Contents [show]
Untuk menghilangkan selulit hampir mustahil, tetapi untuk mengurangkan penglihatannya - adalah tugas yang sebenarnya.
Kulit oren tidak menyukai urutan, bersukan, dan gaya hidup sihat. Tetapi dia sangat menyukai 8 produk ini, yang harus anda tinggalkan untuk memiliki kulit yang licin baldu.
1. Gula
Penggunaan gula putih yang berlebihan, secara amnya, tidak berguna bagi seseorang. Tetapi satu sendok teh "kematian putih" bersembunyi di hampir setiap hidangan, terutama roti dan pencuci mulut - gula putih - pemimpin yang memprovokasi selulit dan jerawat, dan dalam beberapa kes sariawan.
2. Garam
Pengambilan garam yang berlebihan mengekalkan air di dalam badan dan menyebabkan bengkak dan prestasi buah pinggang yang buruk. Salah satu penyebab selulit - toksin, masa tidak berasal dari badan. Oleh itu, keseimbangan air - pengambilan dan perkumuhan cecair dari badan - juga penting.
3. Produk separuh siap
Produk siap, yang termasuk banyak pengawet, penambah rasa, dan lemak, mengganggu sistem pencernaan dan membawa kepada gangguan pada organ dalaman. Lama kelamaan, badan berhenti menahan datangnya toksin luar dan mula sukar untuk terkumpul. Akibatnya, kulit menjadi layu dan lapisan lemak bergelombang di bawahnya.
4. Kopi segera
Kopi, gula, susu atau krim, sudah cukup berkhasiat dan memprovokasi minuman selulit. Dan kopi segera tidak mempunyai faedah dan hanya memperburuk pengeluaran cecair dan penampilan kulit anda. Lebih kurang lebih - jangan malas menyiapkan kopi segar pada waktu pagi.
5. Perap dan sos
Sos dan perapan siap pakai sejumlah besar gula dan garam; walaupun dalam jumlah kecil, ia dapat meningkatkan tanda-tanda kulit jeruk dan menjadikan badan anda hodoh. Gantikannya dengan sos semula jadi - krim masam, minyak sayuran, atau mustard.
6. Minuman manis
Selain gula berbahaya, gula-gula, minuman berkarbonat mengandungi asid, yang mempengaruhi pencernaan dan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrien. Selain itu, selulit, anda boleh mendapat penyakit dan ketidakselesaan gastrousus.
7. Alkohol
Tabiat buruk tidak melukis sesiapa. Minum alkohol dan Merokok mengurangkan warna kulit, menjadikannya kelabu dan memprovokasi penampilan kedutan dan selulit. Sebilangan minuman beralkohol, lebih-lebih lagi, berkalori tinggi dan mengandungi banyak gula.
8. Lemak haiwan
Lemak tepu cenderung berkumpul di dalam badan. Mereka membantu "membuat" benjolan selulit dan mengeluarkannya dari badan dengan sangat sukar. Untuk menekankan lemak sayuran dan meminimumkan penggunaan krim, mentega, dan keju.