Diastasis adalah akibat terlalu banyak peregangan pada otot perut. Ia mengakibatkan pemisahan patologi otot rektus abdominis, yang sebelumnya dikenali sebagai rektus abdominis. Diastasis rektus abdominis sering diperhatikan pada wanita pada akhir kehamilan dan selepas melahirkan. Pengurusannya pada asasnya berdasarkan latihan fisioterapi.

Definisi diastasis

Diastasis, atau diastasis recti, sesuai dengan pemisahan patologi atau pemisahan otot rektus abdominis. Lebih dikenali sebagai otot rektus, yang terakhir adalah otot pasangan yang terletak di bahagian depan perut. Ia diposisikan di kedua sisi garis putih, iaitu garis tengah perut yang bermula dari paras tulang rusuk dan memanjang ke pubis. Otot rektus abdominis secara amnya memanjang jarak yang sama dengan garis putih.

Biasanya, bahagian kanan dan kiri kanan besar bergabung pada garis putih. Ia berlaku dalam beberapa kes yang mereka asingkan. Kita bercakap tentang diastasis, jurang yang kadang-kadang disebut diastasis rektus abdominis atau diastasis perut dalam bahasa sehari-hari.

Diastasis adalah akibat terlalu banyak peregangan otot perut. Diagnosis dibuat berdasarkan pemeriksaan klinikal yang disokong oleh penyoalan untuk mengenal pasti penyebabnya dan menilai risiko komplikasi.

Orang yang terkena diastasis

Diastasis terutama menyangkut wanita hamil kerana perkembangan janin cenderung meregangkan otot perut. Sekiranya ia berlaku semasa kehamilan, ia sering dilihat pada masa selepas bersalin, iaitu tempoh dari kelahiran hingga haid yang kembali.

Terdapat juga kemungkinan untuk melihat diastasis pada beberapa bayi yang baru lahir ketika otot rektus abdominis belum berkembang sepenuhnya. Akhirnya, pemisahan otot ini dapat muncul setelah penurunan berat badan yang sangat ketara. Ini bukan disebabkan oleh penurunan berat badan ini, tetapi disebabkan oleh regangan sebelumnya yang disebabkan oleh kenaikan berat badan.

Faktor risiko untuk diastasis

Sehingga kini, tidak ada faktor risiko yang dapat ditentukan dengan jelas. Walau bagaimanapun, beberapa hipotesis telah dikemukakan mengenai diastasis pada wanita hamil:

• umur;
• kehamilan berganda;
• kenaikan berat badan semasa kehamilan;
• bahagian caesar;
• berat kelahiran bayi yang tinggi.

Pemisahan hak besar

Diastasis dicirikan oleh pemisahan bahagian kiri dan kanan kanan. Ia muncul sebagai tonjolan lembut di garis tengah perut. Ia boleh lebih kurang konsisten. Umumnya ditekankan semasa usaha otot dan dilemahkan, atau bahkan hilang ketika rehat. 

Kemungkinan komplikasi

Diastasis kehamilan terutamanya dianggap sebagai masalah estetik. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa kadang-kadang boleh membawa kesan pada tubuh:

• pengurangan kestabilan punggung bawah dan pelvis;
• sakit di punggung bawah dan tali pinggang pelvis;
• disfungsi struktur tertentu dasar pelvis seperti inkontinensia kencing, inkontinensia dubur atau prolaps organ pelvis;
• kemunculan hernia umbilik, yang ditunjukkan oleh tonjolan yang menonjol pada tahap pusar.

Sekiranya tidak ada komplikasi, diastasis tidak memerlukan rawatan perubatan. Walau bagaimanapun, selepas melahirkan, adalah mungkin untuk fokus pada fisioterapi dengan melakukan senaman fizikal tertentu untuk menguatkan tali perut dan memberi semula garis putih.

Sekiranya diastasis adalah masalah, perut boleh dipertimbangkan. Ini adalah prosedur pembedahan yang melibatkan membawa bahagian kiri dan kanan otot kanan bersama-sama dengan wayar. Selepas prosedur, memakai sarung perut diperlukan selama beberapa minggu.

Tidak ada penyelesaian pencegahan yang telah ditetapkan sehingga kini. Walau bagaimanapun, nampaknya mengekalkan gaya hidup sihat dapat membantu membatasi risiko diastasis kehamilan:

• mengekalkan diet yang sihat dan seimbang;
• amalan aktiviti fizikal biasa.