Apa yang anda perlu tahu tentang seks pertama: cadangan untuk lelaki dan perempuan

Pengalaman seksual pertama memainkan peranan yang besar dalam membentuk idea kita tentang seks. Sekiranya ia dinilai dan ditanggapi oleh seseorang secara terlalu negatif, maka ini boleh menimbulkan halangan dalam membina hubungan sepanjang hayat.

Sebagai contoh, salah satu disfungsi yang paling biasa pada lelaki, sindrom kebimbangan kegagalan seksual, selalunya berpunca daripada satu siri "kegagalan" semasa percubaan pertama untuk melakukan hubungan seksual. "Kegagalan" ini dirasakan oleh seorang lelaki muda terutamanya menyakitkan jika pasangannya juga memberikan reaksi yang tidak mencukupi dalam bentuk cemuhan atau celaan.

Selepas itu, lelaki muda itu mula mengalami kebimbangan dan tekanan sebelum setiap hubungan seksual berikutnya, dia mengembangkan ketakutan "gagal memenuhi jangkaan", "gagal untuk mengatasi lagi". Akhirnya, rantaian situasi sedemikian boleh membawa kepada pengelakan sepenuhnya keintiman dengan wanita.

Dan gadis-gadis, kebanyakannya melakukan hubungan seks kerana takut kehilangan lelaki, mungkin hilang keyakinan terhadap lelaki. Lagipun, bersetuju dengan seks pertama di bawah pengaruh manipulasi, dan bukan atas kehendaknya sendiri, dia mungkin merasa "digunakan". Lebih-lebih lagi jika selepas itu lelaki itu tidak mahu meneruskan hubungan dengannya.

Oleh itu, seks pertama harus didekati dengan perhatian khusus. Tanpa jangkaan palsu dan ketakutan yang jauh.

Apa yang anda perlu tahu sebelum anda melakukan hubungan seks?

"Lempeng pertama berketul-ketul"

Kebanyakan orang, mengingati seks pertama mereka, perhatikan bahawa ia adalah sangat jauh dari ideal. Kali pertama sesuai untuk hampir tiada sesiapa pun. Ini adalah masa untuk pengalaman, meneroka diri anda dan badan anda dalam interaksi seksual dengan orang lain. Terdapat pemahaman bahawa seks dalam kehidupan sangat berbeza daripada lucah. Sesungguhnya, dalam filem mereka tidak akan menunjukkan sebarang insiden, pengalaman, masalah, tetapi dalam kehidupan ia berlaku agak kerap, walaupun di kalangan lelaki dan wanita dewasa yang berpengalaman.

Paling penting, jangan menilai diri anda terlalu keras. Ini baru kali pertama.

Kebimbangan adalah perkara biasa

Sudah tentu setiap orang, melakukan hubungan seks untuk kali pertama, berasa janggal. Sudah tentu, kerana terdapat banyak ketakutan di dalam: tidak memenuhi jangkaan, kelihatan tidak masuk akal, mengecewakan pasangan. Anda perlu memahami dan menerima bahawa rasa malu, rasa tidak selamat, keterujaan yang kuat dan pergerakan yang tidak wajar adalah perkara biasa. Anda tidak bersendirian dalam hal ini.

Kesediaan psikologi

Anda tidak sepatutnya berusaha untuk seks pertama demi itu semata-mata. Dekati proses ini secara sedar dan lakukan hanya apabila anda berasa bersedia. Dan bukan kerana pasangan / persekitaran anda mendesak proses ini atau memanipulasi. Ingat bahawa walaupun dalam proses, anda sentiasa mempunyai hak untuk mengatakan tidak. Frasa daripada kategori "jika anda tidak bersetuju, maka semuanya akan berakhir" atau "Saya akan tersinggung" tidak mungkin bercakap tentang cinta.

