Sleepwalking adalah gangguan tidur yang tergolong dalam keluarga parasomnias. Ia adalah keadaan pertengahan antara tidur nyenyak dan terjaga. Kejang biasanya berlaku dalam 3 jam pertama setelah tidur: anak boleh bangun dari tempat tidurnya, berkeliaran di rumah dengan pandangan kabur, membuat komen yang tidak konsisten ... Dianggarkan bahawa 15% kanak-kanak berumur antara 4 dan 12 tahun adalah dikenakan episod tidur dan 1 hingga 6% secara berkala dengan beberapa episod sebulan. Walaupun penyebab sebenar gangguan ini belum dapat dikenal pasti, faktor-faktor tertentu nampaknya menyukai permulaan kejang. Penyahsulitan.

Kecenderungan genetik akan menjadi faktor utama. Sebenarnya, dalam 80% kanak-kanak yang sedang tidur, sejarah keluarga diperhatikan. Oleh itu, risiko untuk tidur berjalan adalah 10 kali lebih besar sekiranya salah seorang ibu bapa menunjukkan tidur yang sesuai pada masa kanak-kanak. Satu pasukan penyelidik dari Universiti Geneva telah mengenal pasti gen yang menyebabkan gangguan itu. Menurut kajian, pembawa gen ini lebih cenderung daripada yang lain terjejas.

Walau bagaimanapun, hampir separuh daripada penghidap tidur yang diamati bukan pembawa gen ini, jadi sebab gangguan itu adalah pada mereka yang berlainan. Walau bagaimanapun, faktor keturunan kekal sebagai punca yang paling biasa.

Memandangkan berjalan tidur adalah lebih biasa pada kanak-kanak berbanding orang dewasa, ia dianggap bahawa terdapat korelasi dengan perkembangan otak. Kekerapan episod cenderung menurun ketika anak membesar, dalam 80% kes gangguan tersebut akan hilang sepenuhnya ketika baligh atau dewasa. Hanya 2-4% populasi dewasa yang menderita tidur malam. Oleh itu, pakar percaya bahawa terdapat pencetus yang dikaitkan dengan kematangan otak dan perubahan dalam irama tidur semasa pertumbuhan.

Tekanan dan kegelisahan juga merupakan antara faktor yang menyebabkan kejang. Kanak-kanak yang mengalami gangguan ini mungkin mengalami episod berjalan sambil tidur semasa tempoh kebimbangan atau selepas peristiwa yang menimbulkan tekanan.

Tidak cukup tidur atau kerap bangun pada waktu malam juga dapat meningkatkan risiko tidur malam. Sebilangan kanak-kanak akan mengalami episod tidur sambil mengikuti penindasan tidur, suatu fenomena yang mengganggu sementara waktu tidur anak. Apabila hubungan antara tidur siang berhenti dan kekerapan serangan tidur berjalan dijumpai, mungkin disarankan untuk memulihkan tidur untuk sementara waktu. Ini akan mengelakkan tidur terlalu nyenyak pada separuh pertama malam, yang akan mendorong terjadinya kejang.

Penyebab lain boleh menyebabkan kualiti tidur terjejas dan menyebabkan episod berjalan sambil tidur, termasuk:

• sakit kepala;
• apnea tidur;
• sindrom kaki gelisah (RLS);
• penyakit berjangkit tertentu yang menyebabkan demam;
• ubat sedatif, perangsang atau antihistamin tertentu.

Episod berjalan sambil tidur kadangkala boleh dicetuskan oleh pundi kencing yang terlalu penuh yang memecah kitaran tidur kanak-kanak. Oleh itu, sangat disarankan untuk mengehadkan minuman pada waktu malam pada kanak-kanak yang mengalami gangguan tersebut.

Faktor-faktor lain yang diketahui seperti tidur berjalan:

• kanak-kanak yang terdedah kepada sleepwalking nampaknya mengalami lebih banyak sawan dalam persekitaran baru atau bising, terutamanya apabila berpindah atau pergi bercuti;
• aktiviti fizikal yang kuat pada penghujung hari juga kelihatan mengganggu tidur dan berada di awal krisis;
• ia juga tidak disyorkan untuk mendedahkan kanak-kanak kepada bunyi yang kuat atau sentuhan fizikal semasa tidur supaya tidak menimbulkan provokasi kebangkitan penghidap tidur.

Untuk mengehadkan risiko dan mengurangkan jumlah episod, adalah penting untuk memastikan gaya hidup yang sihat dan tidur pada kanak-kanak yang mudah tidur. Berikut adalah cadangan utama yang mengurangkan faktor penyumbang:

• mengatur rutin harian yang stabil dan dapat diramalkan yang akan mendorong tidur berkualiti lebih baik;
• menggemari suasana keluarga yang tenang dan meyakinkan, terutama pada penghujung hari;
• (semula) memperkenalkan ritual petang yang menenangkan (bercerita, urutan santai, dll.) yang akan membolehkan kanak-kanak melepaskan ketegangan hari itu dan menggalakkan tidur yang berkualiti;
• menghapuskan permainan yang menarik dan aktiviti fizikal yang berat pada penghujung hari;
• melarang penggunaan skrin sekurang-kurangnya 2 jam sebelum tidur untuk menggalakkan tidur dan tidur berkualiti pada kanak-kanak;
• membuatMengekalkan minuman berlebihan pada penghujung hari untuk mengekalkan tidur dan mengelakkan bangun;
• bagi kanak-kanak yang mengalami sawan sleepwalking selepas berhenti tidur siang, memperkenalkan semula tidur sebentar akan membantu mengelakkan sawan.