Contents [show]
Bulan kesembilan yang ditunggu-tunggu: tidak lama lagi wanita itu akan bertemu dengan bayi yang dikandungnya selama ini. Bakal ibu semakin memikirkan tentang kelahiran yang akan datang, bimbang tentang kesihatannya dan kesejahteraan anak.
Bulan terakhir kehamilan mempunyai ciri-ciri pentingnya sendiri dan memberikan wanita sensasi yang tidak dapat diungkapkan yang bukan sahaja dapat mengejutkannya, tetapi juga menakutkannya (1). KP bersama pakar obstetrik-ginekologi Maria Filatova akan memberitahu apa yang menanti seorang wanita dalam tempoh ini, bagaimana tubuh berubah dan apa yang harus dielakkan agar tidak membawa masalah.
Fakta penting tentang kehamilan 9 bulan
| Mitos | Realiti |
| Anda tidak boleh mengambil vitamin | Seorang wanita hamil harus berhati-hati dengan semua farmaseutikal, anda boleh minum apa-apa pil hanya di bawah pengawasan doktor. Tetapi ini tidak bermakna bahawa vitamin adalah dilarang. Sebaliknya, wanita hamil sering dinasihatkan untuk mengambil kompleks yang mengandungi asid folik dan zat besi (2). Walau apa pun, anda perlu berunding dengan doktor: dia akan memilih komponen yang diperlukan, dengan mengambil kira kesihatan ibu hamil dan perjalanan kehamilan. |
| Wanita yang sihat boleh bersalin di rumah | Kehamilan dan bersalin adalah proses semula jadi. Tetapi adalah mustahil untuk meramalkan perkembangan peristiwa dengan pasti. Seorang wanita yang kehamilannya mudah dan tanpa komplikasi mungkin menghadapi situasi yang tidak dijangka semasa bersalin, di mana hanya pakar yang mempunyai peralatan dan ubat yang diperlukan boleh bertindak balas dengan cepat. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mempercayai profesional hospital bersalin. Lebih-lebih lagi, hari ini anda boleh memilih institusi dan juga doktor terlebih dahulu. |
| kemurungan selepas bersalin | Ini berlaku, dan selalunya. Banyak faktor mempengaruhi - daripada perubahan dalam tahap hormon kepada kesedaran bahawa kehidupan bersama seorang kanak-kanak tidak lagi sama. Walau bagaimanapun, tidak semua ibu mengalami kemurungan selepas bersalin, kerana badan itu sendiri membantu mengatasi emosi negatif. PENTING! Semasa kehamilan, anda tidak sepatutnya mengikuti fakta bahawa anda boleh menghadapi gangguan psikologi ini. Tetapi saudara-mara perlu mengetahui terlebih dahulu maklumat lanjut mengenai penyakit ini. Sokongan keluarga boleh membantu ibu baru yang mengalami kemurungan selepas bersalin. |
Gejala, tanda dan sensasi
Bulan terakhir trimester ketiga sentiasa menjadi masa yang menggembirakan bagi seorang wanita. Tempoh ini dianggap sukar untuk ibu hamil dan janin. Seorang wanita secara aktif bersiap untuk bersalin - ini dibuktikan oleh perubahan dalam badan dan keadaan emosinya.
Mari kita bercakap tentang toksikosis lewat, kembung perut, penurunan berat badan, serangan latihan dan perkara lain yang dihadapi oleh wanita hamil pada 9 bulan.
Toksikosis
Biasanya loya pada minggu-minggu terakhir kehamilan tidak mengganggu. Walau bagaimanapun, terdapat pengecualian: apabila seorang wanita menghadapi preeklampsia yang teruk pada bulan kesembilan kehamilan. Terutamanya ibu mengandung mula panik apabila toksikosis disertai dengan bengkak yang teruk, pening dan tekanan darah tinggi (3).
Dalam kes ini, anda perlu segera berjumpa doktor. Mungkin satu-satunya jalan keluar dari situasi ini ialah penghantaran kecemasan.
Pengurangan berat
Seorang wanita pada 33-36 minggu mungkin menyedari bahawa skala menunjukkan angka yang lebih kecil daripada sebelumnya. Jangan panik, ini adalah pertanda kelahiran awal. Badan bersedia untuk proses itu, cecair berlebihan keluar, oleh itu penurunan berat badan yang sedikit – 1-2 kg. Atas sebab yang sama, najis longgar dan penurunan edema boleh diperhatikan.
Pembuangan palam mukus
Setiap hari, keputihan menjadi lebih tebal, dan selepas hubungan seks atau pemeriksaan ginekologi, anda boleh melihat jalur berdarah.
Dalam minggu-minggu terakhir, anda boleh melihat pelepasan seperti jeli berwarna cerah atau dengan kekotoran coklat. Rahsia ini keluar di bawah pengaruh hormon dan menandakan pendekatan bersalin, menyediakan ibu hamil untuk bertemu bayi.
Pertarungan latihan
Fenomena biasa pada bulan ke-9 kehamilan: perut berubah menjadi batu, tetapi perasaan ini cepat berlalu. Berkala tidak diperhatikan.
