Bahan resipi "Diet Cheesecake"
- 200g keju kotej rendah lemak
- 55g telur
- 30g tepung jagung
Nilai pemakanan hidangan "Cheesecakes of diet" (per 100 gram):
Kalori: 114.9 kkal.
Tupai: 14.8 gr.
Lemak: 2.3 gr.
Karbohidrat: 8.4 gr.
Bilangan hidangan: 1Bahan dan kandungan kalori dari resipi "Cheesecakes diet"
| Produk | Ukur | Berat, gr | Putih, gr | Lemak, g | Sudut, gr | Kal, kcal |
| keju kotej 0% (bebas lemak) | 200 g | 200 | 33 | 0 | 2.6 | 142 |
| telur ayam | 55 gr | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| tepung jagung pemakanan | 30 g | 30 | 2.16 | 0.45 | 21.06 | 99 |
| Jumlah | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 1 yang disediakan | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 100 gram | 100 | 14.8 | 2.3 | 8.4 | 114.9 |