Kita sering membezakan keinginan untuk pembangunan rohani dengan keinginan materialistik untuk kerjaya yang berjaya dan pendapatan yang baik. Tetapi tidak perlu melakukan ini sama sekali, kata Elizaveta Babanova, ahli psikologi wanita dan pengarang buku terlaris "To Zen in Stiletto Heels".
Psikologi: Elizabeth, betapa sukarnya untuk "keluar daripada zon selesa anda" dan berkongsi dunia dalaman anda dengan berterus terang?
Elizabeth Babanova: Saya seorang yang agak terbuka, kisah kesilapan saya adalah pola dasar. Hampir setiap wanita yang mengambil buku saya akan mengenali dirinya dalam salah satu cerita, dan mungkin dalam banyak sekali. Tidak kira betapa menyedihkan kedengarannya, tetapi ini adalah sebahagian daripada misi saya — untuk menyampaikan kepada wanita bahawa mereka berhak melakukan kesilapan.
Baru-baru ini, pada mesyuarat wanita, beberapa orang mengatakan bahawa mereka takut untuk melihat ke dalam diri mereka sendiri. Mengapa awak fikir?
Sebaik sahaja anda bertemu dengan diri sendiri, anda perlu melakukan sesuatu mengenainya. Nampaknya jika kita tidak pergi ke tempat yang ada sesuatu yang baru, tidak diketahui, maka kita tetap selamat. Ini adalah ilusi yang sangat, kerana itu kita tidak melihat keinginan dan kesakitan kita yang sebenar, yang perlu diubah.
Nampaknya pada saya bahawa program dan buku anda adalah kursus kematangan sedar. Pada pendapat anda, apakah yang menghalang orang daripada belajar daripada kesilapan orang lain?
Kemungkinan besar, kekurangan kuasa. Di kawasan di mana saya mempunyai kuasa mutlak, saya membuat lebih sedikit kesilapan.
Saya menjangkakan bahawa selepas gereja, doa, latihan, reiki, pernafasan holotropik, saya pasti akan mendengar jawapannya. Tetapi tiada apa yang datang
Bagaimana anda menerangkan pembaca anda? Apakah dia?
Saya akan menjawab dengan petikan epilog: “Pembaca ideal saya ialah wanita seperti saya. Bercita-cita tinggi dan penuh semangat. Yakin dengan eksklusif dan beraninya. Pada masa yang sama, dia sentiasa meragui dirinya sendiri. Oleh itu, saya menulisnya untuk seseorang yang ingin merealisasikan impian besar, mengatasi kompleks, menunjukkan bakat mereka dan melakukan sesuatu untuk dunia ini, bertemu cinta mereka dan mewujudkan hubungan yang hebat.
Dalam perjalanan anda, titik permulaan adalah berlepas dari kawasan pedalaman Rusia ke Amerika Syarikat. Di sana anda mendapat pendidikan, bekerja di sebuah syarikat kewangan berprestij, mencapai semua yang anda impikan. Tetapi pada satu ketika ada perasaan tidak puas hati dan keinginan untuk berubah. kenapa?
Saya merasakan lubang hitam ternganga di dalamnya. Dan ia tidak boleh diisi dengan kehidupan yang saya jalani, bekerja di sebuah syarikat pelaburan.
Kemalangan yang berlaku semasa anda berumur 27 tahun — adakah hanya peristiwa sukar yang boleh mendorong perubahan?
Kami jarang berubah kerana keinginan untuk menjadi yang terbaik. Selalunya, kita mula berkembang sebagai seorang, sebagai jiwa, atau kita menukar badan kita, kerana ia "panas". Kemudian kehidupan menunjukkan bahawa kita berada di ambang perubahan yang kuat. Benar, nampaknya kami selepas kejutan itu kami akan segera memahami segala-galanya. Sama seperti Neil Donald Walsh menulis buku Perbualan dengan Tuhan, hanya menulis apa yang dihantar kepadanya dari atas, jadi saya menjangkakan bahawa selepas gereja, solat, latihan, reiki, pernafasan holotropik dan lain-lain, saya pasti akan mendengar jawapannya. Tetapi tiada apa yang datang.
