Fobia terkenal sering diketahui, seperti takut lif, takut orang ramai, takut labah-labah, dll. Tetapi adakah anda tahu tentang ailurophobia, atau takut kucing? Dan mengapa sesetengah orang mengalaminya, selalunya dengan cara yang teruk?

Pertama sekali, apakah ailurophobia? Ini adalah ketakutan yang tidak rasional terhadap kucing, yang berlaku pada subjek yang sering mengalami trauma pada zaman kanak-kanak. Mekanisme pertahanan patologi ini kemudiannya bermula, melarikan diri dari perlumbaan kucing dengan cara yang tidak munasabah.

Juga dipanggil felineophobia, gatophobia atau elurophobia, fobia khusus ini telah menarik perhatian perubatan dan popular, sejak awal abad ke-20, pakar neurologi telah mengkaji punca patologi ini, yang tergolong dalam gangguan kecemasan.

Pakar saraf Amerika Silas Weir Mitchell, khususnya menulis artikel di New York Times pada tahun 1905, cuba menjelaskan punca ketakutan ini.

Dalam amalan, ailurophobia mengakibatkan serangan kebimbangan (kebimbangan dirasai berulang kali, berpanjangan dan berlebihan) apabila pesakit berhadapan dengan kucing, secara langsung atau tidak langsung.

Kehidupan harian pesakit sering dipengaruhi olehnya, kerana kawan-kawan kita, kucing terdapat hampir di mana-mana di planet ini, di pangsapuri kami atau di jalan-jalan dan desa kami. Kadang-kadang ketakutan ini sangat kuat sehingga subjek dapat merasakan terlebih dahulu kehadiran kucing sejauh ratusan meter! Dan dalam kes yang melampau, melihat kucing sudah cukup untuk menyebabkan serangan panik.

Apabila penghidap ailurophobia mendapati diri mereka berhadapan dengan objek ketakutan mereka, beberapa gejala kemudian timbul, yang memungkinkan untuk menilai keterukan patologi mereka, bergantung pada keamatan mereka.

Gejala ini ialah:

• Pengeluaran peluh yang berlebihan;
• Denyutan jantung meningkat;
• Perasaan yang tidak dapat ditahan mahu melarikan diri;
• Pening (dalam beberapa kes);
• Kehilangan kesedaran dan gegaran juga boleh berlaku;
• Kesukaran bernafas ditambah kepada ini.

Seperti mana-mana gangguan kecemasan, ailurophobia boleh mempunyai pelbagai asal usul, bergantung kepada individu. Ini boleh disebabkan terutamanya oleh trauma yang dialami pada zaman kanak-kanak, seperti gigitan kucing atau calar. Individu yang mengalami fobia juga mungkin mewarisi ketakutan keluarga yang berkaitan dengan toksoplasmosis yang dijangkiti oleh wanita hamil dalam keluarga.

Akhir sekali, jangan lupa aspek khurafat yang dikaitkan dengan kucing, mengaitkan nasib malang dengan melihat kucing hitam. Di sebalik petunjuk ini, perubatan pada masa ini tidak dapat mengenal pasti dengan jelas asal-usul fobia ini, dalam apa jua keadaan menolak asal-usul "rasional", seperti asma atau alahan yang dijangkiti dengan kehadiran kucing. Ia akhirnya akan menjadi mekanisme pertahanan yang diletakkan oleh seseorang individu untuk mengelak daripada menghadapi sebarang kebimbangan lain.

Apabila kehidupan seharian menjadi terlalu dipengaruhi oleh fobia ini, kita boleh memikirkan rawatan psikoterapi.

Terapi perilaku kognitif (CBT)

Terdapat terapi tingkah laku kognitif (CBT) untuk mengatasinya. Dengan ahli terapi, kami akan cuba di sini untuk menghadapi objek ketakutan kami, dengan melakukan latihan praktikal berdasarkan tingkah laku dan reaksi pesakit. Kita juga boleh mencuba hipnosis Ericksonian: terapi ringkas, ia boleh merawat gangguan kecemasan yang melarikan diri dari psikoterapi.

Pengaturcaraan Neuro-linguistik dan EMDR

Selain itu, NLP (Neuro-Linguistic Programming) dan EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) membenarkan pendekatan rawatan yang berbeza.

Pengaturcaraan Neuro-linguistik (NLP) akan memberi tumpuan kepada cara manusia berfungsi dalam persekitaran tertentu, berdasarkan corak tingkah laku mereka. Dengan menggunakan kaedah dan alat tertentu, NLP akan membantu individu untuk mengubah persepsi mereka terhadap dunia di sekeliling mereka. Ini dengan itu akan mengubah suai tingkah laku dan penyesuaian awalnya, dengan beroperasi dalam struktur penglihatannya tentang dunia. Dalam kes fobia, kaedah ini amat sesuai.

Bagi EMDR, yang bermaksud desensitisasi dan pemrosesan ulang oleh pergerakan mata, ia menggunakan rangsangan deria yang dipraktikkan oleh pergerakan mata, tetapi juga oleh rangsangan pendengaran atau taktil.

Kaedah ini memungkinkan untuk merangsang mekanisme neuropsikologi kompleks yang terdapat pada kita semua. Rangsangan ini memungkinkan untuk memproses kembali momen yang dialami sebagai trauma dan tidak dicerna oleh otak kita, yang boleh menjadi penyebab gejala yang sangat melumpuhkan, seperti fobia.