Penyelidik Negara Institut Kesihatan (NIH) menemui pergantungan berat badan pada siang hari pada tahun 80-an. Penyelidikan mereka terutamanya mengesahkan bahawa kekurangan cahaya semasa musim sejuk boleh menyebabkan gangguan mood. Cahaya menyekat rembesan melatonin, hormon tidur, dan menggalakkan rembesan serotonin, hormon yang berfungsi melawan kemurungan. 

Hari ini, lebih daripada 18% penduduk Quebec dan lebih daripada 15% penduduk Perancis mengalami masalah musim sejuk, yang apabila gejala berterusan, boleh menjadi kemurungan bermusim.

Gejala musim sejuk biru menjadikan kehidupan seharian lebih menyakitkan. Keletihan, kurang semangat, kecenderungan untuk terus terkurung, kemalasan, kesuraman, kemurungan dan kebosanan cenderung dirasai... tetapi tidak dapat dipulihkan. Temui nasihat kami untuk melawan blues kecil musim sejuk.