Perut prolaps
Janin menundukkan kepala ke bawah dan turun ke kawasan pelvis. Oleh itu, seorang wanita boleh melihat perutnya bergerak ke bawah. Dalam tempoh ini, wanita hamil hilang pedih ulu hati dan sesak nafas.
Semua perubahan ini menunjukkan kelahiran awal.
Kehidupan foto
Pada bulan ke-9 kehamilan, perut menjadi lebih besar dan bulat, anda dapat melihat tanda regangan di atasnya, garis gelap yang seolah-olah membahagikan bahagian badan ini kepada dua bahagian, dan pusar menghadap ke luar. Nanti semuanya akan kembali ke bentuk sebelumnya. Tetapi untuk mengelakkan masalah yang tidak perlu, disyorkan untuk melembapkan kulit dengan krim dan minyak, serta minum banyak air.
Apabila janin turun ke dalam kawasan pelvis, anda boleh melihat bahawa perut telah jatuh ke bawah dan kelihatan meregang sedikit.
Perkembangan anak pada usia kandungan 9 bulan
Bulan kesembilan kehamilan dianggap dari 34 hingga 38 minggu (masa dari pembuahan). Tetapi dalam tempoh ini, 33 minggu selalunya disertakan.
Penting!
Minggu obstetrik dikira dari tarikh permulaan haid terakhir. Dan minggu sebenar dikira dari saat pembuahan. Selalunya, pengiraan obstetrik istilah mendahului yang sebenar kira-kira dua minggu.
Minggu 33
Muka bayi membulat, bulu velus di badan semakin berkurangan. Janin sudah cukup besar, ia menjadi sesak di dalam rahim, jadi ia boleh bergerak kurang kerap. Tetapi seorang wanita kadang-kadang perasan bagaimana perutnya menggeletar secara berkala: ini adalah bayi cegukan. Ini berlaku apabila, semasa pergerakan pernafasan, dia menelan cecair amniotik. Ini tidak berbahaya.
| Pertumbuhan | 44 cm |
| Berat badan | 1900 g |
Minggu 34
Dalam tempoh ini, kelegaan muka terbentuk pada kanak-kanak, dan dia juga mempunyai pendengaran akut.
Pada minggu ke-34 kehamilan, ia tidak selesa untuk janin untuk berbaring di dalam rahim, kerana kekurangan ruang, ia meringkuk menjadi bola, menekan lengan dan kakinya pada dirinya sendiri.
| Pertumbuhan | 48 cm |
| Berat badan | 2500 g |
Minggu 35
Dalam tempoh ini, janin mengembangkan latihan kemahiran penting: menghisap, menelan, bernafas, berkelip, berpusing dari sisi ke sisi.
Pada 35 minggu, cecair amniotik berkurangan dalam jumlah, yang memberikan lebih banyak ruang kepada bayi. Ia adalah pada akhir tempoh ini bahawa ia dianggap bahawa janin terbentuk dan penuh sepenuhnya.
| Pertumbuhan | 49 cm |
| Berat badan | 2700 g |
Minggu 36
Janin terus membesar dan menguatkan sebagai persediaan untuk kelahiran. Semua organ dan deria sudah terbentuk dan berfungsi sepenuhnya, kecuali dua: paru-paru dan otak. Mereka terus bertambah baik dan berkembang secara aktif selepas bersalin.
| Pertumbuhan | 50 cm |
| Berat badan | 2900 g |
Minggu 37
Bayi itu terus membina tisu adiposa subkutan. Juga pada minggu ke-37 kehamilan, perkembangan aktif otak berterusan.
| Pertumbuhan | 51 cm |
| Berat badan | 3100 g |
Minggu 38
Dalam tempoh ini, aktiviti janin berkurangan kerana kekurangan ruang dalam rahim. Di samping itu, sistem saraf dibangunkan secukupnya supaya kanak-kanak dapat menyelaraskan pergerakan. Oleh itu, pada masa ini tidak ada pergerakan yang kerap seperti sebelum ini.
Pada minggu ke-38 kehamilan, bayi kurang aktif dan tidur lebih banyak - ia menjimatkan tenaga untuk kelahiran awal.
| Pertumbuhan | 52 cm |
| Berat badan | 3300 g |
Penting!
Jika pada minggu terakhir kehamilan seorang wanita merasakan pergerakan janin yang aktif, maka ini harus segera dilaporkan kepada doktor. Fenomena yang sama boleh diperhatikan semasa hipoksia.
Peperiksaan pada 9 bulan kehamilan
Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, seorang wanita mesti melawat doktor setiap minggu. Di bawah ini kami akan memberitahu anda apa lagi yang diperlukan untuk peperiksaan lengkap dalam tempoh ini.
Assays
Pada bulan ke-9 kehamilan, seorang wanita perlu mengambil ujian air kencing am setiap minggu. Ini diperlukan supaya doktor dapat memerhatikan penunjuk gula dan protein.