Apa yang membolehkan anda terus maju dan percaya bahawa semuanya akan baik-baik saja?
Apabila saya memberitahu diri saya bahawa saya bertanggungjawab untuk mencipta realiti saya sendiri, saya menulis salah satu peraturan baharu. Saya berhenti mempercayai sesuatu yang sepatutnya berlaku kepada saya, saya hanya memutuskan - saya akan mencari jalan saya, pada masa akan datang tuan rohani saya, lelaki tercinta saya, perniagaan kegemaran saya, orang yang saya akan membawa nilai sedang menunggu saya. Semuanya berlaku. Saya sentiasa mengesyorkan untuk tidak percaya, tetapi untuk membuat keputusan dan bertindak.
Apakah langkah-langkah yang perlu diambil untuk mencapai rohani dan material Seimbang?
Tetapkan diri anda matlamat sedemikian - untuk mempunyai dua sayap. Jika saya mempunyai rumah mewah, Tesla dan barangan berjenama, tetapi saya tidak menemui jawapan kepada soalan utama, maka bahagian material tidak akan masuk akal. Sebaliknya, terdapat kecenderungan dalam kehidupan rohani, apabila anda sangat "ajaib", tetapi pada masa yang sama anda tidak dapat membantu orang yang anda sayangi, menjaga diri anda. Wang adalah alat yang sama untuk kesedaran rohani, tetapi semuanya bergantung pada ke mana anda menghantarnya dan dengan motivasi apa.
Sila beritahu kami bagaimana mentor datang ke dalam hidup anda?
Saya melalui semua agama, semua sekolah esoterik. Terdapat permintaan yang sangat mendalam supaya ini menjadi jalan, boleh difahami, di mana tuan akan menemani saya. Dan ia berlaku pada hari yang sama - dalam buku yang saya panggil "jackpot berganda saya" - apabila saya bertemu dengan bakal suami saya dan tuan saya.
Apakah kesilapan yang wanita gagal mewujudkan hubungan, walaupun mereka telah bertemu, nampaknya, orang yang ideal mereka.
Kesilapan pertama adalah untuk menyelesaikan kurang. Yang kedua ialah tidak menyampaikan keinginan dan nilai anda. Yang ketiga ialah tidak mengkaji pasangan. Jangan berlari untuk keseronokan cepat: percintaan, seks, pelukan. Keseronokan yang panjang adalah hubungan indah yang dibina atas rasa hormat bersama dan keinginan untuk membahagiakan satu sama lain.
Dan apa yang biasanya anda jawab apabila, sebagai contoh, mereka berkata kepada anda: "Tetapi tidak ada orang yang ideal"?
Memang betul. Terdapat pasangan yang sempurna untuk satu sama lain. Saya pasti jauh dari sempurna, tetapi suami saya mengatakan bahawa saya sempurna kerana saya memberinya apa yang dia perlukan. Dia juga pasangan terbaik untuk saya, kerana dia membantu saya membuka diri sebagai seorang wanita dan berkembang sebagai seorang lelaki, dan melakukan ini dari keadaan cinta dan mengambil berat terhadap saya.
Apakah yang paling penting bagi anda dalam perhubungan?
Walaupun pada pandangan anda bahawa beberapa situasi adalah salah, tidak adil, anda mengatasinya, tetapi pada masa yang sama anda tidak menghentikan perasaan cinta untuk pasangan anda. Seperti yang kawan saya katakan dengan baik, konflik yang baik adalah konflik yang menjadikan kami lebih baik sebagai pasangan. Apabila kita mula melihat konflik dengan cara ini, kita tidak lagi takut kepada mereka.
