Contents [show]
Kayu manis untuk penurunan berat badan, ulasan. Video
Kayu manis adalah rempah yang indah yang diimport dari India Barat Daya, Ceylon dan China Selatan. Ia digunakan tidak hanya sebagai perasa perasa asli, tetapi juga sebagai agen penyembuhan yang melegakan banyak masalah, dan juga pound tambahan.
Kelebihan makan kayu manis
Kayu manis kaya dengan serat makanan yang merangsang aktiviti usus dan membantu membersihkan badan daripada cecair berlebihan, garam hempedu dan racun. Rempah yang sihat ini membantu menghilangkan kolesterol dan menormalkan gula darah. Selain itu, kayu manis mempunyai kesan yang baik terhadap peredaran darah dan metabolisme, dan juga mengurangkan selera makan.
Malah bau kayu manis dapat menghilangkan tekanan psikologi dan kemurungan anda, serta meningkatkan fungsi otak.
Menggunakan kayu manis untuk menurunkan berat badan
Terdapat beberapa kaedah untuk menggunakan kayu manis untuk menurunkan berat badan.
Gunakan minyak pati kayu manis untuk mengurangkan selera makan. Untuk melakukan ini, sebelum setiap makan, hirup aromanya dengan mencubit salah satu lubang hidung dengan jari anda. Tarik nafas dalam-dalam dengan setiap lubang hidung, ulangi prosedur 3-5 kali sehari.
Urut kayu manis adalah alat yang sangat baik untuk membantu lelaki dan wanita menurunkan berat badan. Untuk melakukan ini, tambahkan beberapa tetes minyak rempah ini ke mana-mana produk urut dan urut bahagian yang paling bermasalah di badan anda selama 5-7 minit. Kemudian mandi dengan kontras.
Sebelum mengurut dengan minyak pati kayu manis, pastikan membersihkan kulit secara menyeluruh
Untuk membuat minuman kefir penurunan berat badan dengan kayu manis, anda memerlukan:
- 250 mililiter kefir
- Cili kayu manis 0,5
- 0,5 sudu besar halia cincang
- 1 secubit lada merah
Campurkan semua bahan sehingga sebati, kemudian minum perlahan (lebih baik melalui jerami). Untuk mempercepat proses menurunkan berat badan, ganti makan malam dengan minuman ini. Ambil ubat ini setiap hari sehingga anda mencapai hasil yang diinginkan.
Untuk membuat teh dengan kayu manis untuk menurunkan berat badan, tuangkan 1 sudu kayu manis dengan 1 liter air mendidih, tambahkan 2 sudu madu asli dan biarkan selama 15 minit. Minum 1/2 cawan teh sebelum setiap hidangan.
Di samping itu, anda boleh menggunakan kayu manis sebagai bumbu, ia dapat meningkatkan rasa makanan diet dan mengurangkan rasa lapar dengan ketara.
Ingat bahawa penggunaan kayu manis akan menyebabkan hasil yang positif dalam penurunan berat badan hanya apabila anda mengubah diet dengan ketara untuk memasukkan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar di dalamnya, dan meningkatkan aktiviti fizikal. Lagipun, rempah aromatik ini hanya sebagai tambahan, dan bukan kaedah utama untuk menurunkan berat badan.
Juga menarik untuk dibaca: plak dalam bahasa.