Vegetarianisme pic or pesketarianisme Merupakan sistem makanan yang mengecualikan daging dan unggas mamalia dari diet tetapi membenarkan penggunaan ikan dan makanan laut. Jenis diet ini menyebabkan banyak kontroversi dan kontroversi di kalangan vegetarian. Seringkali orang yang baru mula tertarik dengan isu vegetarian mempunyai pertanyaan: “Bolehkah vegetarian makan ikan?". Untuk melihat lebih dekat masalah ini, anda perlu memahami. Perkara yang paling negatif tentang vegetarian pasir adalah vegetarian yang beretika - mereka yang telah berhenti makan daging agar tidak menyokong keganasan terhadap haiwan.
Perbezaan antara mereka hampir sama dengan antara. Dari sudut pandang etika, orang yang membenarkan penggunaan ikan dan makanan laut tidak boleh disebut vegetarian - bagaimanapun, ikan juga milik kerajaan binatang, memiliki struktur yang serupa dengan mamalia - mereka mempunyai sistem saraf, organ pencernaan, pernafasan, perkumuhan, dll. Sekiranya ikan tidak dapat mengekspresikan emosi dengan menjerit, ini tidak bermaksud bahawa ia tidak merasa takut dan terseksa ketika cangkuk tajam menusuk mulutnya, dan bukannya habitatnya yang biasa, persekitaran yang tidak sesuai tiba-tiba muncul, di mana ikan perlahan tercekik, tidak mempunyai peluang untuk menolong dirinya sendiri ...
Sebilangan hidupan laut, yang disebut oleh industri moden dengan kata selera "makanan laut", diperlakukan dengan lebih kejam. Contohnya, udang karang dan udang karang direbus hidup-hidup. Tidak mungkin prosedur ini memberi kesenangan kepada makhluk hidup, baik orang, burung, atau udang kecil. Orang yang telah menyerahkan daging untuk menjaga kesihatan kadang-kadang takut untuk mengeluarkan ikan dari makanan untuk melindungi diri mereka dari kekurangan asid lemak tak jenuh ganda dan unsur surih yang kaya dengan daging kehidupan laut. Walau bagaimanapun, penyelidikan menunjukkan bahawa asid lemak dan mikronutrien paling baik diperoleh dari biji dan kacang. Contohnya, biji poppy, biji wijen, bunga matahari, dan rami mengandungi lebih banyak fosfor daripada ikan.
Dan jumlah magnesium dan kalsium yang cukup dalam biji ini mendorong penyerapan fosforus, sementara nutrien dari makanan laut praktikalnya tidak diserap oleh manusia. Juga, jangan lupa bahawa badan ikan menyerap semua bahan toksik di dalam air. Akibatnya, risiko keracunan dengan hidangan ikan agak tinggi. Bukan kebetulan bahawa makanan laut adalah salah satu alergen terkuat. Perlu disebutkan parasit yang terdapat dalam daging apa pun - baik darat atau hidupan laut.
Peminat bar sushi paling berisiko untuk menuangkan parasit usus di dalam diri mereka dengan merasai makanan istimewa yang dibuat daripada makanan laut mentah atau tidak diproses secara haba dengan secukupnya. Perlu diingat bahawa sesetengah orang merasa sukar untuk segera meninggalkan semua produk haiwan. Bagi badan, perubahan mendadak dalam diet boleh menjadi tekanan yang serius jika tidak ada maklumat yang mencukupi tentang pemakanan yang betul. Oleh itu, vegetarianisme pasir boleh dilihat sebagai bentuk pemakanan peralihan sementara daripada makan daging kepada vegetarian, dan kini anda tidak akan mempunyai soalan "boleh seorang vegetarian makan ikan".