Satu lagi sifat kayu manis yang berguna untuk penurunan berat badan: rempah itu akan melambatkan perjalanan makanan melalui perut. Pada orang yang kerap mengambil air kayu manis, rasa kenyang dicapai dengan lebih cepat, sekali gus membantu mengurangkan kuantiti yang diambil pada setiap hidangan.

Khasiat kayu manis ini juga akan mempunyai keberkesanan berganda, kerana lebih kecil kuantiti yang ditelan, lebih berkesan enzim pencernaan perut. Oleh itu, menghilangkan dahaga anda dengan air kayu manis akan membantu anda mengurangkan makan dan mencerna lebih cepat. Dua faktor penting untuk penurunan berat badan yang perlahan dan mampan.