7 punca psikosomatik ketidaksuburan wanita

Jika seorang wanita mempunyai:

• rahim;
• sekurang-kurangnya satu tiub fallopio yang boleh dilalui;
• ovari pada sisi yang sama (atau sekurang-kurangnya sebahagian daripadanya);
• seks tanpa perlindungan biasa;

… tetapi kehamilan tidak berlaku dalam tempoh setahun, kita boleh bercakap tentang ketidaksuburan psikologi. Dan alat yang paling berkesan dan paling selamat untuk menyelesaikan masalah dalam kes ini ialah bantuan ahli psikoterapi pakar.

Tiada sihir. Semuanya boleh difahami secara klinikal. Hakikatnya ialah pada masa kelahiran, semua sistem badan kita sudah terbentuk, kecuali satu - pembiakan. Ia berkembang sepanjang hayat, dari zaman kanak-kanak hingga dewasa.

Lebih daripada seratus tahun yang lalu, ahli fisiologi Rusia Alexei Ukhtomsky memperkenalkan konsep "dominan matlamat hidup" ke dalam penggunaan saintifik. Dalam istilah mudah, dominan adalah yang paling penting bagi seseorang dalam tempoh kehidupan tertentu. Ini adalah keinginan utama, keperluan.

Dalam rangka topik kami, adalah wajar bercakap tentang dua dominan sekaligus, yang menjelaskan pertumbuhan ketidaksuburan psikologi:

• dominan pembiakan;
• kebimbangan yang dominan.

Dominasi pembiakan mengiringi peringkat seperti keinginan seksual dan pilihan pasangan seksual, dan juga mencetuskan beberapa proses fisiologi: pematangan telur, pertumbuhan endometrium, ovulasi, implantasi telur janin dalam rahim - dan mengawal perjalanan kehamilan.

Kebimbangan yang dominan, seterusnya, bertanggungjawab untuk pemeliharaan diri kita.

Jika seorang bekerja, yang lain dilumpuhkan. Bagi badan, tugas «bertahan» adalah tugas keutamaan «melahirkan anak.» Apabila seorang wanita mempunyai idea pada tahap bawah sedar (tidak sedar) bahawa berbahaya atau menakutkan untuk hamil sekarang, dominan pembiakan ditindas dengan bantuan mekanisme fisiologi yang dicetuskan oleh dominan kebimbangan.

Apakah yang boleh mengaktifkan dominasi kebimbangan?

1. CADANGAN DARI ORANG DEWASA YANG KETARA DARI KECIL DAN REMAJA

Ibu bapa (atau orang yang menggantikan mereka) adalah hampir tuhan untuk kanak-kanak, dan kanak-kanak itu bersedia untuk mencapai watak mereka dengan segala cara. "Tetapan" asas sedemikian diperlukan untuknya untuk perkara utama - kelangsungan hidup: "Jika saya tidak menyukai saya, memenuhi jangkaan ibu bapa saya, mereka akan menolak saya, dan kemudian saya akan mati."

Mengikut statistik dari amalan saya, saya boleh mengatakan dengan selamat bahawa setiap wanita ketiga telah mendengar kenyataan berikut daripada ibunya sejak kecil:

• "Kehamilan adalah sukar";
• "Melahirkan anak adalah dahsyat, ia menyakitkan!";
• "Bagaimana saya hamil dengan awak, saya sangat terpesona, kini saya telah menderita sepanjang hidup saya!";
• "Sangat mengerikan, semasa anda diberi makan, seluruh dada anda mengendur";
• "Kerana kelahiran awak, kerjaya saya merosot";
• "Anak-anak adalah makhluk yang tidak bersyukur, mulut tambahan, beban."

Benarkan diri anda melihat bahawa ibu bapa anda adalah orang biasa yang, kemungkinan besar, tidak mengikuti kursus keibubapaan dan tidak melawat ahli psikoterapi, tidak membaca buku mengenai teori lampiran dan psikologi kanak-kanak, dan secara amnya hidup dalam masa lain apabila semuanya berbeza.

Tulis di atas kertas semua pemikiran dan sikap yang merosakkan mengenai kehamilan dan melahirkan anak yang anda terima dari luar, dan secara mental berikan kepada pengarang. Pada ketika yang sama, perlu diperhatikan cadangan daripada beberapa doktor di sekolah dan klinik antenatal, yang, malangnya, selalunya tidak berasas meletakkan diagnosis yang mengecewakan pada kanak-kanak perempuan dan memalukan mereka.

2. KEKURANGAN PERTUMBUHAN PSIKOLOGI

Kehamilan dan, sebagai hasilnya, keibuan mengandaikan kematangan psikologi - iaitu, kesediaan untuk memberi kekuatan kepada orang lain dan membuat keputusan bebas.

