6 Tanda Anda Melakukan Yang Terbaik untuk Diri Anda

Cuba jawab soalan "Sejauh manakah anda berpuas hati dengan taraf hidup anda pada skala 1 hingga 10?". 1 bermakna anda tidak berpuas hati sepenuhnya, dan 10 bahawa anda memuja hidup anda. Jangan terkejut jika anda menamakan nombor dalam julat dari 3 hingga 7 — beginilah cara kebanyakan orang menilai kehidupan mereka.

Hakikatnya ialah kita tidak melakukan secukupnya - untuk orang lain dan untuk diri kita sendiri. Lebih tepat lagi, nampaknya kami begitu — bahawa sebaik sahaja kami "berusaha lebih baik", segala-galanya dalam hidup kami akan berjaya. Malangnya, ini tidak selalu berlaku. Kadang-kadang perkara tidak memihak kepada kita. Tidak kira apa jalur dalam hidup sekarang — hitam atau putih. Perkara utama ialah bagaimana kita hidup hari ini.

Mungkin anda melakukan yang terbaik, walaupun anda tidak fikir begitu. Mari lihat bagaimana anda boleh memahaminya.

1. Anda sedang berusaha sendiri

Perkara ini adalah yang pertama kerana ia adalah yang paling penting. Lebih-lebih lagi, kerja pada diri sendiri boleh menjadi pelbagai. Bagi sesetengah orang, ini adalah menyingkirkan tabiat buruk seperti merokok, makan berlebihan, penyalahgunaan alkohol, ketagihan permainan video yang berlebihan dan shopaholism. Untuk yang lain, ia cuba menjadi terbuka secara emosi atau lebih baik mengawal tingkah laku mereka. Yang terakhir membantu kita untuk kekal selaras dengan diri sendiri dan dengan orang lain.

2. Anda menghormati badan anda

Anda bukan salah seorang daripada mereka yang pada siang hari - hamba kerusi pejabat, dan pada waktu petang - hamba sofa. Walaupun, kerana tugas kerja, anda perlu menghabiskan banyak masa dalam kedudukan duduk, pada waktu pagi atau petang anda cuba memberikan badan anda aktiviti fizikal yang diperlukan. Dan jangan beri dia makanan ringan.

Anda faham bahawa menjaga badan anda akan memastikan anda hidup aktif yang panjang, dan oleh itu anda melakukan segala yang anda boleh: cuba makan dengan betul dan bergerak, berikan diri anda tidur dan rehat yang cukup.

3. Anda cuba mengubah keadaan.

Ya, anda menerima kehidupan anda seperti sekarang, terutamanya aspek-aspek yang tidak boleh diubah dalam sekelip mata. Tetapi jangan tinggalkan percubaan untuk mengubahnya. Anda secara teratur dan bersungguh-sungguh melabur dalam membuat perubahan ini akhirnya berlaku, dan jika ada masalah, jangan berputus asa. Sebaliknya, anda secara aktif mencari cara untuk menambah sumber untuk terus bergerak ke arah matlamat anda.

4. Anda mempunyai belas kasihan untuk diri sendiri.

Anda bimbang tentang orang lain dan sentiasa bersedia untuk menyokong mereka, tetapi tidak menjejaskan minat anda, dan lebih-lebih lagi kesihatan anda. Anda tahu bahawa belas kasihan dan empati mesti bermula dengan diri sendiri, jadi luangkan masa dan usaha untuk menjaga keadaan anda — fizikal dan psikologi. Ini membolehkan anda kekal dalam keadaan baik, yang bermaksud anda boleh melakukan lebih banyak lagi untuk orang lain dan dunia secara amnya.

5. Anda menerima «kegilaan ringan» anda

Jadi, jangan takut untuk kelihatan «pelik» kepada orang lain apabila anda berseronok dan bermain-main. Penghakiman daripada orang lain tidak menakutkan anda, jadi anda tidak menghindar dari jalan raya yang tidak popular dan tidak popular. Dan memang betul: ciri anda menjadikan anda siapa anda. Jadikan anda seorang individu.

6. Anda tetap manusia

Anda tidak melanggar undang-undang dan tidak menyelar orang lain dengan penumbuk atau penderaan terpilih, walaupun mereka layak menerimanya. Jangan bertindak kejam dan jangan menang kembali pada orang lain. Dan saudara-mara tidak perlu menanggung «perwatakan buruk» anda. Sudah tentu, tiada seorang pun daripada kami yang sempurna, tetapi anda cuba mengawal diri anda. Sekiranya berlaku kerosakan, maka minta maaf untuknya.

Apabila anda melakukan sesuatu, anda memikirkan akibatnya untuk diri sendiri dan orang lain. Dan jika ada peluang untuk menjadikan dunia tempat yang lebih baik, jangan lepaskan peluang itu.