungkin pelanggan ini hanya makan terlalu banyak, atau mungkin dia mempunyai yersiniosis atau sesuatu yang jarang berlaku. Supaya doktor tidak tergesa-gesa untuk memotong apendisitis di mana pesakit mempunyai senak asas, mereka mempunyai cadangan tentang cara mengenal pasti masalah.

Namun, mereka bermula dengan definisi sesuatu yang asas, tipikal, jelas, dan hanya jika yang jelas tidak jelas, andaian mudah tidak berfungsi, anda harus mencari sesuatu yang lebih mendalam. Apabila peraturan ini dilanggar, ia dikatakan tidak profesional.

Salah seorang pelanggan saya mengadu: dia pergi ke doktor kulit, dia memeriksanya secara cetek dan mengatakan bahawa itu semua adalah dari saraf. Juga telah mengesyorkan untuk menangani mengenai psikosomatik kepada ahli psikoterapi. Pelanggan, bagaimanapun, beralih kepada pakar yang lebih profesional, dia melakukan ujian, menetapkan pil mudah untuk memulihkan flora usus, dan semuanya hilang dalam seminggu.

Ia tidak perlu mencari punca masalah sehingga lebih banyak andaian asas diuji.

Kembali kepada kerja psikologi, kami mengulangi prinsip yang paling penting ini:

Tidak profesional untuk mencari punca masalah psikologi sehingga lebih banyak andaian asas telah disahkan.

Masalah psikologi yang jelas, berkemungkinan dan asas

Masalah psikologi boleh menjadi apa-apa topik: mengenai wang dan cinta, "Saya tidak tahu apa yang saya mahu" dan "Saya tidak mempercayai orang", tetapi ia dipanggil dalaman jika seseorang melihat punca masalah itu dalam dirinya, dan bukan pada seseorang atau sesuatu luaran.

Bekerja dengan masalah dalaman pelanggan, adalah disyorkan untuk mengikuti urutan berikut, urutan kerja berikut dengan masalah:

• Punca masalah yang jelas adalah kesukaran dan masalah yang dapat dilihat dengan mata kasar dan diselesaikan pada tahap akal. Sekiranya seorang gadis kesepian kerana dia hanya duduk di rumah dan tidak pergi ke mana-mana, pertama sekali, dia harus dinasihatkan untuk mengembangkan lingkaran sosialnya.
• Punca masalah yang berkemungkinan — punca kesukaran pelanggan yang tidak jelas, tetapi berkemungkinan, yang mempunyai tanda yang boleh diperhatikan oleh pakar. Gadis itu tidak boleh mewujudkan bulatan sosial, kerana dia mempunyai gaya komunikasi bazar dan kebencian yang diucapkan.
• Punca punca masalah ialah andaian tentang punca masalah klien yang tidak mempunyai petunjuk yang boleh diperhatikan. Punca kesunyian gadis itu boleh diandaikan sebagai trauma psikologi zaman kanak-kanaknya, dan masalah dalam ingatan keluarga keluarganya, dan mahkota bujang, dan kutukan jiran.

Jika pelanggan menyatakan sebarang masalah yang jelas, anda harus menanganinya secara langsung terlebih dahulu.

Sekiranya seorang lelaki tidak tahu bagaimana untuk berkenalan di jalanan, langkah pertama haruslah asas — tanya sama ada dia mahu belajar, dan jika ya, nasihatkan bagaimana dan di mana untuk melakukannya dengan lebih baik. Sekiranya seseorang takut terbang di atas kapal terbang, ia mungkin patut bekerja dengan ketakutannya untuk terbang di tempat pertama, dan tidak bertanya kepadanya tentang peristiwa zaman kanak-kanaknya yang sukar. Penyahpekaan asas boleh menghilangkan ketakutan dalam masa setengah jam, dan jika isu itu diselesaikan, ia diselesaikan.

