Semua jawatan untuk bersalin

Kedudukan bersalin

Berdiri untuk memudahkan bayi turun

Terima kasih kepada graviti,  kedudukan berdiri membantu bayi turun dan untuk mengorientasikan diri mereka dengan lebih baik dalam pelvis ibu. Ia menguatkan kontraksi tanpa meningkatkan kesakitan. Beberapa kelemahan, walau bagaimanapun: pada akhir bersalin, ketegangan pada perineum meningkat dan kedudukan ini boleh menjadi sukar untuk dikekalkan. Ia juga memerlukan kekuatan otot yang hebat. 

Pada lutut dan merangkak untuk mengurangkan kesakitan

Rahim kurang menekan sakrum, kedua-dua posisi ini mengurangkan sakit pinggang. Anda juga boleh membuat persembahan pergerakan berayun pelvis yang akan membolehkan bayi pusingan yang lebih baik pada penghujung kelahiran.

Kedudukan berkaki empat lebih banyak digunakan dalam kelahiran di rumah, di mana wanita berasa lebih bebas - dan mungkin kurang sedar diri - untuk secara spontan mengamalkan postur ini. Kedudukan ini boleh memenatkan pada tangan dan pergelangan tangan. 

Dia akan dihantar oleh orang yang berlutut, lengan diletakkan di atas kerusi atau bola.

Duduk atau mencangkung untuk membuka pelvis

Duduk dan condong ke hadapan, atau duduk di atas bola bersalin, Atau duduk mengangkang kerusi dengan bantal antara perut dan sandaran, pilihannya tidak berkesudahan! Kedudukan ini mengurangkan sakit belakang dan memanfaatkan graviti lebih daripada berbaring.

Adakah anda lebih suka mencangkung? Kedudukan ini membantu membuka pelvis, memberi lebih banyak ruang kepada bayi dan menggalakkan putarannya.. Ia juga mengambil kesempatan daripada daya graviti yang meningkatkan penurunan ke dalam lembangan. Walau bagaimanapun, mencangkung untuk masa yang lama boleh memenatkan kerana ia memerlukan kekuatan otot yang banyak. Ibu masa depan boleh memanggil bapa masa depan untuk memegang tangannya atau menyokongnya di bawah lengan.

Dalam penggantungan untuk membebaskan perineum

Pergerakan yang digantung meningkatkan pernafasan perut membolehkan kelonggaran dan pembebasan perineum yang lebih baik. Bakal ibu, dengan kaki bengkok, contohnya boleh menggantung pada palang yang diletakkan di atas meja bersalin atau dipasang khas di bilik bersalin tertentu.

Berbaring di sisinya untuk memberikan oksigen kepada bayi dengan lebih baik

Jauh lebih baik daripada di belakang, kedudukan ini adalah santai untuk bakal ibu dan membantu mengurangkan sakit belakang. Apabila kontraksi berlaku, bakal ayah boleh membantu anda dengan urutan lembut. Vena cava tidak dimampatkan oleh berat rahim, pengoksigenan bayi bertambah baik. Keturunannya lebih mudah. macam mana nak buat? Peha kiri bawah anda di mana badan bersandar diregangkan, manakala kanan dibengkokkan dan dinaikkan supaya tidak menekan perut. Melahirkan dalam kedudukan sisi semakin kerap di hospital, yang paling kerap menggunakan kaedah De Gasquet. Hantaran di sebelah membolehkan pasukan pemantauan yang baik terhadap perineum dan bayi. Infusi boleh diletakkan jika perlu dan ia tidak mengganggu pemantauan. Akhirnya... apabila bayi keluar, dia tidak memaksa bidan atau pakar perbidanan untuk menjadi terlalu akrobatik!

"Petua kecil" untuk menggalakkan pelebaran

Adakah anda ingin membincangkannya antara ibu bapa? Untuk memberikan pendapat anda, untuk membawa kesaksian anda? Kita bertemu di https://forum.parents.fr.