Pada masa yang sama, adalah tipikal dalam cerita sedemikian bahawa peralihan tanggungjawab kepada orang lain: "Sesiapa yang membawa saya ke dalam pelukan saya ..." atau "Selesaikan semuanya sendiri" adalah perkara biasa pada wanita yang berhadapan dengan diagnosis "kemandulan".

Dewasa dalaman adalah pemahaman yang kukuh bahawa tiada siapa yang diwajibkan untuk menyokong kita dan tidak ada yang berhutang apa-apa kepada kita. Orang dewasa tidak menolak bantuan luar, tetapi mereka memahami sepenuhnya bahawa bantuan ini adalah pilihan orang lain, dan bukan tugas mereka.

3. KESEDIAAN

Kelahiran anak-anak kerana rasa tanggungjawab, di bawah kuk "sehingga 30 setiap orang diwajibkan untuk melahirkan" bukanlah motivasi terbaik. Tidak mahu kanak-kanak untuk tempoh tertentu atau secara umum semasa hidup adalah perkara biasa! Tidak memenuhi jangkaan pasangan, orang tersayang dan saudara mara nampaknya menakutkan bagi kebanyakan orang. Namun begitu, adalah penting untuk membuat pilihan yang jelas: hidup tanpa mengkhianati diri sendiri, atau hidup untuk kepentingan orang lain.

4. TAKUT

• "Tidak akan ada bantuan - saya tidak dapat mengatasi";
• "Saya akan menjadi dahsyat, saya akan menjadi bisu pada cuti bersalin";
• «Saya tidak tahan»;
• "Tiada apa-apa untuk tumbuh - saya tidak boleh meletakkannya di atas kaki saya."

Adalah penting untuk menyedari bahawa ketakutan adalah kawan kita. Seperti kebimbangan yang dominan, mereka melindungi kita, memelihara kita. Dan yang paling penting, kita boleh belajar menguruskannya. Inilah yang berada di bawah kawalan kami.

5. RAGU DALAM PASANGAN

• Sebagai contoh, anda memilih untuk bersama seorang lelaki di luar kebiasaan, tanpa perasaan;
• Adakah anda mempunyai keraguan tentang ketepatan pilihan, anda bertanya kepada diri sendiri: "Adakah saya pasti saya mahukan anak dari lelaki ini?";
• Adakah anda takut kehilangan pasangan kerana mengandung?
• Terdapat kebimbangan bahawa pasangan tidak akan dapat memberikan perlindungan (termasuk kewangan).

Bagi mereka yang mempunyai pemikiran kiasan emosi yang berkembang dengan baik, saya menawarkan latihan yang mudah tetapi berkesan — cuba lihat diri anda melalui mata pasangan. Rasa seperti dia selama beberapa minit dan lihat diri anda, rasai bagaimana rasanya berada di dekat anda. Kemungkinan besar, anda akan memastikan bahawa lelaki itu gembira untuk menjadi pilihan anda - selepas semua, satu cara atau yang lain, dia sendiri memutuskan untuk kekal rapat.

Ia juga bernilai menjawab soalan dengan jujur ​​kepada diri sendiri tentang mengapa anda takut kehidupan bersama pasangan tidak akan berjaya selepas bersalin.

6. HUKUMAN DIRI

Sebagai peraturan, ia adalah akibat daripada perasaan malu dan bersalah atas apa yang telah dilakukan atau tidak dilakukan. Seorang wanita yang mengecam diri sentiasa mempunyai monolog di latar belakang di kepalanya: "Saya tidak layak untuk menjadi seorang ibu, saya seorang yang dahsyat"; "Saya tidak layak menjadi orang yang bahagia."

7. TRAUMA KEGANASAN

Setelah berhadapan dengan kesakitan dan ketegangan, badan boleh "mengingat" ketakutan ini untuk masa yang lama. Apabila terdapat ketegangan, dominasi kebimbangan akan dihidupkan secara automatik — tiada tempat untuk berehat. Oleh itu, jika anda terpaksa menanggung keganasan, jalan keluar terbaik ialah menghubungi ahli psikoterapi.

Sebagai kesimpulan, saya ingin menarik perhatian anda kepada fakta bahawa keinginan manik untuk kehamilan boleh mencipta semua ketegangan yang sama yang akhirnya menghalang permulaannya.

Seperti yang dikatakan Ukhtomsky, salah satu jalan keluar dari pengaruh salah satu dominan ialah tanggapan baru, pengembangan persepsi, mencari hobi baru. Ringkasnya, anda perlu mengalihkan tumpuan perhatian daripada kehamilan kepada … diri sendiri.

Ia juga berguna untuk melihat kehidupan anda sendiri dari luar dan memahami apa sebenarnya yang mendorong pemikiran, keputusan, tindakan kita — untuk mengkaji kebimbangan dominan anda dan secara beransur-ansur mengurangkan tahap perasaan.

Jadikan kehamilan sementara yang tidak berlaku sebagai pengajaran hidup, bukan hukuman. Pengajaran yang pasti anda sedari, lalui dan berpeluang bergelar ibu.