Contents [show]
Pembalut dilakukan di semua salun SPA, tetapi prosedur ini mudah dilakukan di rumah. Kontraindikasi untuk pembungkus sejuk jauh lebih rendah daripada pembungkus panas, dan kesan anti-selulit dapat dibandingkan. Untuk membuatnya di rumah, anda perlu membungkus makanan, menggosok badan, bahan-bahan untuk membuat campuran, pakaian hangat dan satu jam masa lapang. Anda boleh melakukan bungkus pada bila-bila masa sepanjang hari.
Prinsip operasi pembungkus sejuk
Untuk menyediakan campuran anti-selulit, gunakan salah satu daripada tiga asas: lumpur laut atau tanah liat, alga, minyak sayuran. Dan untuk menyediakan bungkus sejuk, minyak pati dan ekstrak dengan kesan penyejukan ditambahkan ke pangkalan ini - pudina, mentol, lemon, timun, lidah buaya. Kadang-kadang cuka atau kopi neutral digunakan. Air untuk penyediaan campuran sentiasa mineral dan disejukkan terlebih dahulu hingga 20-25 ° C.
Komposisi ini menghasilkan kesan rumah hijau pada kulit tanpa pemanasan, yang menjadikannya selamat dan sesuai untuk orang yang menghidap penyakit urat dan saluran darah. Ia menyempitkan liang dan kapilari, menenangkan kulit, menghilangkan tekanan. Ia menenangkan kulit, mengembalikan metabolisme dalam tisu, melegakan bengkak. Berkat ini, selulit hilang. Namun, jangan mengharapkan keajaiban. Balutan memberikan kesan jangka pendek. Untuk kesan jangka panjang, anda perlu mengkaji semula diet anda, menyelesaikan masalah perubatan, belajar bagaimana mengawal tekanan, dan mula bersenam.
Kesan pembalut sejuk menjadi ketara selepas 10-15 prosedur. Kekerapan optimum adalah setiap hari (tiga bungkus seminggu). Selepas sebulan, kursus berhenti (kalori). Bergantung pada tahap selulit, kursus ini boleh dilanjutkan hingga tiga bulan. Jeda antara kursus adalah 1-1. 5 bulan.
Menyiapkan kulit untuk dibungkus
Penyediaan kulit adalah tahap prosedur yang paling penting, kerana keberkesanannya bergantung pada seberapa baik anda membersihkannya. Untuk membersihkan kulit, anda memerlukan scrub berdasarkan garam laut atau komponen pembersih kasar dan kopi.
Sebelum membersihkan, anda perlu mengurut kawasan yang bermasalah atau mandi. Ini membantu meningkatkan peredaran darah dan membuka liang pori. Pertama, kulit dibersihkan dengan kain lap yang keras, dan kemudian sapukan, gosok dengan bersih selama beberapa minit dan bilas dengan air suam.
Kontras kulit yang dipanaskan dengan rawatan air atau urutan dan campuran penyejukan akan menyebabkan penutupan liang cepat, penyempitan kapilari dan aliran keluar cecair. Ini akan meningkatkan ketegasan dan keanjalan kulit, menyingkirkan lebam selulit.
Kontras suhu antara penyediaan kulit dan penggunaan campuran dikontraindikasikan pada orang dengan penyakit jantung. Mereka harus melakukan urutan diri dan gosok yang tidak agresif dan bukannya memanaskan rawatan air.
Kontraindikasi untuk membungkus sejuk
Terdapat sedikit kontraindikasi untuk pembungkus sejuk. Ini termasuk penyakit buah pinggang kronik (kegagalan buah pinggang, pielonefritis), haid, penyakit ginekologi (endometriosis, endometritis, fibroid rahim), penyakit pundi kencing (sistitis), kehamilan.
Dalam kes lain, perlu diingat langkah berjaga-jaga keselamatan - gunakan formulasi bukan alergi, berehat semasa prosedur, jangan meningkatkan masa pembungkus. Kesannya tidak bergantung pada jangka masa, tetapi pada penyediaan kulit dan komposisi yang betul. Masa aktif adalah 30-50 minit.
Resipi bungkus sejuk di rumah
Untuk membuat bungkus di rumah, anda boleh membeli ubat anti selulit khas atau menyediakan komposisi anda sendiri (calorizator). Di antara kosmetik, formulasi pembungkus sejuk dilambangkan secara meluas oleh GUAM kosmetik profesional atau lebih banyak Velinia, R-Kosmetik dan siri kecergasan oren Floresan yang terkenal.
Komposisi untuk pembungkus sejuk mudah disediakan di rumah. Mari lihat beberapa resipi ringkas.
Rumpai Laut: rendam daun kelp kering dalam air sejuk selama setengah jam. Semasa daun melembutkan, kisar dengan pengisar dan tambahkan 20 ml cuka sari apel semula jadi.
Clay: cairkan 50 g serbuk tanah liat biru dengan air mineral sejuk ke keadaan berkrim, tambah 10 tetes minyak pati mentol.
Lavender: sediakan kaldu lavender, sejukkan dan cairkan dengan serbuk tanah liat biru sehingga konsisten berkrim.
Minyak: dalam 50 ml minyak zaitun atau badam, tambahkan 3 tetes minyak pati lemon, limau gedang, juniper.
Mint: sediakan rebusan daun pudina, sejukkan dan cairkan dengan serbuk tanah liat biru sehingga konsisten krim masam.
Selepas menggunakan campuran itu, anda perlu memakai pakaian hangat atau menutupi selimut dan berehat. Adalah tidak diingini untuk melakukan aktiviti aktif.
Pembungkus sejuk di rumah tidak sukar dilakukan sama sekali. Pertama, pastikan bahawa tidak ada kontraindikasi, dan kemudian kumpulkan bahan-bahan yang diperlukan dan luangkan masa. Ingat bahawa keajaiban tidak berlaku - satu prosedur membungkus tidak akan mengubah apa-apa, dan pendekatan yang komprehensif dan prosedur boleh banyak berubah.