Punca masalah yang jelas selalunya boleh diselesaikan dengan cara yang jelas, untuk perunding yang berpengalaman — pada tahap yang waras. Hanya jika ini tidak mencukupi, perunding harus beralih ke tahap punca masalah tersembunyi, bermula dengan yang paling mungkin, dan hanya jika semua kemungkinan telah habis, seseorang boleh menyelami masalah yang mendalam.

Mengikut prinsip kesederhanaan, anda tidak sepatutnya menghasilkan masalah tambahan. Jika sesuatu boleh diselesaikan dengan mudah, ia harus diselesaikan dengan mudah, jika hanya kerana ia lebih cepat dan lebih cekap, lebih murah dari segi masa dan usaha. Apa yang diselesaikan dengan cepat tidak adil untuk dilakukan dalam jangka masa yang lama.

Sekiranya masalah klien dapat dijelaskan dengan cara yang mudah dan praktikal, tidak perlu mencari penjelasan yang rumit terlebih dahulu.

Jika masalah klien boleh dibicarakan secara tingkah laku, anda tidak seharusnya mengambil jalan psikologi mendalam terlebih dahulu.

Jika masalah pelanggan boleh diselesaikan dengan bekerja dengan masa kini, anda tidak seharusnya tergesa-gesa untuk menangani masa lalu pelanggan.

Jika masalah itu boleh ditemui pada masa lalu pelanggan baru-baru ini, anda tidak seharusnya menyelami kehidupan lampau dan ingatan nenek moyangnya.

Harus diingat bahawa masalah yang mendalam adalah kawasan yang tidak dapat dibuktikan, di mana skop penuh dibuka untuk kedua-dua kreativiti dan penipuan.

Pakar psikologi atau ahli terapi yang mencadangkan kerja mendalam yang tidak mempunyai kredibiliti saintifik mesti bertanya kepada dirinya sendiri: Apakah akibat jangka panjang kerja sedemikian, bagaimana jenis psikoterapi ini akan bertindak balas? Percaya pada mata jahat dan petanda buruk? Tabiat bergantung pada nasib? Kecenderungan untuk mengalihkan tanggungjawab kepada tidak sedarkan diri anda? Dan sesuatu yang kecil — merujuk kepada ingatan nenek moyang, bukannya memikirkan sendiri? Nampaknya pertimbangan etika seperti ini dan pemeriksaan keramahan alam sekitar adalah wajib bagi ahli psikologi profesional.

Kerja profesional adalah konsisten dan mengikut prinsip kesederhanaan. Secara profesional, mulakan dengan akal, dengan definisi sesuatu yang asas, tipikal, jelas, dan hanya jika penyelesaian pada tahap akal sehat tidak berfungsi, anda harus mencari sesuatu yang lebih tersembunyi dan mendalam. Apabila peraturan penjujukan penyelesaian masalah ini dilanggar, ia dikatakan tidak profesional.

Pendekatan "apa sahaja yang berkesan adalah baik" boleh menjadi rabun dan oleh itu tidak mesra alam. Jika suami penat, isteri boleh bawa 200 gram selepas kerja. Kami tahu ia akan memberi kesan, ia akan berkesan, ia pasti akan lebih baik untuk suami saya. Anda juga boleh membantunya pada keesokan harinya. Apakah serangan hendap di sini? Kita tahu bahawa dalam jangka masa panjang lelaki ini bertukar menjadi seorang pemabuk. Apa yang memberi kesan yang boleh dipercayai sekarang boleh bertukar menjadi masalah yang serius dan meluas kemudian. Peramal dan ahli sihir bekerja tidak kurang cekap daripada ahli psikologi sesama, tetapi keghairahan untuk mistik dan esoterisisme, tabiat bergantung pada kuasa yang lebih tinggi, penuh dengan penurunan budaya umum, infantilisme dan tabiat tidak bertanggungjawab.

