Contents [show]
Ketika kelahiran anak semakin hampir, tubuh ibu-ibu akan bersiap sedia di bawah pengaruh hormon akhir kehamilan. Risiko kelahiran awal dikesampingkan, bayi sudah bersedia untuk dilahirkan. Tetapi setiap hari yang dihabiskan di rahim ibu, baginya, beberapa puluh gram lebih banyak yang akan membantunya menjadi lebih kuat untuk terbiasa dengan kehidupan barunya.
Kehamilan 36 minggu: bagaimana keadaan bayi?
Pada 3 minggu dari jangka masa, bayi mengukur purata 46 cm. Beratnya ialah 2,65 kg. Dia boleh dilahirkan pada bila-bila masa: dia tidak akan memerlukan bantuan. Pada hari-hari terakhir kehamilan, dia akan menambah berat badan, pada kadar 20 hingga 30 g sehari.
Dia meningkatkan refleks penghisapnya dari hari ke hari dengan menelan cecair amniotik secara berterusan, tetapi jumlah cecair ini mula berkurang di dalam beg amniotik. Inderanya sedang mencari semua rangsangan: suara badan ibunya tetapi juga suara luaran, suara, sentuhan, rasa melalui cairan ketuban. Pada istilah ini, bayi bertindak balas secara berbeza bergantung pada intensiti kebisingan. Sebagai tindak balas terhadap bunyi yang lebih tinggi daripada 105 desibel, degupan jantungnya akan semakin cepat dan dia akan melompat.
Kadang-kadang bermula beberapa hari sebelum kelahiran turun ke pelvis, sehingga membebaskan ruang di bawah diafragma. Sekiranya dia belum berpusing, ada sedikit kemungkinan dia akan melakukannya pada masa ini kerana dia mulai sangat sempit di rahim ibunya. Seperti 5% bayi yang baru lahir, ia akan dilahirkan melalui sarang, dengan cara semula jadi atau dengan pembedahan caesar.
Badan ibu pada usia kandungan 36 minggu?
Apabila istilah semakin hampir, hormon bekerja sama untuk menyiapkan tubuh untuk melahirkan anak. Metabolisme mempercepat, jumlah darah maksimum, saluran melebar untuk menangani aliran darah ini. Di bawah kesan relaxin, ligamen dan sendi berehat. Ini akan membolehkan pelvis, pada hari D, membuka beberapa milimeter untuk memudahkan perjalanan bayi.
Sekiranya bayi mula turun ke pelvis, rahim kurang menekan diafragma, dan ibu akan merasa kurang nafas. Bahagian lain dari duit syiling: lebih banyak tekanan di bahagian bawah dan terutama pada pundi kencing. Rasa berat di bahagian bawah abdomen, sesak di pelvis, puncak kecil di pubis sering mengganggu pada akhir kehamilan.
Keletihan dan perubahan mood
Antara rasa tidak sabar, keletihan fizikal dan psikologi, kebimbangan dan kegembiraan, emosi berubah-ubah ketika kelahiran anak semakin hampir. Iklim hormon pada akhir kehamilan mengukuhkan keadaan ini. Sama seperti malam yang sering sukar ketika penghujung hari semakin hampir. Di antara kesukaran untuk mendapatkan kedudukan yang selesa, kekejangan malam, refluks gastroesofagus dan kebimbangan yang timbul di atas bantal, ibu hamil sering bertungkus lumus untuk mencari tidur yang nyenyak.
Akhir kehamilan ini juga ditandai, pada tahap psikologi, oleh keadaan kewaspadaan. Inilah yang disebut oleh pakar pediatrik Inggeris Donald W. Winnicott sebagai perhatian utama ibu. Hipersensitiviti ini akan membolehkan si ibu, ketika bayinya berada di pelukannya, untuk bertindak balas secepat dan mungkin terhadap keperluannya. Keadaan ini juga disertai dengan penarikan diri: dalam gelembungnya, sepenuhnya berpaling ke arah bayinya, sedikit kepala di udara, ibu masa depan menyiapkan sarangnya. Kami juga bercakap mengenai "bersarang".
