5 hidangan our country yang paling berguna

Masakan our country kaya dengan pelbagai jenis hidangan - lazat, sedap. Bagaimana dengan utiliti?

Tempat kelima - vareniki dengan ceri. Bagi semua orang yang ingin menurunkan berat badan disyorkan untuk memakan hidangan ini. Tetapi ladu itu berguna, mereka mesti dari tepung gandum durum.

Nombor empat - kek keju dengan krim masam. Mereka akan membantu anda memiliki rambut, gigi, kuku dan kulit yang sempurna.

Tempat ketiga - jeli daging. Ia sangat berguna untuk sendi, saluran pernafasan dan paru-paru.

Nombor dua - bintang makanan our country - borsch. Ia adalah sumber vitamin dan mineral.

Dan akhirnya di tempat pertama - lemak babi segar. Ya, ia mengandungi lemak tepu yang diperlukan untuk imuniti dan sistem saraf yang sihat.

Sihatlah!

Sila tinggalkan balasan anda