Sistematisasi masalah yang mungkin berlaku

Dalam kerja amali kami, kami menggunakan senarai khusus masalah psikologi yang mungkin biasa. Inilah masanya untuk mengingati tentang pendekatan bersepadu untuk kaunseling, tentang hakikat bahawa seseorang itu bukan sahaja minda, tetapi juga badan, bukan sahaja badan, tetapi juga jiwa, segera mengingati makna kehidupan yang mengatur kehidupan kita, erti kehidupan dan kehidupan roh. Kami berkata bahawa ahli terapi, ahli psikologi kaunseling, tidak sepatutnya mempunyai satu pendekatan (satu alat), tetapi banyak alat yang berbeza. Apakah alat yang melaksanakan pendekatan bersepadu ini?

Hari ini kami membawa kepada penghakiman anda senarai berikut:

• Pembesar suara bermasalah

Dendam, perebutan kuasa, tabiat menarik perhatian, takut gagal. Rudolf Dreikurs (Dreikurs, R. (1968) Psikologi di dalam bilik darjah) menyediakan alat hebat yang pelik untuk dilepaskan.

• Badan bermasalah

Ketegangan, pengapit, sauh negatif, keterbelakangan umum atau khusus (kekurangan latihan) badan. Kami berpusat di sini bukan sahaja pada karya Alexander Lowen (A. Lowen «Psikologi badan»), kami mempunyai banyak perkembangan asal kami di sini.

• Pemikiran masalah.

Kurang pengetahuan, positif, membina dan bertanggungjawab. Kecenderungan untuk berfikir dari segi "masalah", untuk melihat terutamanya kekurangan, untuk melibatkan diri dalam memastikan dan mengalami tanpa membina, untuk melancarkan proses parasit yang membazir tenaga dengan sia-sia (kesian, tuduhan diri, negativisme, kecenderungan untuk mengkritik dan membalas dendam) . Di sini, pembangunan ramai orang membantu kami: Alfred Adler, Fritz Perls, Werner Erhard, pada masa yang sama ini adalah hala tuju utama dalam pembangunan pendekatan Syntone.

• Kepercayaan Bermasalah

Kepercayaan mengehadkan negatif atau tegar, senario kehidupan yang bermasalah, kekurangan kepercayaan yang memotivasikan. Baris ini dimulakan oleh Aaron Beck (Aaron Beck, Arthur Freeman. "Psikoterapi Kognitif Gangguan Personaliti"), Albert Ellis (Albert Ellis. Psikoterapi Humanistik: Pendekatan Rasional-Emosi / Diterjemah dari Bahasa Inggeris — St. Petersburg: Owl Publishing House; M. : EKSMO-Press Publishing House, 2002. — 272 ms (Siri «Langkah Psikoterapi»)) dan Eric Berne (Eric Berne. «Games People Play»), secara produktif diteruskan sejak itu oleh ramai.

• Imej masalah

Imej bermasalah I, imej bermasalah pasangan, imej bermasalah strategi hidup, metafora hidup bermasalah. Ini sekurang-kurangnya pendekatan naratif dan prosedur, bekerja dengan gambar dan metafora.

• Gaya hidup bermasalah.

Nampaknya kepada kita bahawa perkara ini dipandang remeh oleh psikologi praktikal moden. Ini adalah tentang gaya hidup yang tidak teratur dan tidak sihat, apabila seorang lelaki muda hidup kebanyakannya pada waktu malam, seorang ahli perniagaan mabuk, seorang gadis muda merokok, ini adalah tentang kehidupan yang sunyi atau persekitaran yang bermasalah.

Amalan

Jika pelanggan datang untuk berunding, pertama sekali kami menganggap wajib mendengar permintaannya, jika perlu, untuk membantunya merumuskannya. Jika boleh, kami sedang mencari peluang untuk memindahkan pelanggan dari kedudukan Mangsa ke jawatan Pengarang, maka kami boleh bekerja bukan sahaja dengan pesakit yang menderita pasif, tetapi juga bekerjasama dengan orang yang benar-benar aktif, berfikir, bertanggungjawab. Jika permintaan pelanggan diselesaikan secara langsung, pada tahap masalah yang jelas, tidak mengapa. Jika tidak, kami mempunyai petunjuk, senarai kemungkinan masalah tersembunyi.