Tanda-tanda kelahiran anak
Pada ketika ini, kerja boleh dimulakan pada bila-bila masa. Tanda-tanda yang berbeza dapat menunjukkan permulaan kelahiran dan keberangkatan ke wad bersalin:
kontraksi biasa dan menyakitkan setiap 5 minit, berlangsung selama 2 jam untuk bayi pertama, 1 jam untuk bayi berikut;
kehilangan air.
Kehilangan palam mukus sahaja, bagaimanapun, bukan tanda kelahiran, jadi tidak perlu pergi ke wad bersalin.
Di samping itu, perlu berlaku kecemasan obstetrik dalam situasi lain:
kehilangan darah;
demam (lebih daripada 38 ° C);
kekurangan pergerakan bayi selama 24 jam;
kenaikan berat badan yang cepat, edema tiba-tiba, gangguan visual (kemungkinan preeklamsia);
gatal di seluruh badan (kemungkinan gejala kolestasis kehamilan).
Perkara yang perlu diingat pada 38week
Perut terasa berat, malam sukar: lebih dari sebelumnya, sudah tiba masanya untuk berehat dan berehat. Tidur siang hari membolehkan anda pulih sedikit. Untuk mencari tidur, ibu boleh juga beralih ke ubat herba, dengan teh herba dari bunga limau, verbena, pokok oren, passionflower.
Keberangkatan untuk bersalin boleh berlaku pada bila-bila masa, semua persiapan mesti disiapkan: kit bersalin, fail perubatan, kertas pentadbiran. Senarai semak kecil terakhir akan membolehkan ibu bapa masa depan lebih damai.
Kesihatan wanita: apa yang anda perlu tahu
Pada 36-37 minggu kehamilan, seorang wanita bosan dengan kedudukannya dan ingin segera bertemu bayi. Perutnya sudah terlalu besar sehingga sukar bagi ibu mengandung untuk mencari posisi yang selesa untuk tidur dan berehat. Ramai wanita mengadu sakit sakit di kawasan lumbar. Mungkin terdapat ketidakselesaan dari pergerakan janin yang aktif, yang dirasakan sebagai pukulan kuat di bahagian bawah abdomen, di dalam hati, di bawah tulang rusuk.
Pada 36-37 minggu kehamilan, ramai wanita melaporkan kerap membuang air kecil, terutamanya pada waktu malam. Kekurangan tidur yang berterusan dikaitkan dengan ini, kerana ibu mengandung perlu kerap bangun, dan kemudian sukar untuk mencari posisi yang selesa untuk tidur. Insomnia juga boleh dikaitkan dengan kontraksi latihan yang dialami kebanyakan wanita dalam tempoh ini.
Pada akhir kehamilan, pedih ulu hati sering berlaku - selepas hampir setiap kali makan. Semakin perut membesar, semakin kuat ketidakselesaan akan menjadi. Mereka mereda sebaik sahaja perut jatuh - dan tanda ini menunjukkan pendekatan bersalin yang akan berlaku.
Mual dan muntah, yang biasa berlaku pada peringkat awal, biasanya tidak mengganggu anda pada minggu-minggu akhir kehamilan. Tetapi jika seorang wanita sakit, dia harus memberitahu doktor mengenainya. Gejala sedemikian berlaku dengan kerosakan hati dan boleh berbahaya kepada ibu dan janin. Jika anda bukan sahaja berasa sakit, tetapi juga mengalami cirit-birit, suhu badan anda meningkat, anda harus memikirkan tentang keracunan makanan atau jangkitan usus. Dalam keadaan ini, anda tidak boleh melakukannya tanpa bantuan doktor.
Nasihat
- Dengan berat perut di bahagian depan, keseluruhan postur berubah: ginjal melebar, pinggang melengkung. Latihan memiringkan pelvis secara berkala dapat membantu melegakan sakit belakang. Pergerakan putaran pelvis pada bola besar juga berkesan.