Selain itu, pada awal bulan ke-9, ibu mengandung mengambil sapuan untuk kesucian flora faraj. Sekiranya doktor tidak berpuas hati dengan hasilnya, dia sama ada menghantar wanita itu untuk ujian sekali lagi, atau menetapkan rawatan berkaitan dengan keadaan.
Pemeriksaan
Semasa temujanji dengan pakar sakit puan, tekanan darah, lilitan pinggang dan berat badan semestinya diukur. Doktor juga meneliti keadaan serviks untuk menentukan kesediaannya untuk bersalin.
Penting!
Jika wanita hamil tidak mempunyai keinginan untuk bersalin, dan tempoh sudah menghampiri, doktor memeriksa semula serviks. Sekiranya tiada perubahan, seorang wanita boleh dimasukkan ke hospital segera di hospital untuk rangsangan buatan.
KTG
Kardiotokografi (CTG) adalah satu kemestian: dengan memantau degupan jantung janin, doktor boleh mendiagnosis pelbagai gangguan dalam masa yang berbahaya untuk bayi.
Perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan untuk ibu mengandung
Bulan kesembilan kehamilan adalah peringkat akhir kehamilan. Tempoh ini adalah yang paling sukar bagi seorang wanita, baik dari segi fizikal mahupun psikologi (4). Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, ibu hamil tidak sepatutnya membayangkan kelahiran yang akan datang dalam warna negatif dan bimbang tentang apa-apa, dan juga disyorkan untuk mengehadkan aktiviti fizikal dan makanan berlemak.
Seks
Jika kehamilan berterusan tanpa komplikasi, maka walaupun pada 9 bulan anda boleh melakukan hubungan seks. Tetapi segala-galanya harus berlaku dengan berhati-hati dan lancar, supaya selepas tindakan aktif anda tidak segera pergi ke hospital.
Sekiranya kehamilan itu bermasalah, maka lebih baik untuk menangguhkan hubungan intim. Terutamanya tidak berbaloi dengan risiko jika pakar sakit puan secara langsung melarang melakukan hubungan intim kerana sebarang komplikasi. Jika tidak, seks boleh menyebabkan kelahiran pramatang dan akibat yang tidak menyenangkan yang lain.
Senaman fizikal
Pada bulan kesembilan kehamilan, aktiviti wanita menurun kepada sifar dan dia semakin mahu tidur. Ini adalah perkara biasa, kerana badan bersedia untuk proses kelahiran dan mengumpul kekuatan.
Juga, pada minggu-minggu terakhir kehamilan, anda harus melepaskan aktiviti fizikal: anda tidak boleh mengangkat berat atau memindahkan perabot, membawa beg berat, dan sebagainya. Jika tidak, ia boleh membawa kepada akibat negatif: contohnya, pendarahan rahim dan penghantaran cepat.
Makanan
Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, seorang wanita berasa lega di dalam badan, kerana pedih ulu hati, sembelit dan masalah penghadaman lain beransur-ansur surut. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh bersandar pada makanan ringan, kerana ini bukan sahaja akan meningkatkan beban pada hati, tetapi juga memberikan penambahan berat badan, yang tidak berguna pada bulan kesembilan.
Soalan dan jawapan popular
Pakar obstetrik-ginekologi Maria Filatova menjawab soalan mengenai ciri-ciri kehamilan bulan kesembilan.
Bagaimana untuk menangani toksikosis?
Untuk mengurangkan loya, cadangan untuk makan makanan kecil juga kekal relevan, ditambah dengan teh dan lolipop dengan lemon, halia dan pudina boleh membantu.
Bolehkah saya melakukan hubungan seks pada kehamilan 9 bulan?
Berapakah berat badan yang boleh anda naikkan semasa mengandung 9 bulan?
Bagaimana untuk memahami bahawa bersalin sudah bermula dan sudah tiba masanya untuk bersiap sedia ke hospital?
Palam lendir keluar beberapa hari, dan kadangkala beberapa jam sebelum kelahiran. Sekiranya seorang wanita mendapati segumpal lendir pada seluar dalamnya, kemungkinan besar gabus telah tertanggal. Dalam masa terdekat, aktiviti buruh harus dimulakan.
Tidak seperti yang palsu, kontraksi pada permulaan kelahiran adalah bersifat tetap - kira-kira 1 penguncupan dalam 10 minit, secara beransur-ansur meningkatkan kekuatan dan tempoh, dan masa di antara mereka dikurangkan.
Dengan kemunculan kontraksi biasa atau aliran keluar cecair amniotik, anda mesti pergi ke hospital bersalin.
Sumber dari
- Obstetrik: Buku Teks // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov dan lain-lain; Ed. GM Savelyeva – M .: Perubatan, 2000
- Suplemen harian zat besi dan asid folik semasa mengandung. e-Library of Evidence for Nutrition Actions (eLENA). Pertubuhan Kesihatan Dunia. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- Bentuk gabungan preeklampsia lewat pada wanita hamil / Marusov, AP 2005
- Kursus dan pengurusan kehamilan pada trimester perkembangannya: panduan untuk doktor // Sidorova IS, Nikitina NA 2021