Bahan resipi "Salad Alenchik Beijing"
- 120 gr. kobis peking
- 10 gr. pasli
- 10 gr. biji rami
- 5 gr. minyak yang tidak ditapis
Nilai pemakanan hidangan "Beijing Alenchik salad" (per 100 gram):
Kalori: 84.3 kkal.
Tupai: 2.5 gr.
Lemak: 6.5 gr.
Karbohidrat: 4.2 gr.
Bilangan hidangan: 1Bahan-bahan dan kandungan kalori resipi " salad Beijing Alenchik"
| Produk | Ukur | Berat, gr | Putih, gr | Lemak, g | Sudut, gr | kcal |
| mengintip kubis | 120 g | 120 | 1.44 | 0.24 | 2.4 | 19.2 |
| pasli | 10 gr | 10 | 0.37 | 0.04 | 0.76 | 4.7 |
| biji rami | 10 gr | 10 | 1.83 | 4.22 | 2.89 | 53.4 |
| minyak sayuran yang tidak ditapis | 5 gr | 5 | 0 | 4.95 | 0 | 44.95 |
| Jumlah | 145 | 3.6 | 9.5 | 6.1 | 122.3 | |
| 1 yang disediakan | 145 | 3.6 | 9.5 | 6.1 | 122.3 | |
| 100 gram | 100 | 2.5 | 6.5 | 4.2 | 84.3 |