- Semasa berbaring di punggung atau di sebelah kanannya, ibu masa depan mungkin merasa sedikit tidak selesa. Penurunan ketegangan ini disebabkan oleh pemampatan oleh rahim vena cava inferior. Kemudian disarankan untuk meletakkan di sebelah kiri.
- Walaupun akhir kehamilan sudah hampir, adalah penting untuk terus berhati-hati: penghidratan perut (dengan minyak sayuran almond manis, kelapa, shea butter misalnya) untuk mengelakkan munculnya stretch mark, urutan perineum ke melembutkannya.
- Demikian juga, disarankan untuk berlatih secara teratur di rumah latihan yang dipelajari semasa kelas persiapan melahirkan: pernafasan, terapi relaksasi untuk kembali tenang, postur yoga, dll.
Harbingers bersalin: bagaimana untuk mengenali
Pada akhir kehamilan, kebanyakan ibu hamil mencatatkan penampilan pertanda melahirkan anak. Inilah yang berlaku:
Bayi itu bergerak ke arah pintu keluar dari rongga pelvis - dia sedang bersiap untuk bersalin. Rahim turun - dan ia menjadi kelihatan secara visual bahawa perut kini lebih rendah. Oleh kerana rahim tidak lagi menekan dengan kuat pada diafragma dan organ perut, ia menjadi lebih mudah untuk ibu mengandung untuk bernafas. Mengurangkan pedih ulu hati, meningkatkan penghadaman. Tetapi keinginan untuk ke tandas menjadi lebih kerap, kerana kini rahim semakin menekan pundi kencing. Sensasi sedemikian berterusan sehingga bersalin.
Dan jika sebelum ini bayi itu aktif bergerak, kini dia semakin tenang. Dia sempit di pintu masuk ke pelvis kecil, dia sedang bersiap untuk kelahiran yang akan datang. Bayi masih menendang, tetapi amplitud pergerakan ini menjadi lebih kecil.
Biasanya, ia menutup saluran keluar dari rahim untuk keseluruhan kehamilan. Pada penghujung tempoh, ia berlepas serta-merta dalam bentuk ketulan cahaya padat atau diperuntukkan dalam bahagian. Selepas palam mukosa berlalu, persalinan biasanya bermula dalam beberapa hari.
Ibu mengandung mencatat bahawa perutnya sedang menarik. Mungkin terdapat sakit kekejangan di bahagian bawah abdomen. Sensasi sebegitu sama seperti semasa bersalin - dan tidak hairanlah ramai wanita mengelirukan mereka dan berfikir bahawa sudah tiba masanya untuk bayi dilahirkan. Tetapi tidak seperti yang benar, kontraksi palsu adalah tidak teratur dan tidak bertahan terlalu lama. Mereka tidak meningkat dari masa ke masa, tetapi mereda - dan ulangi lagi selepas beberapa jam atau bahkan keesokan harinya.
Petanda kelahiran pada wanita multipara muncul pada minggu ke-36-37, dalam primiparas - purata dua minggu kemudian.
Pada nota
Keadaan serviks bercakap paling boleh dipercayai tentang permulaan kelahiran yang akan berlaku. Doktor boleh menilai semasa pemeriksaan di kerusi ginekologi. Sehingga kelahiran bermula, serviks tetap tertutup dan teguh. Apabila tarikh lahir semakin hampir, ia melembut, memendek dan terbuka sedikit. Pembukaan serviks sebanyak 2 cm atau lebih menunjukkan permulaan peringkat pertama bersalin dan disertai dengan penampilan kontraksi biasa.
Wanita digalakkan untuk menonton video kelahiran positif untuk memahami prosesnya, serta mengikuti kursus untuk ibu. Sekiranya sensasi yang luar biasa muncul - contohnya, menarik perut atau berasa sakit, adalah wajar untuk memaklumkan kepada doktor tentang perkara ini.
