Ramai orang menyedari bahawa mereka dibesarkan dalam keluarga dengan suasana yang tidak sihat dan tidak mahu anak-anak mereka menjalani pengalaman sedemikian. Tetapi mereka tidak mempunyai contoh lain, mereka tidak tahu teladan yang betul. Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian? Ingat prinsip utama perhubungan yang sihat dan bina keluarga tanpa menyimpang daripadanya.
Jika anda tidak mempunyai contoh keluarga yang baik, yang modelnya patut diperjuangkan, maka ini membahayakan hubungan anda dan tidak membenarkan anda mencipta dan mengekalkan iklim yang sihat dari segi psikologi dalam keluarga. Perkara yang paling tidak menyenangkan ialah generasi akan datang berkemungkinan mewujudkan keluarga yang tidak sihat dan membesarkan anak-anak dalam persekitaran yang traumatik.
Sudah tiba masanya untuk memecahkan bulatan ini. Dan untuk ini anda perlu memahami di mana untuk mendapatkan model keluarga yang betul dan apa yang dianggap sebagai norma dan apa yang tidak. Lagipun, ibu bapa, kenalan, malah wira dari filem dan cerita dongeng sering menyiarkan tingkah laku yang tidak sihat - mereka tinggal dalam keluarga di mana terdapat tempat untuk saling bergantung, manipulasi dan penderaan.
Sebelum membina keluarga, anda perlu belajar bagaimana membina hubungan dengan pasangan. Sudah tentu, setiap orang memutuskan sendiri sama ada dia memerlukan hubungan psikologi yang sihat atau tidak. Tetapi perlu diingat bahawa asas yang tidak sihat hanya boleh menimbulkan «penyakit», dan tidak ada yang lain — ia seperti menanam buah-buahan di kawasan yang dijangkiti.
Pada paus manakah yang membina hubungan yang sihat pada zaman kita?
1. Perasaan dan simpati bersama
Sikap dari masa lalu bahawa "ia akan bertahan dan jatuh cinta" tidak akan membantu mewujudkan hubungan sumber. Sebaliknya, segala-galanya akan menjadi sebaliknya - kuasa akan dibelanjakan untuk mengekalkan hubungan sedemikian, dan hasilnya akan menjadi tidak memuaskan.
2. Perkahwinan sama rata
Penekanan kepada sistem perhubungan patriarki atau matriarki tidak lagi berkesan. Pembahagian orang mengikut jantina membina pagar antara orang. Contohnya, frasa "Ai-yay-yay, awak seorang wanita!" atau "Anda seorang lelaki, jadi anda mesti!" boleh bertukar pasangan terhadap satu sama lain. Persamaan antara lelaki dan wanita, saling menghormati, keengganan untuk beralih kepada personaliti — itulah yang penting.
3. Integriti rakan kongsi
Kedua-dua sebelum permulaan hubungan, dan dalam perkahwinan, seseorang mesti kekal berdikari. Anda tidak seharusnya larut dalam perhubungan dan kehilangan diri anda sebagai orang dan pakar dalam bidang anda. Sebaliknya, adalah penting untuk mempelajari cara menggunakan peningkatan emosi daripada berkomunikasi antara satu sama lain untuk mengembangkan diri dan kemahiran anda dalam apa jua perkara.
4. "Tidak!" kekeliruan peranan
Corak tingkah laku lama dalam keluarga tidak lagi boleh diterima. Perhubungan di mana seorang lelaki berperanan sebagai bapa atau seorang wanita memainkan peranan sebagai ibu adalah memudaratkan dan akhirnya membawa kepada perselisihan.
5. Adab kekeluargaan
Pematuhan sempadan peribadi dan etika orang lain adalah perlu bukan sahaja dalam kalangan orang yang tidak dikenali, rakan sekerja dan rakan, tetapi juga dalam keluarga — walau bagaimanapun, kebanyakan orang melupakannya. Sudah tentu, komunikasi yang sama sekali berbeza diterima dalam keluarga, jadi sempadannya disempitkan, tetapi mereka masih harus dihormati.
6. «Kami bersama kerana kami mahukannya»
Perhubungan adalah kegembiraan untuk berkomunikasi antara satu sama lain, dan bukan penyelesaian masalah seseorang, penutupan kecederaan, keperluan dan kegagalan peribadi oleh pasangan.
7. Saling menyokong dan membantu
Dalam apa jua perkara, penting untuk menjadi peminat satu sama lain — untuk menyokong pasangan anda dan, jika boleh, bantu dia meneruskan. Ketiadaan emosi sedemikian menunjukkan bahawa hubungan ini mungkin tidak bertahan lama.
8. Tiada kepentingan
Segelintir orang boleh membina kerjaya seperti Bill Gates atau Steve Jobs, tetapi setiap orang mempunyai prospek yang sangat baik jika mereka melakukan tugas mereka, membangun dan mengembangkan ufuk mereka.
9. Pantang larang manipulasi
Hubungan manipulatif tidak mempunyai keharmonian. Mereka membawa kepada konflik dalam keluarga dan penderaan, dan akhirnya tidak memberikan apa-apa selain kesakitan dan kekecewaan.
10. Enggan didera
Dalam hubungan yang sihat, tidak ada tempat untuk penegasan diri dengan mengorbankan orang lain. Tentukan sama ada anda seorang zalim atau mangsa, dan selesaikan tingkah laku anda dengan ahli terapi.
Setiap orang boleh memilih model keluarga mereka — walaupun model yang tidak memenuhi semua kriteria «ideal». Pastikan anda mencari pasangan dengan pandangan yang serupa. Hanya penting untuk membuat pilihan ini secara sedar, dengan jujur menjawab satu soalan: "Adakah saya benar-benar mahu hidup seperti ini?"