Dari zaman kanak-kanak, lelaki masa depan diajar untuk malu dengan perasaan "lembut". Akibatnya, kedua-dua wanita dan lelaki sendiri menderita daripada ini - mungkin lebih. Bagaimana untuk memecahkan lingkaran setan ini?
Wanita lebih emosional daripada lelaki dan biasa bercakap tentang perasaan mereka. Sebaliknya, lelaki menghantar keperluan untuk cinta, keintiman, penjagaan dan keselesaan melalui keinginan seksual. Budaya patriarki yang kita jalani memaksa lelaki untuk menyuburkan perasaan "lembut" dan "meminta-minta" mereka ke dalam keintiman fizikal.
Sebagai contoh, Ivan mahukan hubungan seks kerana dia tertekan dan menikmati keselesaan yang dia rasa di atas katil bersama seorang wanita. Dan Mark bermimpi tentang seks apabila dia berasa kesepian. Dia yakin bahawa dia akan menunjukkan kelemahan jika dia memberitahu orang lain bahawa dia kesepian dan memerlukan seseorang yang dekat.
Sebaliknya, dia percaya bahawa adalah perkara biasa untuk mencari keintiman fizikal yang memenuhi keperluannya untuk keintiman emosi.
Tetapi apakah emosi yang mendasari di sebalik keinginan untuk seks? Bilakah ia hanya rangsangan seksual, dan bilakah ia memerlukan kasih sayang dan komunikasi?
Jangan menganggap bahawa emosi «lembut» adalah untuk mereka yang lemah. Merekalah yang menjadikan kita manusia.
Kebanyakan lelaki masih percaya bahawa mereka «dibenarkan» untuk menyatakan secara bebas hanya dua emosi asas — rangsangan seksual dan kemarahan. Lebih banyak perasaan «lembut» — ketakutan, kesedihan, cinta — dikawal ketat.
Ia tidak menghairankan bahawa «lembut» emosi yang tidak mencari saluran berpaut kepada bot tunda seksualiti. Semasa hubungan seks, lelaki memeluk, membelai, mencium dan menyayangi di bawah samaran yang boleh diterima sebagai tindakan yang sangat maskulin — satu pencapaian di bahagian seksual.
Dalam dokumentari The Mask You Live In (2015), pengarah Jennifer Siebel menceritakan kisah bagaimana kanak-kanak lelaki dan lelaki muda bergelut untuk menjaga diri mereka walaupun dalam batasan sempit idea lelaki Amerika.
Jika lelaki dan kanak-kanak lelaki belajar menguruskan keseluruhan emosi mereka, dan bukan hanya kemarahan dan keinginan seksual, kita akan melihat pengurangan ketara dalam kadar kebimbangan dan kemurungan di seluruh masyarakat.
Apabila kita menghalang emosi asas (kesedihan, ketakutan, kemarahan) dan keperluan untuk keintiman (cinta, persahabatan, keinginan untuk komunikasi), kita menjadi tertekan. Tetapi kemurungan dan kebimbangan hilang sebaik sahaja kita menyambung semula kepada emosi asas.
Langkah pertama untuk kesejahteraan adalah memahami bahawa kita semua mendambakan keintiman, baik dari segi seksual dan emosi. Dan keperluan untuk cinta adalah sebagai "berani" sebagai dahaga kuasa dan kesedaran diri. Jangan menganggap bahawa emosi «lembut» adalah untuk mereka yang lemah. Merekalah yang menjadikan kita manusia.
5 petua untuk membantu seorang lelaki terbuka
1. Beritahu dia bahawa semua orang, tanpa mengira jantina, mengalami emosi asas yang sama - kesedihan, ketakutan, kemarahan, rasa meluat, kegembiraan dan rangsangan seksual (ya, wanita juga).
2. Biarkan lelaki yang penting bagi anda tahu bahawa keperluan untuk hubungan emosi dan keinginan untuk berkongsi perasaan dan fikiran bukanlah sesuatu yang asing bagi setiap daripada kita.
3. Jemput dia untuk berkongsi perasaannya dengan anda dan tekankan bahawa anda tidak menilai perasaannya atau melihatnya sebagai kelemahan.
4. Jangan lupa bahawa manusia adalah sangat kompleks. Kita semua mempunyai kekuatan dan kelemahan kita, dan penting untuk mempertimbangkannya.
5. Syorkan dia menonton filem The Mask You Live In.
Pengarang: Hilary Jacobs Hendel ialah ahli psikoterapi, kolumnis New York Times, dan perunding mengenai Mad Men (2007-2015).