Nilai pemakanan dan komposisi kimia.
Jadual menunjukkan kandungan nutrien (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bahagian yang boleh dimakan.
| Nutrien | Kuantiti | Biasa ** | % norma dalam 100 g | % norma dalam 100 kcal | 100% biasa |
| Nilai kalori | 463 kkal | 1684 kkal | 27.5% | 5.9% | 364 g |
| Protein | 5.88 g | 76 g | 7.7% | 1.7% | 1293 g |
| Lemak | 20.78 g | 56 g | 37.1% | 8% | 269 g |
| Karbohidrat | 62.09 g | 219 g | 28.4% | 6.1% | 353 g |
| Serat makanan | 2.6 g | 20 g | 13% | 2.8% | 769 g |
| Air | 7 g | 2273 g | 0.3% | 0.1% | 32471 g |
| Ash | 1.43 g | ~ | |||
| vitamin | |||||
| Vitamin C, askorbik | 0.3 mg | 90 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
| makronutrien | |||||
| Kalsium, Ca | 871 mg | 1000 mg | 87.1% | 18.8% | 115 g |
| Natrium, Na | 268 mg | 1300 mg | 20.6% | 4.4% | 485 g |
| Sulfur, S | 58.8 mg | 1000 mg | 5.9% | 1.3% | 1701 g |
| Unsur surih | |||||
| Besi, Fe | 0.89 mg | 18 mg | 4.9% | 1.1% | 2022 g |
| Karbohidrat yang mudah dicerna | |||||
| Mono- dan disakarida (gula) | 44.29 g | maksimum 100 г | |||
| Asid lemak | |||||
| Transgender | 0.319 g | maksimum 1.9 г | |||
| Asid lemak tepu | |||||
| Asid lemak tepu | 10.411 g | maksimum 18.7 г |
Nilai tenaga ialah 463 kcal.
- bar = 28 g (129.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS Whain Grain Bars, Peanut Butter kaya dengan vitamin dan mineral seperti: kalsium - 87,1%
- Kalsium adalah komponen utama tulang kita, bertindak sebagai pengatur sistem saraf, mengambil bahagian dalam pengecutan otot. Kekurangan kalsium menyebabkan demineralisasi tulang belakang, tulang pelvis dan bahagian bawah kaki, meningkatkan risiko osteoporosis.
Tags: kandungan kalori 463 kkal, komposisi kimia, nilai pemakanan, vitamin, mineral, bagaimana M&M MARS berguna, KUDOS Biji bijirin penuh, mentega kacang, kalori, nutrien, sifat berguna M&M MARS, KUDOS Biji bijirin penuh, mentega kacang