Contents [show]
Sesetengah produk terlalu dibesar-besarkan, kadang-kadang kepada nutrien yang diasimilasikan, keadaan istimewa yang tidak selalu mudah dicapai.
Makanan terkenal ini akan mengejutkan anda dengan utilitinya yang terlalu mahal. Tetapi tidak semestinya untuk meninggalkan mereka. Mereka tidak akan membawa bahaya. Hanya tahu bahawa untuk bergantung pada bantuan mereka - tidak berbaloi.
Bawang
Kita cenderung untuk berfikir bahawa "bawang - penawar daripada tujuh penyakit" - antibiotik semulajadi dan ubat batuk. Walau bagaimanapun, bawang mengumpul keluar dari tanah banyak bahan berbahaya yang berat di perut dan mempunyai kesan merengsa pada sistem pencernaan. Selain itu, khasiat bawang tidak begitu tinggi. Sudah tentu, sedikit bawang segar dalam salad – penyelesaian yang hebat, tetapi untuk meletakkan harapan besar padanya dari segi kesihatan tidak berbaloi.
Bawang putih
Satu lagi agen antivirus dan antimikrobial, bagaimanapun, berkesan, harus digunakan secara berterusan. Tidak semua orang boleh mencerna bawang putih tanpa rasa sakit dan ketidakselesaan di dalam perut, terutamanya dalam keperluan apabila kuantiti sakit. Sebagai perasa berperisa dan profilaksis, sila.
Raspberry
Raspberi dianggap sebagai sumber vitamin C yang sangat baik dan banyak antioksidan, melindungi tubuh kita daripada bahaya. Pertama, ia hanya terpakai untuk produk segar. Selepas pembekuan atau memasak, raspberi kehilangan banyak sifat bermanfaatnya. Untuk memenuhi badan dengan vitamin, anda perlu makan banyak buah beri, tetapi dalam kuantiti yang banyak, ia boleh menyebabkan alahan atau peningkatan keasidan perut.
Tangerine
Kegembiraan Krismas dan hidangan kegemaran ramai, tangerin, sayangnya, produk yang tidak berguna. Walaupun kandungan vitamin, mereka kurang diserap oleh badan. Tidak seperti oren dan limau gedang, tangerin rendah kalori, supaya tenaganya tidak menggembirakan anda.
Cranberry
Sebagai sumber vitamin C dan antioksidan, Cranberry boleh berguna kepada kita jika kita boleh makan beri ini dalam kuantiti yang diperlukan. Kranberi masam-pahit merengsakan lapisan halus perut dan usus serta merosakkan enamel gigi dan keras pada hati.