PSIKOLOGI

Adakah anda menyanyi dalam jiwa anda, adakah anda menganggap diri anda lebih bijak daripada orang lain dan kadang-kadang menyeksa diri anda dengan renungan bahawa hidup anda kosong dan tidak bermakna? Jangan risau, anda tidak keseorangan. Inilah yang Coach Mark Manson lakukan tentang tabiat yang kita tidak mahu akui, walaupun kepada diri kita sendiri.

Saya ada rahsia. Saya faham, saya kelihatan seperti seorang lelaki yang hebat menulis artikel blog. Tetapi saya mempunyai sisi lain, iaitu di sebalik tabir. Kita tidak mampu mengakui perbuatan "gelap" kita kepada diri kita sendiri, apatah lagi kepada orang lain. Tetapi jangan risau, saya tidak akan menilai anda. Sudah tiba masanya untuk jujur ​​dengan diri sendiri.

Jadi, mengaku bahawa anda menyanyi di bilik mandi. Ya, lelaki juga melakukannya. Hanya mereka menggunakan tin krim cukur sebagai mikrofon, dan wanita menggunakan sikat atau pengering rambut. Nah, adakah anda berasa lebih baik selepas pengakuan ini? 10 lagi tabiat yang anda malu.

1. Hiasi cerita supaya nampak lebih cool

Sesuatu memberitahu saya anda suka berlebih-lebihan. Orang berbohong untuk menjadikan diri mereka lebih baik daripada yang sebenarnya. Dan ia adalah dalam sifat kita. Apabila bercerita, kita memperindahkannya sekurang-kurangnya sedikit. Mengapa kita melakukan ini? Kita mahu orang lain mengagumi kita, menghormati dan menyayangi kita. Lebih-lebih lagi, tidak mungkin mana-mana pihak lawan kita akan memahami dengan tepat di mana kita berbohong.

Masalah timbul apabila sedikit pembohongan menjadi kebiasaan. Lakukan yang terbaik untuk menghiasi cerita sesedikit mungkin.

2. Cuba berpura-pura sibuk apabila kita terperangkap.

Kami takut ada yang tidak faham kenapa kami memandangnya. Berhenti melakukan perkara karut seperti itu! Jika anda rasa ingin tersenyum kepada orang yang tidak dikenali, lakukannya. Jangan berpaling, jangan cuba mencari sesuatu di dalam beg, berpura-pura sibuk. Bagaimanakah orang dapat bertahan sebelum pemesejan teks dicipta?

3. Salahkan orang lain atas apa yang kita buat sendiri.

Berhenti menyalahkan semua orang di sekeliling anda. "Oh, itu bukan saya!" — alasan yang mudah untuk membuang apa yang berlaku ke atas bahu orang lain. Mempunyai keberanian untuk bertanggungjawab terhadap apa yang telah anda lakukan.

4. Kita takut untuk mengaku bahawa kita tidak tahu sesuatu atau kita tidak tahu bagaimana

Kami sentiasa berfikir untuk semua orang. Nampaknya kami bahawa lelaki di parti atau rakan sekerja mungkin lebih berjaya atau lebih bijak daripada kami. Ia adalah perkara biasa untuk berasa janggal atau tidak tahu. Pasti ada orang di sekeliling anda yang mengalami emosi yang sama seperti anda.

5. Kami percaya bahawa kami sedang melakukan sesuatu yang hebat

Sering kali, kami berasa seperti telah memenangi hadiah terbesar dalam hidup dan orang lain telah kacau.

6. Sentiasa membandingkan diri kita dengan orang lain

"Saya benar-benar kalah." "Saya yang paling hebat di sini, dan selebihnya yang lemah di sini." Kedua-dua kenyataan ini adalah tidak rasional. Kedua-dua pandangan yang bertentangan ini merugikan kita. Jauh di lubuk hati, setiap daripada kita percaya bahawa kita adalah unik. Begitu juga dalam setiap kita ada kesakitan di mana kita bersedia untuk membuka diri kepada orang lain.

7. Kita sering bertanya kepada diri sendiri: "Adakah ini erti kehidupan?"

Kami merasakan bahawa kami mampu melakukan lebih banyak lagi, tetapi kami tidak pernah mula melakukan apa-apa. Perkara biasa yang kita gunakan dalam kehidupan seharian akan pudar apabila kita mula memikirkan tentang kematian. Dan ia menakutkan kita. Dari semasa ke semasa kita tidak dapat tidak menghadapi pemikiran bahawa hidup tidak bermakna dan kita tidak boleh menolaknya. Kami berbaring pada waktu malam dan menangis, memikirkan yang kekal, tetapi pada waktu pagi kami pasti akan berkata kepada rakan sekerja: "Mengapa anda tidak cukup tidur? Dimainkan sehingga pagi dalam awalan.

8. Terlalu bongkak

Apabila kita melalui cermin atau tingkap kedai, kita mula bersolek. Manusia adalah makhluk yang sia-sia dan hanya taksub dengan penampilan mereka. Malangnya, tingkah laku ini dibentuk oleh budaya yang kita tinggali.

9. Kami berada di tempat yang salah

Anda merasakan bahawa anda sudah bersedia untuk lebih banyak lagi, di tempat kerja anda melihat skrin, menyemak setiap minit Facebook (organisasi pelampau yang diharamkan di Rusia). Walaupun anda belum melakukan sesuatu yang besar lagi, itu bukan sebab untuk kecewa. Jangan buang masa!

10. Kita terlalu menilai diri kita sendiri.

90% orang menganggap diri mereka lebih baik daripada orang lain, 80% sangat menghargai kebolehan intelek mereka? Tetapi ini hampir tidak kelihatan benar. Jangan bandingkan diri anda dengan orang lain — jadilah diri anda sendiri.

Sila tinggalkan balasan anda