pengkhianatan

Katakan seorang wanita memutuskan apa yang perlu dilakukan dalam situasi di mana suaminya curang kepadanya. Selepas analisis mudah, ternyata kehidupan mereka sekeluarga telah berusia dua belas tahun, mereka mempunyai dua orang anak, suaminya mencintainya, dia juga mencintainya, pengkhianatan lebih kepada kemalangan. Setelah tenang, dia memahami segala-galanya dengan kepalanya - tidak berbaloi untuk bercerai dalam situasi ini, lebih tepat untuk menghapuskan penghinaan dan memperbaiki hubungan, tetapi jiwanya sakit dan dia mahu menghukum suaminya. Di sinilah kita sampai kepada isu-isu tersembunyi.

Lihat jika terdapat pembesar suara yang bermasalah di sini? Adakah anda perlu bekerja dengan badan yang bermasalah? Betapa membina pemikiran seorang wanita, adakah mungkin untuk membina semula dengan cara yang lebih positif dan membina? Adakah terdapat kepercayaan bermasalah dan mengehadkan yang menghalang pemikiran konstruktif? Bagaimana pula dengan harga diri seorang wanita, bagaimana perasaannya, adakah mungkin dan perlu untuk mengubah imej dirinya? Lagipun, sudah berapa malam dia tidak tidur — mungkin dia perlu tidur dahulu?

Lembut

Gadis itu membongkok, walaupun tidak ada sebab perubatan untuk ini. Alasan yang jelas ialah gadis itu tidak menjaga dirinya. Berkemungkinan — pengecut untuk menjadi terang dan yang pertama. Perunding tidak, sebaliknya ahli terapi pergi ke jalan untuk menggali punca yang tidak mungkin: «ini semua tentang menahan dan menyekat emosi anda» … ↑

Takut komunikasi

Ketakutan komunikasi dalam orang yang mencukupi boleh dihilangkan dengan mudah dengan gabungan kaedah berikut: penyahpekaan, amalan tindakan tidak standard dan latihan dalam komunikasi yang berkesan (terdapat banyak pusat latihan). Tetapi ini perlu dilakukan, ini perlu dipelajari. Jika seseorang tidak bersedia untuk belajar dan berlatih, atau ia masih tidak membantu (apa-apa berlaku) — ya, maka ia adalah memadai untuk menangani masalah yang lebih tersembunyi dan lebih mendalam.

Ringkasan

Seperti yang anda lihat, dalam mengajar pelajar Universiti, kami cuba mengelakkan kompilasi yang tidak bertimbang rasa, pendekatan yang tidak sistematik dan tidak berprinsip «semua yang berfungsi adalah baik.» Pendekatan yang dicadangkan di sini adalah bertujuan untuk penggunaan alatan yang ada secara kompleks dan sistematik, pada penggunaan amalan terbaik dalam psikologi praktikal. Saya ingin percaya bahawa refleksi dan pendekatan sedemikian boleh berguna bukan sahaja kepada pelajar, tetapi juga kepada rakan sekerja yang dihormati.

Rujukan

1. Dreikurs, R. (1968) Psikologi dalam bilik darjah
2. Beck Aaron, Arthur Freeman. Psikoterapi kognitif gangguan personaliti.
3. Bern Eric. Permainan Orang Ramai.
4. Buruj Sistem EV Veselago menurut Bert Hellinger: sejarah, falsafah, teknologi.
5. Lowen Alexander "Psikologi Badan"
6. Psikoterapi - apakah itu? Idea moden / Ed. JK Zeiga dan VM Munion / Per. dari bahasa Inggeris. LS Kaganov. — M .: Firma bebas «Class», 2000. — 432 p. — (Perpustakaan Psikologi dan Psikoterapi, keluaran 80).
7. Ellis Albert. Psikoterapi humanistik: Pendekatan rasional-emosi / Per. dari bahasa Inggeris. — St. Petersburg: Owl Publishing House; M .: Rumah Penerbitan EKSMO-Press, 2002. — 272 p. (Siri «Langkah psikoterapi»).

Artikel dalam Bahasa Inggeris: Pengalaman integrasi sistem trend asas dalam kaunseling psikologi