Pelakon Ireland Evanna Lynch, yang menjadi terkenal dalam filem Harry Potter, bercakap tentang peranan veganisme dalam hidupnya. Kami bertanya kepada Evanna tentang pengalamannya dan meminta nasihatnya kepada pemula.
Apakah yang membawa anda kepada gaya hidup vegan dan sudah berapa lama anda melakukannya?
Sebagai permulaan, saya sentiasa menentang keganasan dan sangat sensitif. Terdapat suara batin yang berkata "tidak" setiap kali saya menghadapi keganasan dan saya tidak mahu menenggelamkannya. Saya melihat haiwan sebagai makhluk rohani dan tidak boleh menyalahgunakan sifat tidak bersalah mereka. Saya takut untuk memikirkannya.
Saya fikir veganisme sentiasa menjadi sifat saya, tetapi saya mengambil sedikit masa untuk menyedarinya. Saya berhenti makan daging ketika saya berumur 11 tahun. Tetapi saya bukan seorang vegan, saya makan ais krim dan membayangkan lembu meragut di padang rumput. Pada tahun 2013, saya membaca buku Eating Animals dan menyedari betapa bercanggahnya gaya hidup saya. Sehingga 2015, saya secara beransur-ansur menjadi veganisme.
Apakah falsafah vegan anda?
Veganisme bukan tentang "hidup mengikut peraturan tertentu" apabila ia datang untuk meminimumkan penderitaan. Ramai orang mengangkat cara hidup ini kepada kekudusan. Bagi saya, veganisme tidak sinonim dengan keutamaan makanan. Pertama sekali, ia adalah Belas Kasihan. Ia adalah peringatan setiap hari bahawa kita semua adalah satu. Saya percaya veganisme akan menyembuhkan planet ini. Seseorang harus menunjukkan belas kasihan kepada semua makhluk hidup, tanpa mengira tahap perbezaan antara kita.
Umat manusia telah mengalami masa yang berbeza berhubung dengan kaum, budaya dan kepercayaan lain. Masyarakat harus membuka lingkaran belas kasihan kepada mereka yang mempunyai misai dan ekor! Benarkan semua makhluk hidup. Kuasa boleh digunakan dalam dua cara: sama ada untuk menindas orang bawahan anda, atau untuk memberi kelebihan kepada orang lain. Saya tidak tahu mengapa kita menggunakan kuasa kita untuk menyekat haiwan. Lagipun, kita mesti menjadi penjaga mereka. Setiap kali saya melihat ke dalam mata lembu, saya melihat jiwa yang lembut dalam tubuh yang kuat.
Adakah anda fikir peminat bersetuju untuk menjadi vegan?
Ia sangat positif! Ia menakjubkan! Sejujurnya, pada mulanya saya takut untuk menunjukkan pilihan saya di Twitter dan Instagram, menjangkakan tindak balas yang bertubi-tubi. Tetapi apabila saya secara terbuka mengisytiharkan bahawa saya seorang vegan, saya menerima gelombang kasih sayang dan sokongan daripada komuniti vegan. Sekarang saya tahu bahawa pengiktirafan membawa kepada sambungan, dan ini adalah pendedahan untuk saya.
Sejak menjadi vegan, saya telah menerima bahan daripada beberapa institusi. Terdapat seminggu apabila saya menerima begitu banyak mel sehingga saya berasa seperti orang yang paling gembira di dunia.
Apakah reaksi rakan dan keluarga anda? Adakah anda berjaya mengubah minda mereka?
Adalah penting bagi saya bahawa keluarga saya memahami bahawa adalah perlu untuk hidup dalam persahabatan dengan haiwan. Mereka tidak berkeras untuk makan daging. Saya perlu menjadi contoh hidup untuk mereka menjadi vegan yang sihat dan gembira tanpa menjadi hippie radikal. Ibu saya menghabiskan masa seminggu bersama saya di Los Angeles dan apabila dia kembali ke Ireland, dia membeli pemproses makanan dan mula membuat pesto dan susu badam. Dia dengan bangganya berkongsi berapa banyak makanan vegan yang dia buat dalam seminggu. Saya sangat gembira apabila melihat perubahan yang berlaku dalam keluarga saya.
Apakah perkara yang paling sukar untuk anda apabila menjadi vegan?
Pertama, melepaskan aiskrim Ben & Jerry adalah satu cabaran yang nyata. Tetapi pada awal tahun ini, mereka mula mengeluarkan pilihan vegan. Hooray!
Kedua. Saya sangat menyukai gula-gula, saya memerlukannya secara psikologi. Ibu saya menyayangi saya dengan banyak pastri. Apabila saya tiba dari penggambaran di luar negara, kek ceri yang cantik sedang menunggu saya di atas meja. Apabila saya melepaskan perkara-perkara ini, saya berasa sedih dan ditinggalkan. Sekarang saya berasa lebih baik, saya telah mengeluarkan pencuci mulut daripada hubungan psikologi saya, dan juga kerana setiap hujung minggu saya memastikan untuk pergi ke Ella's Deliciously, dan saya mempunyai stok coklat vegan semasa perjalanan.
Apakah nasihat yang akan anda berikan kepada seseorang yang memulakan laluan vegan?
Saya akan mengatakan bahawa perubahan harus selesa dan menyenangkan yang mungkin. Pemakan daging percaya bahawa semua ini adalah kekurangan, tetapi sebenarnya ia adalah perayaan kehidupan. Saya berasa terutamanya semangat bercuti apabila saya melawat Vegfest. Adalah sangat penting untuk mempunyai orang yang berfikiran sama di sekeliling dan berasa disokong.
Nasihat terbaik telah diberikan kepada saya oleh rakan saya, Eric Marcus, dari vegan.com. Beliau mencadangkan bahawa tumpuan harus diberikan kepada penindasan, bukan kekurangan. Jika produk daging digantikan dengan rakan vegetarian mereka, maka lebih mudah untuk menghapuskannya sama sekali. Dengan menambahkan makanan vegan yang lazat ke dalam diet anda, anda akan berasa gembira dan sihat, dan tidak berasa bersalah.
Anda bercakap tentang kesan negatif penternakan terhadap alam sekitar. Apa yang boleh dikatakan kepada orang yang berusaha untuk mengurangkan kejahatan ini?
Saya percaya bahawa faedah alam sekitar veganisme sangat jelas sehingga orang yang berfikir secara logik tidak perlu menjelaskan apa-apa. Saya membaca blog Sampah adalah untuk Tossers yang dikendalikan oleh seorang wanita muda yang menjalani kehidupan sifar pembaziran dan saya berikrar untuk menjadi lebih baik! Tetapi ia tidak begitu menjadi keutamaan bagi saya sebagai veganisme. Tetapi kita perlu menghubungi orang ramai untuk mengurangkan kesan negatif terhadap alam sekitar, dan veganisme adalah satu cara.
Apakah projek menarik yang anda ada dalam rancangan anda untuk masa hadapan?
Saya kembali ke sekolah lakonan, jadi saya tidak melakukan banyak perkara tahun ini. Terdapat sedikit perbezaan antara lakonan dan industri perfileman. Sekarang saya hanya meneroka pilihan saya dan mencari peranan sempurna seterusnya.
Saya juga menulis novel, tetapi buat masa ini jeda - saya telah memberi tumpuan kepada kursus.