Will Bowen, dalam projeknya "A World Without Complaints", bercakap tentang cara mengubah pemikiran anda, menjadi bersyukur dan mula menjalani kehidupan tanpa aduan. Kurang kesakitan, kesihatan yang lebih baik, hubungan yang kukuh, pekerjaan yang baik, ketenangan dan kegembiraan… kedengarannya bagus, bukan? Will Bowen berhujah bahawa ia bukan sahaja mungkin, tetapi pengarang projek itu - ketua paderi Gereja Kristian di Kansas (Missouri) - mencabar dirinya dan komuniti agama untuk hidup 21 hari tanpa aduan, kritikan dan gosip. Akan membeli 500 gelang ungu dan menetapkan peraturan berikut:
Sila ambil perhatian bahawa ia adalah tentang kritikan lisan. Jika anda memikirkan sesuatu yang negatif dalam fikiran anda, maka ia tidak akan dipertimbangkan. Berita baiknya ialah apabila peraturan di atas dipatuhi, keluhan dan kritikan dalam fikiran akan hilang dengan ketara. Untuk menyertai projek Dunia Tanpa Aduan, tidak perlu menunggu gelang berwarna ungu (jika anda tidak boleh menempahnya), anda boleh mengambil cincin atau batu. Kita mencipta diri kita setiap minit dalam hidup kita. Rahsianya hanyalah bagaimana untuk mengarahkan pemikiran anda dengan cara yang berkesan untuk kami, matlamat dan aspirasi kami. Hidup anda adalah filem yang ditulis oleh anda. Bayangkan sahaja: dua pertiga daripada penyakit dunia bermula "di kepala." Sebenarnya, perkataan "psychosomatics" berasal dari - minda dan - badan. Oleh itu, psikosomatik secara literal bercakap tentang hubungan antara badan dan minda dalam penyakit. Apa yang dipercayai oleh minda, tubuh menyatakan. Banyak kajian membuktikan bahawa sikap sedia ada seseorang tentang kesihatan dirinya membawa kepada manifestasinya dalam realiti. Perlu dijelaskan juga: "Dunia tanpa aduan" tidak membayangkan ketiadaannya dalam hidup kita, sama seperti itu tidak bermakna bahawa kita harus "membutakan mata" kepada peristiwa yang tidak diingini di dunia. Terdapat banyak kesukaran, cabaran dan juga perkara yang sangat buruk di sekeliling kita. Satu-satunya soalan ialah APA yang kita lakukan untuk mengelakkan mereka? Sebagai contoh, kita tidak berpuas hati dengan kerja yang mengambil semua kekuatan kita, bos yang mengambil saraf terakhir. Adakah kita akan melakukan sesuatu yang membina untuk membuat perubahan, atau (seperti kebanyakan) adakah kita akan terus mengeluh tanpa tindakan? Adakah kita akan menjadi mangsa atau pencipta? Projek Dunia Tanpa Aduan direka untuk membantu setiap orang di Bumi membuat pilihan yang tepat memihak kepada transformasi positif. Setelah melalui perjalanan yang panjang hingga 21 hari berturut-turut tanpa aduan, anda akan bertemu dengan diri anda sebagai orang yang berbeza. Fikiran anda tidak akan lagi menghasilkan banyak pemikiran yang merosakkan yang telah digunakan untuk sekian lama. Oleh kerana anda berhenti mengatakannya, anda tidak akan melaburkan tenaga berharga anda dalam pemikiran yang tidak berterima kasih, yang bermaksud bahawa "kilang aduan" di otak anda akan ditutup secara beransur-ansur.