Sejak zaman purba, orang ingin memelihara keremajaan abadi, atau sekurang-kurangnya memanjangkannya. Dalam hampir setiap kisah dongeng, anda boleh mendengar tentang minuman meremajakan dengan sifat ajaib yang membantu anda sentiasa sihat dan muda.
Kehidupan sebenar adalah sedikit seperti kisah dongeng. Tetapi di sini anda boleh menemui bahan yang boleh memberi umur panjang dan kesihatan. Terdapat minuman istimewa yang mempunyai sifat rasa yang indah dan juga membantu melawan penuaan.
Air adalah kepala segala-galanya.
Untuk memberikan kesegaran dan kehalusan kulit, ia perlu sentiasa dilembapkan. Dan tiada apa yang boleh melakukannya lebih baik daripada air. Pemilihan isipadu air yang ideal dijalankan dengan mengambil kira jisim dan aktivitinya. Anda juga harus mempertimbangkan masa dalam setahun. Pada masa yang sama, setiap hari seseorang harus minum sekurang-kurangnya lapan gelas air. Kehadiran jumlah cecair yang mencukupi dalam badan menjamin penghidratan kulit yang mencukupi, dan juga memberikan kelicinan, kelembutan dan keanjalan. Di samping itu, air mengekalkan keseimbangan elektrolit dalam badan, yang memastikan fungsi otak.
Teh hijau anti penuaan
Populariti minuman ini dibawa oleh fakta bahawa ia mampu mengurangkan kemungkinan permulaan dan perkembangan pesat penyakit vaskular dan jantung. Teh hijau mengandungi fluorida, yang menghalang kaviti dan menguatkan gigi. Kajian menunjukkan bahawa minuman ini menghalang penuaan sel kerana kandungan antioksidan yang kuat. Kehadiran mereka mengurangkan kerosakan sel yang disebabkan oleh pengoksidaan. Proses ini juga dipanggil tekanan oksidatif. Ia mengurangkan perlindungan sel, yang boleh membawa kepada penyakit berbahaya, termasuk kanser, strok, penyakit Alzheimer dan diabetes. Tekanan oksidatif secara langsung memberi kesan kepada proses penuaan. Menurut kajian, minum empat cawan teh hijau setiap hari mengurangkan tekanan sebanyak 50%, yang secara signifikan melambatkan penuaan.
Koko dan jantung yang sihat
Koko dalam komposisinya mengandungi flavonoid yang memelihara keremajaan saluran darah. Ini mengurangkan kemungkinan perkembangan pesat penyakit buah pinggang, diabetes dan hipertensi. Flavonoid juga menghalang masalah ingatan. Di samping itu, mereka betul-betul dikreditkan dengan sifat antikarsinogenik. Khasiat koko untuk tubuh telah dibuktikan oleh suku kaum India Kuna, yang tinggal di Panama. Ternyata, lelaki dari suku itu minum empat puluh cawan koko setiap hari, berkat itu mereka dibezakan oleh umur panjang dan kesihatan yang sangat baik.
Susu soya untuk keanjalan kulit
Minuman ini dicirikan oleh kandungan isoflavon yang tinggi, iaitu komponen semula jadi yang bertanggungjawab untuk penghasilan kolagen dalam kulit. Terima kasih kepada protein ini, kulit menjadi elastik dan elastik. Struktur isoflavon adalah serupa dengan estrogen, yang merupakan salah satu hormon manusia. Oleh itu, mereka juga dipanggil phytoestrogens. Keberkesanan isoflavon jauh lebih rendah berbanding dengan hormon. Walau bagaimanapun, ia membantu wanita mengatasi menopaus, mengatasi rasa panas dan berpeluh pada waktu malam. Tidak mustahil untuk tidak melihat kesan positif mereka terhadap peningkatan fungsi saluran darah dan jantung, serta normalisasi metabolisme.
jus limau gedang untuk kulit licin
Jus limau gedang mengandungi likopena, yang merupakan pewarna semulajadi. Terima kasih kepadanya, buahnya mempunyai warna yang kaya. Lycopene adalah salah satu antioksidan terkuat yang boleh meneutralkan punca utama kerosakan sel - radikal bebas. Ia juga mampu melambatkan penuaan kulit dan meningkatkan perlindungan semula jadi terhadap sinaran ultraungu suria. Di samping itu, likopena merangsang sintesis protein, menjadikan kulit lebih anjal.
Jus lobak merah meningkatkan daya ingatan
Kualiti ini disediakan oleh luteolin, yang terdapat dalam jus lobak merah. Ia mempunyai keupayaan untuk mempunyai kesan imunomodulator dan antioksidan, menghalang berlakunya keradangan dan tumor, dan secara aktif menentang penampilan tindak balas alahan. Kajian menunjukkan bahawa luteolin paling bermanfaat dalam rawatan multiple sclerosis, penyakit Alzheimer, serta dalam penghapusan masalah biasa yang berkaitan dengan penuaan.
Jus oren untuk penglihatan yang sempurna
Jus mengandungi sejumlah besar lutein, yang menjejaskan penglihatan. Lutein membantu menjadikan penglihatan lebih tajam dan jelas. Selain itu, ia mampu melindungi mata daripada radikal bebas yang terbentuk apabila terdedah kepada cahaya langsung. Diet yang tinggi dalam jus oren menghalang degenerasi retina dan mengekalkan penglihatan yang cemerlang dengan kecekapan tinggi. Kekurangan lutein dalam badan menyebabkan distrofi pigmentasi retina. Hari ini, ia adalah punca utama kehilangan penglihatan di kalangan orang tua.
Jus bit untuk meningkatkan daya ingatan
Jus bit mengandungi antioksidan dan asid nitrik. Oleh itu, ia juga dipanggil elixir of youth. Kajian telah menunjukkan bahawa jus ini membantu mengembangkan saluran darah dan meningkatkan aliran darah, dan juga menepu sel dengan oksigen. Minum jus bit mempunyai kesan positif terhadap aktiviti otak. Di samping itu, ia disyorkan untuk pencegahan hipertensi.