PSIKOLOGI

Adakah anda tidak berpuas hati dengan kehidupan anda, tetapi anda tidak dapat mengetahui apa sebenarnya yang berlaku? Menurut jurulatih Lucia Giovannini, lapan tanda ini akan membantu anda mengetahui sudah tiba masanya untuk berubah.

Kami menghabiskan banyak masa untuk berpura-pura kuat untuk mengekalkan status quo. Lebih baik berhenti mengetuk pintu yang tertutup. Kita takut akan kekosongan, tetapi kita harus ingat bahawa yang baru boleh memasuki kehidupan hanya jika anda memberi ruang untuknya. Menurut Lucia Giovannini, 8 tanda ini mengatakan bahawa anda perlu mengubah sesuatu dalam hidup anda.

1. …anda terlalu keras terhadap diri sendiri.

Jangkaan yang keterlaluan menjauhkan anda dari aliran kehidupan yang sebenar, membuat anda melupakan masa kini dan berfikir bahawa anda akan bahagia di masa hadapan. Apabila akan ada hubungan baru, kerja, rumah dan sebagainya. Jangkaan menyempit antara masa lalu dan masa depan dan tidak membenarkan anda menikmati detik semasa.

Bagaimana anda boleh merasakan keajaiban masa kini jika otak sibuk dengan luka masa lalu dan bimbang tentang masa depan? Sebaliknya, cuba fokus pada keindahan dalam hidup anda sekarang.

2. …orang lain terlalu mengharapkan daripada anda.

Jangan ubah diri sendiri demi orang lain. Lebih baik berhenti berkomunikasi dengan seseorang, kekal sebagai diri sendiri, daripada menyesuaikan diri dengan kepentingan orang lain. Lebih mudah untuk menenangkan hati yang patah daripada menyatukan keperibadian yang rosak. Apabila kita jatuh cinta, kita cenderung untuk menipu diri sendiri untuk orang lain. Ini membawa kepada apa? Adakah ini menggembirakan kita? Membawa keharmonian dalam perhubungan? Jadilah diri sendiri dan anda tidak akan keseorangan.

3. …seseorang mempunyai kesan buruk pada mood anda

Semua orang suka mengelilingi diri mereka dengan orang yang positif. Jika seseorang yang rapat dengan anda memberi pengaruh buruk kepada anda kerana kata-kata mereka bertentangan dengan tindakan mereka, hentikan komunikasi ini. Lebih baik bersendirian daripada «bersama dengan sesiapa sahaja.» Kawan sejati, seperti cinta sejati, tidak akan pernah meninggalkan hidup anda.

4. … anda gigih mencari cinta

Anda tidak boleh membuat orang mencintai anda, tetapi anda boleh bekerja pada diri sendiri dan menjadi layak untuk dicintai. Jangan minta orang untuk tinggal dalam hidup anda jika mereka mahu pergi. Cinta adalah kebebasan, bukan pergantungan dan paksaan. Kiamatnya tidak bermakna kiamat. Apabila seseorang meninggalkan hidup anda, mereka mengajar anda sesuatu yang penting. Pertimbangkan pengalaman ini dalam hubungan seterusnya, dan semuanya akan menjadi seperti yang sepatutnya.

5. …anda meremehkan diri sendiri

Selalunya orang yang anda sayang tidak tahu nilai anda, menjaga mereka adalah pembaziran tenaga yang tidak akan kembali.

Hubungan adalah tentang pertukaran cinta bersama, bukan mengambil berat sebelah.

Jadi sudah tiba masanya untuk melepaskan orang yang tidak cukup menghargai anda. Mungkin sukar bagi kami untuk melakukan ini, tetapi selepas berpisah, anda mungkin akan bertanya soalan mengapa anda tidak mengambil langkah ini lebih awal.

6. … anda mengorbankan kebahagiaan anda

Hubungan adalah tentang pertukaran cinta bersama, bukan mengambil berat sebelah. Jika anda memberi lebih daripada yang anda terima, anda akan berasa seperti orang yang rugi. Jangan korbankan kebahagiaanmu untuk orang lain. Ini tidak akan membawa apa-apa yang baik, pasangan atau orang tersayang tidak akan menghargai pengorbanan.

7. …ketakutan menghalang anda daripada mengubah hidup anda

Malangnya, orang jarang membuat impian mereka menjadi kenyataan, kerana setiap hari mereka membuat konsesi kecil, yang pada akhirnya tidak membawa kepada hasil yang diinginkan. Kadang-kadang kita melakukannya untuk wang, rasa selamat, dan kadang-kadang untuk disayangi. Kita menyalahkan orang lain kerana menggagalkan impian kita. Kami menggelar diri kami mangsa keadaan.

Sikap ini bermakna kematian jiwa anda yang perlahan dan menyakitkan. Beranilah mengikut kata hati, ambil risiko, ubah apa yang anda tidak suka. Jalan ini tidak akan mudah, tetapi apabila anda sampai ke puncak, anda akan berterima kasih kepada diri sendiri. Semakin kurang anda berfikir tentang kalah, semakin besar kemungkinan anda menang.

8. …anda terlalu terikat dengan masa lalu

Masa lalu adalah masa lalu dan tidak boleh diubah. Rahsia kebahagiaan dan kebebasan bukanlah membalas dendam kepada mereka yang pernah menyakiti. Bergantung pada takdir dan jangan lupa pelajaran yang anda terima daripada orang-orang ini. Bab terakhir lebih penting daripada bab pertama. Bebaskan diri anda daripada belenggu masa lalu dan buka jiwa anda kepada pengembaraan baharu dan indah!

Sila tinggalkan balasan anda