Bayi dan kanak-kanak amat terdedah kepada kesan negatif haba dan cahaya matahari. Mereka belum mempunyai tindak balas badan yang begitu baik terhadap peningkatan suhu, jadi termostat mereka sedikit terganggu. Badan kanak-kanak sukar mengekalkan suhu badan yang betul semasa panas. Oleh itu, anda harus berhati-hati dengan anak-anak anda semasa musim panas yang cerah, berwap.
Pakaian yang sesuai adalah penting
Ia tidak bernilai berpakaian kanak-kanak tebal dan bawang. Walau bagaimanapun, anda harus menutup bahagian badan yang boleh terbakar matahari. Ia juga sangat penting untuk diingat untuk menutup kepala anda - walaupun topi ringan atau topi. Ini akan membantu anda mengelakkan strok matahari.
Apabila memilih pakaian untuk cuaca panas, anda harus memilih fabrik semula jadi yang mudah bernafas. Adalah baik untuk memilih linen dan kapas. Bulu akan menjadi terlalu tebal, kasar dan akan mengumpul peluh. Bahan sintetik akan mengekalkan haba dan akan lebih cepat panas.
Ia bernilai membuat pakaian nipis yang mungkin dan betul-betul lapang. Pilih pakaian dalam warna terang. Warna putih susu mencerminkan jumlah cahaya matahari yang banyak. Warna gelap dan hitam menarik pancaran matahari dan lebih cepat panas.
Bayi dalam cuaca panas – penutup kepala yang penting!
Terutamanya apabila berurusan dengan bayi sehingga umur tiga bulan, penjagaan harus diambil untuk memastikan bayi sentiasa memakai penutup kepala dalam apa jua bentuk. Suhu badan di tempat ini mestilah kekal pada tahap yang seragam. Kanak-kanak itu juga tidak boleh "tertiup" oleh angin, kerana walaupun dalam cuaca panas ia boleh menyebabkan penyakit.
Apa yang anda perlu ketahui:
- Risiko terbesar terkena strok matahari pada kanak-kanak direkodkan antara jam 11:00 dan 15:00. Kemudian matahari membakar paling keras, dan haba yang mengalir dari langit boleh berbahaya juga untuk orang dewasa
- Di rumah, semasa cuaca panas, ia patut mengudarakan apartmen dari semasa ke semasa, dan kemudian menutup tingkap dan menutupnya dengan langsir gelap. Ia juga berbaloi menggunakan kipas dan pelembap udara
- Dalam cuaca panas, ia patut menggunakan kosmetik ringan yang melindungi kulit kanak-kanak dari matahari
Memilih tempat bermain
Apabila berjalan bersama anak dan memilih tempat bermain, lebih baik elakkan tempat yang terdedah kepada cahaya matahari langsung. Lebih baik mencari naungan yang lebih sejuk. Kanak-kanak mendapat strok matahari dengan cepat, jadi adalah penting untuk memerhatikan kanak-kanak itu dan tidak membiarkannya berada di bawah sinar matahari terbuka secara berterusan selama lebih daripada 20-30 minit.
Tempat menarik yang anda boleh pergi dengan kanak-kanak juga adalah semua jenis kolam renang, tasik, tempat mandi. Air menyejukkan udara di sekeliling. Kedua-dua kanak-kanak dan ibu bapa sendiri akan berasa lebih baik di sekelilingnya.