Di penghujung buku, anda menerangkan intipati sebab dan akibat dalam kehidupan. Adakah anda sengaja tidak mendalami topik tersebut?
Ya, saya tidak mahu buku itu menjadi panduan kepada kehidupan rohani. Saya bekerja dengan orang Kristian, Islam, Yahudi dan Buddha. Adalah sangat penting bagi saya bahawa saya tidak termasuk dalam mana-mana satu sel, dan prinsip umum adalah jelas. Kita semua memerlukan vektor pembangunan rohani. Tetapi apa itu, setiap orang mesti menentukan sendiri.
Salah satu keperluan asas manusia ialah rasa selamat, kebersamaan, kepunyaan sekumpulan.
Apa yang Tony Robbins ajarkan kepada anda?
Ketua. Pertama sekali harus cinta, kemudian segala-galanya: pembangunan, keselamatan. Ini masih sukar bagi saya, tetapi saya cuba untuk hidup seperti ini. Kerana mengasihi lebih penting daripada mengajar. Lebih penting daripada menjadi betul.
Apakah nilai bulatan wanita, apa yang wanita dapat apabila mereka berkomunikasi secara mendalam antara satu sama lain?
Salah satu keperluan asas manusia ialah rasa selamat, kebersamaan, kepunyaan kumpulan. Selalunya wanita membuat satu kesilapan: mereka cuba memenuhi semua keperluan mereka melalui seorang lelaki. Akibatnya, seorang wanita sama ada menerima kurang sepanjang masa, atau seorang lelaki terlalu banyak bekerja, cuba memberikan semua yang dia perlukan.
Dan jika seorang lelaki berkata: "Tetapi saya adalah matahari, saya tidak boleh bersinar untuk seorang wanita, sedangkan saya sangat mencintai awak"?
Ini bermakna tiada komponen rohani dalam perhubungan ini. Ini kerana tidak ada penglihatan di luar tahap material, tidak ada pemahaman tentang bahagian rohani, suci dalam hubungan. Dan jika anda membukanya, tidak akan ada ruang untuk pemikiran sedemikian. Kami mempunyai program yang dipanggil Perhubungan Sedar. Mengenai topik ini, kami sedang mendalami topik ini.
By the way, tentang kejujuran. Dalam Perkahwinan Sah, Elizabeth Gilbert menerangkan pengalamannya berkahwin semula. Sebelum mengambil langkah ini, dia dan bakal suaminya bersetuju dengan semua perkara yang boleh menyebabkan perselisihan faham pada masa hadapan.
Tetapi anda tahu bagaimana ia berakhir.
Ya, bagi saya ia adalah kisah dongeng yang sangat indah …
Saya sangat menyayangi Elizabeth Gilbert dan mengikuti kehidupannya, baru-baru ini saya pergi menemuinya di Miami. Dia mempunyai seorang kawan yang sangat rapat yang mereka berkawan selama 20 tahun. Dan apabila dia berkata bahawa dia mempunyai diagnosis yang membawa maut, Elizabeth menyedari bahawa dia telah mencintainya sepanjang hidupnya, meninggalkan suaminya dan mula menjaganya. Bagi saya, ini adalah contoh pencabulan kesucian kesatuan. Hubungan kami dengan Anton diutamakan, kerana mereka adalah amalan rohani utama kami. Mengkhianati hubungan adalah mengkhianati segala-galanya. Ini bermakna mengkhianati guru, jalan rohani seseorang. Ia bukan sekadar untuk berseronok. Semuanya jauh lebih dalam.
Anda sedang mengerjakan buku baharu, tentang apa itu?
Saya sedang menulis sebuah buku, Tahun Terbaik dalam Hidup Saya, di mana saya menunjukkan kepada wanita bagaimana saya menjalani tahun ini. format diari. Terdapat juga akan diteruskan beberapa topik yang disentuh dalam buku «To Zen in Stiletto.» Contohnya, topik cinta diri, perhubungan antara ibu bapa dan anak, celik kewangan.
