Nilai pemakanan dan komposisi kimia.
Jadual menunjukkan kandungan nutrien (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bahagian yang boleh dimakan.
Nutrien | Kuantiti | Biasa ** | % norma dalam 100 g | % norma dalam 100 kcal | 100% biasa |
Nilai kalori | 88 kkal | 1684 kkal | 5.2% | 5.9% | 1914 g |
Protein | 0.49 g | 76 g | 0.6% | 0.7% | 15510 g |
Karbohidrat | 17.03 g | 219 g | 7.8% | 8.9% | 1286 g |
Air | 76.45 g | 2273 g | 3.4% | 3.9% | 2973 g |
Ash | 0.37 g | ~ | |||
makronutrien | |||||
Kalium, K | 112 mg | 2500 mg | 4.5% | 5.1% | 2232 g |
Kalsium, Ca | 27 mg | 1000 mg | 2.7% | 3.1% | 3704 g |
Magnesium, mg | 12 mg | 400 mg | 3% | 3.4% | 3333 g |
Natrium, Na | 23 mg | 1300 mg | 1.8% | 2% | 5652 g |
Sulfur, S | 4.9 mg | 1000 mg | 0.5% | 0.6% | 20408 g |
Fosforus, P | 19 mg | 800 mg | 2.4% | 2.7% | 4211 g |
Unsur surih | |||||
Besi, Fe | 0.72 mg | 18 mg | 4% | 4.5% | 2500 g |
Mangan, Mn | 0.131 mg | 2 mg | 6.6% | 7.5% | 1527 g |
Tembaga, Cu | 26 μg | 1000 μg | 2.6% | 3% | 3846 g |
Zink, Zn | 0.08 mg | 12 mg | 0.7% | 0.8% | 15000 g |
Karbohidrat yang mudah dicerna | |||||
Mono- dan disakarida (gula) | 14.95 g | maksimum 100 г | |||
Glukosa (dekstrosa) | 7.57 g | ~ | |||
fruktosa | 7.38 g | ~ |
Nilai tenaga ialah 88 kcal.
- cawan = 255 g (224.4 kCal)
- sudu besar = 16 g (14.1 kCal)
- sudu kecil = 5.3 g (4.7 kCal)
Tags: kandungan kalori 88 kkal, komposisi kimia, nilai pemakanan, vitamin, mineral, apa yang berguna Cuka balsamic, kalori, nutrien, sifat berguna Cuka balsamic