PSIKOLOGI

Menghantuk kepala ke dinding adalah tidak berkesan dan sangat menyakitkan. Kami bercakap tentang sebelas perkara yang tidak boleh diubah, tetapi jika anda berhenti memikirkannya, hidup akan menjadi lebih menyenangkan dan produktif.

Penceramah dan jurulatih motivasi mengatakan bahawa segala-galanya di dunia boleh diubah, anda hanya perlu menginginkannya. Kami percaya padanya, kami bekerja dari pagi hingga malam, tujuh hari seminggu, tetapi secara praktikal tiada perubahan. Ini kerana beberapa perkara di luar kawalan kami. Membuang masa dan tenaga untuk mereka adalah bodoh, lebih baik berhenti memberi perhatian kepada mereka.

1. Kita semua bergantung pada seseorang

Kehidupan kita dihubungkan dengan ramai orang, dan tiada apa yang boleh dilakukan mengenainya. Anda boleh cuba mengubah peraturan permainan dan prinsip moral anda, menukar agama atau menjadi ateis, berhenti bekerja «untuk pemilik» dan menjadi pekerja bebas. Tidak kira apa yang anda lakukan, masih ada orang yang anda harapkan.

2. Kita tidak boleh hidup selama-lamanya

Kehidupan bagi kebanyakan kita adalah sukar dan tertekan. Kami sentiasa berhubung dan bersedia untuk bekerja pada bila-bila masa siang atau malam, melupakan hujung minggu dan cuti. Tetapi walaupun dalam tempoh yang paling tertekan, anda tidak sepatutnya melupakan diri anda, anda perlu makan secara normal, tidur cukup jam, melakukan sesuatu selain bekerja, berjumpa doktor tepat pada masanya. Jika tidak, anda menyeksa diri sendiri hingga mati atau membawa diri anda ke keadaan sedemikian sehingga anda tidak boleh lagi bekerja atau menikmati kehidupan.

3. Kita tidak boleh memuaskan hati semua orang

Cuba untuk menggembirakan semua orang di sekeliling anda adalah perniagaan yang tidak bersyukur dan meletihkan, akan sentiasa ada orang yang tidak berpuas hati dengan kerja, penampilan, senyuman atau kekurangan anda.

4. Mustahil untuk menjadi yang terbaik dalam segala hal.

Akan sentiasa ada seseorang yang mempunyai rumah yang lebih besar, pekerjaan yang lebih menarik, kereta yang lebih mahal. Berhenti mencuba untuk menjadi yang terbaik. Jadi diri sendiri. Hidup bukan persaingan.

5. Marah tidak berguna

Apabila anda marah kepada seseorang, anda menyakiti diri sendiri terlebih dahulu. Semua keluhan ada di kepala anda, dan orang yang menyinggung perasaan anda, menyinggung perasaan atau memalukan anda, tidak menyentuhnya. Walaupun anda tidak mahu berkomunikasi dengan seseorang, cuba maafkan dia. Jadi anda buang fikiran negatif dan anda boleh meneruskan kehidupan anda.

6. Adalah mustahil untuk mengawal pemikiran orang lain.

Anda boleh mencuba yang terbaik: menjerit, memujuk, mengemis, tetapi anda tidak boleh mengubah fikiran orang lain. Anda tidak boleh memaksa seseorang untuk mencintai, memaafkan anda, atau menghormati anda.

7. Anda tidak boleh mengembalikan masa lalu

Memikirkan kesilapan masa lalu adalah sia-sia. "jika" yang tidak berkesudahan meracuni masa kini. Buat kesimpulan dan teruskan ke hadapan.

8. Anda tidak boleh mengubah dunia

Kata-kata inspirasi bahawa seseorang boleh mengubah dunia tidak begitu realistik. Beberapa perkara di luar kawalan kita. Walau bagaimanapun, anda boleh memperbaiki dunia di sekeliling anda.

Adalah lebih baik untuk melakukan sesuatu yang berguna setiap hari untuk orang tersayang dan rumah, daerah, bandar anda, daripada mengimpikan perubahan global dan tidak melakukan apa-apa.

9. Asal anda tidak bergantung pada anda, anda tidak boleh menjadi orang yang berbeza.

Tempat anda dilahirkan, keluarga anda dan tahun lahir adalah sama, sama ada anda suka atau tidak. Ia bodoh untuk bimbang tentang zaman kanak-kanak yang sukar. Adalah lebih baik untuk mengarahkan tenaga anda ke arah memilih jalan hidup yang anda impikan. Anda tentukan profesion yang hendak dipilih, dengan siapa untuk berkawan dan tempat tinggal.

10. Kehidupan peribadi bukan milik kita sepenuhnya

Dalam era digital, maklumat peribadi tersedia untuk semua orang. Anda perlu akur dengan ini dan, jika boleh, hidup tanpa "rangka dalam almari".

11. Adalah mustahil untuk mengembalikan yang hilang

Anda boleh menebus pelaburan yang hilang dan membuat kawan baharu. Walau bagaimanapun, ini tidak menafikan fakta bahawa beberapa perkara hilang selama-lamanya. Ini benar terutamanya apabila ia berkaitan dengan perhubungan. Perhubungan baru tidak akan mengulangi hubungan yang telah lalu.


Mengenai pengarang: Larry Kim ialah seorang pemasar, blogger dan penceramah motivasi.

Sila tinggalkan balasan anda