Bahan resipi "Dada ayam dan potongan zucchini daripada fele"
- Zucchini 380 gr
- telur 100 gr
- fillet ayam 718 gr
Nilai pemakanan hidangan "Bebola daging dada ayam dan zucchini" (per 100 gram):
Kalori: 86.6 kkal.
Tupai: 15.1 gr.
Lemak: 1.7 gr.
Karbohidrat: 1.5 gr.
Bilangan hidangan: 1Bahan-bahan dan kandungan kalori resipi ” Dada ayam dan potongan zucchini daripada fele»
| Produk | Ukur | Berat, gr | Putih, gr | Lemak, g | Sudut, gr | kcal |
| zucchini | 380 g | 380 | 2.28 | 1.14 | 17.48 | 91.2 |
| telur ayam | 100 g | 100 | 12.7 | 10.9 | 0.7 | 157 |
| isi ayam | 718 gr | 718 | 165.86 | 8.62 | 0 | 789.8 |
| Jumlah | 1198 | 180.8 | 20.7 | 18.2 | 1038 | |
| 1 yang disediakan | 1198 | 180.8 | 20.7 | 18.2 | 1038 | |
| 100 gram | 100 | 15.1 | 1.7 | 1.5 | 86.6 |