Apakah bahan-bahan anda untuk hari yang sempurna?
Amalan bangkit awal dan pengisian pagi. Makanan yang lazat dan sihat disediakan dengan penuh kasih sayang. Kerja kegemaran, komunikasi berkualiti tinggi. Percutian bersama suami. Dan yang paling penting - hubungan asas yang baik dengan keluarga.
Bagaimanakah anda menentukan misi anda?
Jadilah cahaya untuk diri sendiri dan untuk orang lain, teruskan. Apabila kita memperoleh cahaya dalaman, ia secara beransur-ansur memenuhi sisi gelap jiwa. Saya fikir ini adalah misi setiap orang — untuk mencari cahaya dalam diri mereka dan bersinar untuk orang lain. Melalui kerja yang membawa kegembiraan. Sebagai contoh, seorang guru membawa cahaya kepada pelajar, seorang doktor kepada pesakit, seorang pelakon kepada penonton.
Pertama sekali, anda perlu mula bersinar untuk diri sendiri. Adalah penting untuk diisi dengan keadaan yang betul: kegembiraan, cinta
Saya baru-baru ini membaca buku oleh Irina Khakamada «The Tao of Life». Dia menggambarkan jurulatih di sana sebagai inspirasi dan memberikan contoh lucu: menganalisis ketakutan terhadap basikal, ahli psikologi akan menggali ke zaman kanak-kanak, dan jurulatih akan tiba dengan basikal dan bertanya: "Ke mana kita hendak pergi?" Apakah alat yang anda suka gunakan dalam bekerja dengan wanita?
Saya mempunyai peti besar alatan. Ini adalah psikologi klasik dan pengetahuan daripada pelbagai latihan bintang dunia dalam amalan kejurulatihan. Saya sentiasa menetapkan tugas — ke mana kita hendak pergi, apa yang kita mahu? Irina memberikan contoh yang baik. Walau bagaimanapun, jika alat itu rosak, contohnya, jiwa rosak atau badan tidak sihat, maka tenaga tidak beredar di dalamnya. Dan selalunya kerosakan sedemikian adalah akibat daripada trauma zaman kanak-kanak dan remaja yang tidak dapat diselesaikan. Ini mesti dikeluarkan, dibersihkan - pasang semula basikal, dan kemudian katakan: "Nah, semuanya sudah sedia, mari pergi!"
Bagaimana seorang wanita boleh mencari tujuannya?
Pertama sekali, anda perlu mula bersinar untuk diri sendiri. Adalah penting untuk diisi dengan keadaan yang betul: kegembiraan, cinta. Dan untuk ini anda perlu bertenang, berehat, lepaskan cengkaman. Membangunkan penguasaan anda secara serentak dan melepaskan ketegangan akan menyebabkan dunia melayan anda secara berbeza.
Adakah terdapat wanita yang seolah-olah dilahirkan dengan kualiti ini dan tidak perlu mengembangkannya?
Wanita sedemikian, dikurniakan seolah-olah sejak lahir dengan cahaya ini, pasti wujud, dan mereka berada dalam persekitaran kita. Tetapi sebenarnya, mereka juga perlu bekerja sendiri, cuma kerja ini berlaku di dalam dan tidak dipamerkan. Saya masih mengagumi ibu saya. Sepanjang hidup saya, saya telah melihatnya dan mengkajinya sebagai pameran yang menakjubkan. Terdapat begitu banyak cinta dalam dirinya, begitu banyak cahaya dalaman ini. Walaupun dia mendapati dirinya dalam beberapa keadaan yang tidak dapat difahami, orang datang membantunya, kerana dia sendiri membantu orang lain sepanjang hidupnya. Nampaknya kepada saya bahawa keadaan keharmonian dalaman seperti itu adalah harta wanita utama.