Contents [show]
Jerawat, atau jerawat: rawatan pada orang dewasa. Video
Jerawat, jeragat atau jerawat: Ini semua adalah konsep yang dikaitkan dengan masa remaja, apabila kulit selalunya tidak berada dalam keadaan terbaik. Tetapi ternyata wanita dewasa juga mengalami masalah ini. Keradangan kelenjar sebum pada masa dewasa adalah masalah serius yang perlu ditangani secara menyeluruh.
Rawatan jerawat untuk orang dewasa
Punca jerawat pada masa dewasa
Sebab utama penampilan jerawat pada wanita matang termasuk:
- tekanan
- pemakanan yang tidak betul
- ketidakseimbangan hormon
- sukan yang terlalu sengit
Menghilangkan jerawat kadangkala lebih sukar untuk orang dewasa berbanding remaja. Ia adalah perlu untuk mengambil beberapa langkah, kadang-kadang, jika keradangan serius, ia bahkan turun ke antibiotik. Anda perlu mengawal diet anda dan mengubah gaya hidup anda supaya kurang tekanan di dalamnya. Jika anda terlibat secara aktif dalam sukan, anda harus membersihkan muka anda dengan teliti sebelum dan selepas latihan dengan produk khas.
Untuk memilih kompleks penjagaan yang betul, sebaiknya hubungi pakar kecantikan yang berpengalaman
Topeng muka berubat buatan sendiri untuk jerawat atau jerawat mungkin tidak mempunyai kesan jangka panjang. Tetapi pelbagai langkah berbeza untuk menjadikan gaya hidup anda lebih sihat akan memberi kesan yang berpanjangan. Bukan sahaja kulit anda akan bertambah baik, malah kesihatan anda secara keseluruhan juga akan bertambah baik.
Kehamilan dan menopaus – masa perubahan hormon yang serius, apabila anda perlu memberi perhatian khusus kepada keadaan kulit
Adalah dipercayai bahawa kulit sesetengah orang sangat sensitif, dan peningkatan tahap testosteron serta-merta tercermin di dalamnya. Testosteron dihasilkan dalam jumlah berlebihan dalam badan wanita semasa tekanan. Pada masa yang sama, kelenjar sebum terbuka dan mula bekerja lebih keras, zarah kulit mati masuk ke dalamnya, menyumbatnya. Selalunya inilah yang membawa kepada keradangan.
Dalam kes ini, jerawat dirawat dengan salap dan krim khas yang mengandungi antibiotik. Sekiranya kesannya tidak mencukupi, maka anda perlu mengambil antibiotik dalam bentuk tablet. Ia berfaedah untuk menambah vitamin A, yang kekurangannya melemahkan keupayaan kulit untuk kekal sihat. Krim dan topeng jerawat tidak boleh mengandungi minyak atau lemak.
Dengan sendirinya, aktiviti sukan tidak boleh membawa kemudaratan kepada kulit. Tetapi peningkatan peluh mewujudkan persekitaran yang selesa untuk bakteria di mana keradangan mudah berkembang.
Perlu difahami bahawa jika punca jerawat adalah tekanan, maka ini bermakna seluruh badan menjadi lemah. Dia menjadi sangat terdedah kepada serangan daripada semua jenis bakteria. Sebagai tambahan kepada peningkatan pengeluaran hormon lelaki, pengurangan imuniti juga merupakan sebab kecenderungan untuk jerawat pada kulit pada orang dewasa. Ubat terbaik dalam kes ini adalah tidur yang baik dalam persekitaran yang sihat.
Pembetulan diet untuk rawatan jerawat
Diet yang tidak betul adalah punca tidak langsung untuk hampir semua jerawat. Pakar dermatologi menegaskan bahawa diet seimbang adalah prasyarat untuk penyembuhan kulit.
Anda harus mengurangkan atau mengecualikan daripada menu goreng, tepung, berlemak, manis, serta semua yang mengandungi warna tiruan dan semua jenis bahan tambahan yang meragukan
Anda harus makan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan herba, pastikan makan ikan dan produk tenusu. Minum banyak cecair adalah cara yang baik untuk mengekalkan kelembapan kulit anda. Kopi, alkohol dan teh hitam bukanlah minuman yang paling sihat untuk kulit anda.
Juga menarik untuk dibaca: manfaat kesihatan kunyit.