Selalunya tindak balas fizikal yang jinak dan pelik kadangkala membuatkan kita berasa seperti tidak mengawal badan kita sendiri.

1. Meremang bulu roma

Sama ada tiupan angin yang mudah atau muzik yang menggerakkan kita, rasa merinding muncul apabila kita berdiri. Ia dipanggil piloerection dan penampilannya pada kulit disebabkan oleh perubahan suhu..

2. Telinga berdesing

Dikatakan apabila telinga kita berdengung, bermakna seseorang itu bercakap buruk tentang kita. Sebaliknya, ia adalah tinnitus, yang memberi kesan terutamanya kepada orang tua dan mereka yang terdedah kepada bunyi bising (kerja awam, kelab malam, dll.). Wisel ini juga boleh dicetuskan semasa pendedahan tunggal kepada bunyi yang ganas (contohnya letupan) atau semasa mengambil ubat tertentu. Untuk mengelakkan jenis kesulitan ini, langkah berjaga-jaga yang terbaik kekal sebagai langkah pencegahan : elakkan pendedahan kepada volum bunyi yang sangat tinggi dan pakai penyumbat telinga®.

3. Menggigit gigi

Tidur bersebelahan dengan seseorang yang bergigi gerutu boleh menjadi tidak tertanggung! Dalam 80% kes, bruxism berlaku pada waktu malam. Ia dimanifestasikan dengan menggosok gigi yang boleh menyebabkan kehausan awal enamel dan dentin, sampai ke saraf dan juga menyebabkan patah gigi. Satu penyelesaian: pakai penjajar.

4. Retak tulang

Sama ada secara sukarela atau tidak, sendi kita kadang-kadang retak. kenapa ? Kerana mereka dilincirkan antara satu sama lain oleh cecair sinovial yang dipenuhi dengan gelembung gas kecil yang, apabila meletup, menghasilkan kerisik. Jangan risau, ini sama sekali tidak berbahaya untuk kesihatan anda.

5. Cegukan

Anda tidak semestinya perlu minum terlalu banyak untuk mengalami cegukan! Anda juga boleh mengalami berturut-turut pengecutan kekejangan diafragma apabila anda menelan makanan yang terlalu sejuk, terlalu panas atau merengsa. Untuk menghilangkan reaksi ringan tetapi menjengkelkan dan bising ini, apa yang perlu anda lakukan ialah menurunkan tahap oksigen anda dalam darah dan meningkatkan tahap karbon dioksida, dengan menyekat pernafasan anda selama mungkin, contohnya.

6. Kelopak mata yang meletop

Tanpa graviti, fasikulasi ditunjukkan oleh gegaran kelopak mata. Beberapa faktor wujud: keletihan, tekanan, mengambil ubat tertentu, dsb.. Tiada rawatan tetapi dinasihatkan untuk berunding dengan doktor jika gejala berterusan atau muncul terlalu kerap.

7. Jari berkedut di dalam air 

Apabila anda keluar dari tab mandi panas anda, jari anda biasanya berkedut. Adakah ini petanda anda tiba-tiba tua? Sudah tentu tidak : ini akan menjadi tindak balas semula jadi yang akan membolehkan kita mempunyai cengkaman yang lebih baik dalam persekitaran yang lembap.

8. Koyak apabila memotong bawang

Kerja-kerja mengupas sering membosankan dan boleh membuat anda menangis dengan cepat apabila perlu mengeluarkan kulit daripada bawang. Jika anda tidak dapat menahan air mata anda, itu adalah perkara biasa: ia adalah kerana tindak balas kimia. Bawang sememangnya menghasilkan gas perengsa, yang bertukar menjadi asid sulfurik dan menyebabkan cecair pemedih mata mengalir.

9. Semut di kaki

Selalunya, jika anda berasa seperti semut di kaki anda, anda kebas kerana saraf telah dimampatkan. Reaksi jinak ini juga boleh dikaitkan dengan patologi metabolik. seperti diabetes atau sindrom carpal tunnel, strok, dsb... Untuk berhati-hati.

10. Kulit kemerahan

"Dia memakai solek" adalah apa yang kita katakan tentang seorang yang terlalu pemalu yang tiba-tiba mula merah padam. Reaksi fizikal ini juga boleh berlaku di bawah tekanan atau kemarahan. dan sukar dikawal, kerana ia adalah pelebaran kapilari, saluran darah muka, yang disebabkan oleh pelepasan adrenalin. Ia biasanya disertai dengan tangan yang berpeluh dan jantung yang berdebar-debar.

Perrine Deurot-Bien 

Baca juga: Alahan yang paling luar biasa