Petanda bersalin dalam multiparous dan primiparas tidak serta-merta berubah menjadi kontraksi sebenar. Mereka biasanya bertahan selama 1-3 minggu. Tetapi satu hari, kontraksi latihan boleh menjadi nyata, serviks akan terbuka, dan bayi akan memulakan perkembangannya melalui saluran kelahiran. Anda perlu bersedia untuk ini - pada minggu ke-36, bersalin boleh bermula pada bila-bila masa.
Peperiksaan pada minggu ke-36 kehamilan
Pada akhir kehamilan, doktor terus memantau keadaan wanita dan janin. Adalah disyorkan untuk melawat pakar sakit puan sekali seminggu - tertakluk kepada kesihatan yang baik. Jika aduan muncul, dan ada sesuatu yang mengganggu anda, anda perlu berjumpa doktor secepat mungkin.
Ultrasound untuk tempoh 36 minggu tidak dirancang. Walau bagaimanapun, jika pakar mempunyai sebarang kebimbangan, atau wanita itu berasa tidak sihat, imbasan ultrasound mungkin ditetapkan.
Pada setiap temujanji, doktor mengukur ketinggian fundus rahim dan lilitan perut wanita, dan juga mendengar degupan jantung janin. Mengikut tanda-tanda, cardiotocography (CTG) ditetapkan. Sekiranya bayi mengalami kekurangan oksigen pada minggu ke-36 kehamilan, ini boleh diketahui semasa pemeriksaan.
Perhatian khusus pada masa ini wajar diberikan kepada wanita yang janinnya dalam pembentangan sungsang. Bayi boleh berguling - tetapi, sebagai peraturan, ini berlaku sebelum 36 minggu. Jika ini tidak berlaku, pembedahan caesarean dirancang. Kelahiran sendiri dalam persembahan sungsang adalah berbahaya untuk ibu dan anak.
Tips berguna untuk ibu mengandung
Kebiasaannya, bersalin berlaku pada minggu ke-37-41 kehamilan. Dalam tempoh ini, bayi sudah bersedia untuk dilahirkan. Dalam primiparas, bersalin, sebagai peraturan, bermula sedikit kemudian - menjelang akhir tempoh yang ditentukan. Dengan aktiviti buruh kedua dan seterusnya mungkin bermula lebih awal. Ia juga berlaku bahawa pada minggu ke-36-37 kehamilan, kontraksi latihan bertukar menjadi benar - dan bayi dilahirkan. Anda perlu bersedia untuk ini:
Di kebanyakan hospital bersalin moden, penginapan bersama ibu dan anak diamalkan (kecuali kes keadaan serius bayi baru lahir atau nifas). Kelahiran boleh berpasangan - anda boleh menjemput suami, teman wanita atau doula bersama anda.
Anda boleh datang ke hospital bersalin yang bertugas – dan kemudian anda tidak akan dapat memilih pakar perbidanan yang akan melahirkan anak. Atau anda boleh membuat kontrak dengan doktor terlebih dahulu dan bertenang - doktor anda akan menemani anda semasa tempoh sukar ini.
Ia sepatutnya mempunyai semua yang anda perlukan: dokumen, pertukaran pakaian, pakaian untuk bayi, lampin dan produk kebersihan.
Amalan pernafasan, urutan, yoga - semua ini akan membantu untuk melahirkan anak dengan keselesaan relatif. Jaga ini terlebih dahulu: pelajari cara bernafas dengan betul semasa kontraksi dan percubaan, cara melakukan urutan diri dan asana yoga apa yang akan membantu mengatasi sakit bersalin.
Sekarang anda tahu apa yang berlaku kepada seorang wanita dan seorang kanak-kanak pada minggu ke-36 kehamilan. Jika anda mempunyai keraguan atau soalan, jangan teragak-agak untuk bertanya kepada doktor anda. Perhatikan kesejahteraan anda, pergerakan janin, dan bersedia - tidak lama lagi tempoh yang menakjubkan ini akan berakhir, dan era baru akan bermula dalam hidup anda.
ahsante kwa somo zuri