Bagaimana untuk menyediakan hidangan " Tiub keju dengan roti pita"
ambil 15 g roti pita, sapukan krim masam. Potong keju menjadi jalur atau parut pada parut, masukkan ke dalam roti pita dan bungkusnya dalam tiub. dalam kuali yang telah dipanaskan, goreng kedua-dua belah (tanpa minyak) sehingga perang keemasan.
Bahan resipi "Tiub keju dengan roti pita"
- lavash 15gr
- keju buatan sendiri 15 gr
- krim masam 15% 1 sudu teh
Nilai pemakanan hidangan "Tiub keju dengan roti pita" (per 100 gram):
Kalori: 171.4 kkal.
Tupai: 8.9 gr.
Lemak: 5.3 gr.
Karbohidrat: 21.5 gr.
Bilangan hidangan: 1Bahan-bahan dan kandungan kalori resipi " Tiub keju dengan roti pita»
| Produk | Ukur | Berat, gr | Putih, gr | Lemak, g | Sudut, gr | kcal |
| lavash armenian | 15 gr | 15 | 1.19 | 0.15 | 7.14 | 35.4 |
| keju buatan sendiri | 15 gr | 15 | 1.91 | 0.75 | 0.6 | 16.95 |
| krim masam 15% (rendah lemak) | TAM 1. | 7 | 0.18 | 1.05 | 0.21 | 11.06 |
| Jumlah | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 1 yang disediakan | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 100 gram | 100 | 8.9 | 5.3 | 21.5 | 171.4 |