Contents [show]
Pisang: Manfaat kesihatan buah ini tidak boleh dipandang tinggi. Bagaimana pisang mempengaruhi proses menurunkan berat badan?
Pisang mempunyai banyak khasiat yang bermanfaat untuk kesihatan manusia: buah ini mempunyai kesan yang baik terhadap kerja sistem kardiovaskular, memperbaiki keadaan kulit, menormalkan tekanan darah dan meningkatkan mood. Tetapi apa yang sangat menarik: pencinta pisang tidak pernah mengeluh tentang kehidupan seks mereka - yang mana terdapat penjelasan saintifik sepenuhnya.
Pakar pemakanan sangat menghargai pisang, khasiatnya yang bermanfaat kerana komposisi uniknya. Pisang mengandungi banyak kalium dan magnesium - unsur surih yang sangat berguna yang memberi kesan positif kepada keadaan sistem kardiovaskular, menyuburkan dan mengoksigenkan sel-sel otak, dan menormalkan keseimbangan air-garam. Di samping itu, kajian terbaru oleh saintis menunjukkan bahawa diet yang kaya dengan kalium dan magnesium dapat membantu orang yang ingin berhenti merokok untuk mengatasi apa yang disebut "penghalang ketagihan." Oleh itu, pisang kini wajar dikreditkan dengan harta yang berguna dan langka untuk menghilangkan nafsu merokok.
Sebagai tambahan kepada kalium dan magnesium, pisang mengandung sejumlah besar vitamin B yang berguna, sehingga satu pisang yang dimakan dapat melegakan ketegangan saraf seseorang, melegakan keletihan tekanan, dan menekan penularan serangan yang tidak dibenarkan. Sifat bermanfaat pisang untuk mempengaruhi sistem saraf manusia secara positif dijelaskan oleh kandungan di dalamnya asid aminopropionik khas yang disebut "triptofan". Bahan ini, masuk ke dalam tubuh manusia, diubah menjadi serotonin, yang terkenal sebagai "hormon kebahagiaan." Dan ini memberi hak untuk menyimpulkan bahawa pisang adalah buah yang sangat sihat untuk mood, yang memiliki kemampuan untuk menghilangkan kesedihan, kebiruan dan permulaan kemurungan.
Manfaat pisang lain termasuk:
kerana kandungan zat besi yang tinggi, pisang berguna untuk pembentukan hemoglobin dalam darah;
serat, yang kaya dengan pisang, membantu menghilangkan masalah pada saluran gastrousus;
kerana pisang mengandungi semua jenis gula semula jadi yang mungkin - glukosa, fruktosa dan sukrosa - buah ini mempunyai khasiat bermanfaat untuk memberi tenaga kepada badan yang cepat letih atau keletihan (sebab itulah pisang sangat popular di kalangan atlet profesional).
Manfaat kecantikan pisang
Namun, pisang berguna bukan hanya untuk kesihatan, tetapi juga mempunyai khasiat berharga untuk kecantikan manusia. Pisang sering digunakan sebagai asas untuk topeng berkhasiat. Pilihan topeng ekspres sangat popular di kalangan wanita.
Pulpa 1-2 pisang digiling bersama 1 sudu besar. satu sudu krim berat dan 1 sudu teh madu. Sebaik sahaja campuran menjadi homogen, ia segera disapu pada kulit wajah yang sebelumnya telah dibersihkan dan dibiarkan selama 20-25 minit. Kemudian mereka dibasuh dengan air suam atau air mineral tidak berkarbonat. Kesannya segera: kulit diketatkan, memperoleh nada dan kesegaran yang lebih halus.
Pisang juga berguna untuk kulit yang mempunyai kawasan yang meradang atau gigitan serangga - buah ini mempunyai keupayaan untuk melegakan gatal dan kerengsaan dengan cepat. Cukup untuk menggosok kawasan keradangan sedikit dengan bahagian dalam kulit pisang.
Manfaat pisang dalam perkhidmatan seksualiti
Dan akhirnya, salah satu sifat pisang yang paling menakjubkan dan menyeronokkan adalah kemampuannya untuk meningkatkan prestasi seksual seseorang secara signifikan. Ini semua mengenai tryptophan yang telah disebutkan. Semasa pisang dimakan, asid amino ini tidak hanya meningkatkan mood dengan merangsang pengeluaran serotonin. Seiring dengan ini, memasuki proses kimia kompleks dalam tubuh, asid amino ini mempunyai sifat bermanfaat untuk meningkatkan potensi pada lelaki dan meningkatkan keinginan seksual pada wanita. Itulah sebabnya pisang telah mendapat tempat terhormat dalam senarai makanan afrodisiak. Selain itu, pisang menyumbang kepada penghasilan hormon cinta yang disebut - oxytocin. Yang membuat orang merasa sangat sayang dan keintiman seksual.
Jadi, tidak kira bidang kesihatan manusia yang anda ambil, jelas dari semua perkara bahawa pisang adalah produk yang sangat berguna. Dan selain itu - dan sangat sedap! Bukan tanpa alasan bahawa diet pisang untuk menurunkan berat badan dianggap sebagai salah satu yang paling menyenangkan dan mudah. Makan pisang untuk kesihatan dan turunkan berat badan dengan senang hati!