PSIKOLOGI

Keinginan salah seorang pasangan untuk menghabiskan cuti mereka secara berasingan boleh menyebabkan kebencian dan salah faham di pihak yang lain. Tetapi pengalaman sedemikian boleh berguna untuk menyegarkan hubungan, kata pakar Psikologi British Sylvia Tenenbaum.

Linda sentiasa menantikan minggu cutinya. Lapan hari bersendirian, tanpa anak, tanpa suami yang telah berkongsi hidupnya selama tiga puluh tahun. Dalam rancangan: urut, perjalanan ke muzium, berjalan di pergunungan. "Apa yang membuatkan anda gembira," katanya.

Mengikuti contoh Linda, ramai pasangan memutuskan untuk menghabiskan cuti mereka secara berasingan antara satu sama lain. Beberapa hari, seminggu, mungkin lebih. Ini adalah peluang untuk meluangkan masa dan bersendirian dengan diri sendiri.

Keluar dari rutin

“Sungguh seronok berada di kalangan lelaki, tidak hidup bersama,” jelas Sebastian, 30 tahun. Sebaik sahaja peluang muncul, dia pergi selama seminggu bersama kawan-kawan. Dia dan isterinya Florence telah bersama selama dua tahun, tetapi persekitaran dan tabiatnya kelihatan terlalu tenang dan sederhana baginya.

Melepaskan diri dari rutin biasa, pasangan itu nampaknya kembali ke peringkat awal hubungan: panggilan telefon, surat

Kita masing-masing ada citarasa sendiri. Mereka tidak perlu dikongsi antara rakan kongsi. Itulah indahnya pengasingan. Tetapi ia juga mempunyai nilai yang lebih mendalam, kata ahli psikoterapi Sylvia Tenenbaum: "Apabila kita hidup bersama, kita mula melupakan diri kita sendiri. Kami belajar membahagikan semuanya dengan dua. Tetapi yang lain tidak boleh memberikan semua yang kita mahu. Beberapa keinginan tetap tidak dipenuhi.» Melepaskan diri daripada rutin biasa, pasangan itu nampaknya kembali ke peringkat awal perhubungan: panggilan telefon, surat, malah tulisan tangan — mengapa tidak? Apabila pasangan tiada, ia membuatkan kita merasai detik-detik keintiman dengan lebih akut.

Pulih

Pada usia 40 tahun, Jeanne suka mengembara sendirian. Dia telah berkahwin selama 15 tahun, dan separuh masa dia pergi bercuti seorang diri. “Apabila saya bersama suami, saya merasakan hubungan yang mendalam dengannya. Tetapi apabila saya pergi bercuti, saya perlu berpisah dari tanah air, kerja, dan juga dari dia. Saya perlu berehat dan pulih.» Suaminya susah nak terima. "Ia adalah bertahun-tahun sebelum dia dapat mengetahui bahawa saya tidak cuba melarikan diri."

Kebiasaannya cuti dan cuti adalah masa yang kita luangkan antara satu sama lain. Tetapi Sylvia Tenenbaum percaya bahawa adalah perlu untuk berpisah dari semasa ke semasa: “Ia adalah nafas udara segar. Tidak semestinya suasana dalam pasangan menjadi sesak nafas. Ia hanya membolehkan anda berehat dan menghabiskan masa bersendirian dengan diri sendiri. Akhirnya, kami mendapati diri kami belajar untuk lebih menghargai kehidupan bersama.”

Cari suara anda semula

Bagi sesetengah pasangan, pilihan ini tidak boleh diterima. Bagaimana jika dia (dia) menemui seseorang yang lebih baik, mereka fikir. Apakah kekurangan kepercayaan? “Ia menyedihkan,” kata Sylvia Tenenbaum. "Dalam pasangan, adalah penting bagi setiap orang untuk mencintai diri mereka sendiri, mengenali diri mereka sendiri dan dapat wujud secara berbeza, kecuali melalui keintiman dengan pasangan."

Percutian berasingan — peluang untuk menemui semula diri anda

Pendapat ini dikongsi oleh Sarah yang berusia 23 tahun. Dia telah menjalinkan hubungan selama enam tahun. Musim panas ini, dia akan pergi bersama seorang kawan selama dua minggu, manakala kekasihnya pergi ke Eropah bersama rakan-rakannya. “Apabila saya pergi ke suatu tempat tanpa lelaki saya, saya rasa lebih berdikariSara mengaku. — Saya hanya bergantung pada diri saya sendiri dan menyimpan akaun hanya untuk diri saya sendiri. Saya menjadi lebih proaktif.»

Percutian yang berasingan adalah peluang untuk menjauhkan diri anda sedikit dari satu sama lain, secara literal dan kiasan. Peluang untuk mencari diri kita semula, peringatan bahawa kita tidak memerlukan orang lain untuk menyedari keutuhan kita. “Kami tidak mencintai kerana kami memerlukan,” tutup Sylvia Tenenbaum. Kita perlukan kerana kita sayang.

Sila tinggalkan balasan anda