Seks bukan sahaja mengenai penembusan

Jika matlamatnya adalah untuk mendapatkan keseronokan, yang diharapkan oleh ramai orang daripada seks, maka anda tidak harus segera menghadkan diri anda kepada hanya satu jenisnya - hubungan seksual dengan penembusan. Sebagai permulaan, anda boleh menggunakan bentuk interaksi seksual yang lain — membelai, seks oral, melancap bersama. Mereka boleh menjadi lebih menyenangkan daripada seks klasik, dan terdapat peluang yang baik untuk mengalami orgasme.

Keselamatan pertama

Untuk melakukan hubungan seks, termasuk oral, anda hanya perlu menggunakan kondom. Seks tanpa kondom meningkatkan risiko dijangkiti STD — penyakit kelamin sebanyak 98%. Sesetengah jangkitan juga boleh disebarkan melalui seks oral.

Anda perlu memahami bahawa sesetengah penyakit, seperti sifilis dan klamidia, tidak membuat diri mereka dirasai sama sekali untuk minggu pertama, dan kadang-kadang berbulan-bulan, kerana mereka tidak mempunyai sebarang gejala. Oleh itu, adalah penting untuk membeli kondom dan sentiasa membawanya bersama anda, walaupun pasangan itu berjanji untuk membelinya sendiri. Fikirkan terlebih dahulu tentang keselamatan anda.

Dan anda tidak sepatutnya terpengaruh dengan sebarang helah bahawa ia "tidak selesa", "tidak perlu", "untuk pengecut", "Saya tidak mempunyai sebarang penyakit".

Kebersihan diri

Pada siang hari, sejumlah besar bakteria berkumpul di kawasan kemaluan, yang, apabila memasuki membran mukus, menyebabkan perkembangan pelbagai patologi. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mandi sebelum dan selepas hubungan seks. Kebersihan badan bukan sahaja satu keperluan, tetapi juga tanda penghormatan kepada diri sendiri dan pasangan. Malah boleh dikatakan ia menjejaskan kualiti keseronokan yang diterima. Lagipun, beberapa orang akan senang untuk mencium badan yang berpeluh, apatah lagi belaian yang lebih intim.

Sekiranya tidak ada peluang untuk mandi, anda hendaklah sekurang-kurangnya membasuh diri atau mengelap kemaluan luar dengan kain lembap. 

Pemilihan rakan kongsi

Seks bukan sahaja tindakan fizikal, tetapi juga psikologi. Oleh itu, adalah lebih menyenangkan untuk terlibat dengan mereka apabila terdapat perasaan dan emosi untuk pasangan. Mengikut keputusan banyak tinjauan, seks pertama secara spontan dengan pasangan rawak hampir tidak mendatangkan kesenangan kepada sesiapa pun. Adalah penting bahawa hubungan seksual berkembang secara beransur-ansur. Jadi jiwa akan lebih mudah untuk menyesuaikan diri dan merasakan pengalaman baru.

Mengandung

Pembuahan hanya boleh berlaku apabila sperma memasuki faraj. Ini boleh berlaku secara langsung melalui penembusan zakar dan jari jika terdapat air mani pada mereka, atau melalui sentuhan rapat zakar yang tegang di sebelah faraj. Ia juga telah terbukti bahawa spermatozoa boleh terkandung dalam rahsia yang dikeluarkan pada lelaki semasa foreplay. Dan walaupun kemungkinan kehamilan apabila air mani masuk melalui jari dan digosok dengan zakar adalah sangat kecil, ia masih wujud. 

Tetapi hanya dari menyentuh kemaluan, membelai pakaian, membelai, seks oral, serta mendapat sperma pada perut, mustahil untuk hamil!

Apa yang penting untuk lelaki dan perempuan tahu tentang satu sama lain

Kepadanya tentang dia:

1. Lelaki boleh merangkap terlalu cepat Secara harfiah dalam beberapa minit atau bahkan sebelum permulaan hubungan seks. Ini tidak mengapa. Kenapa ini terjadi? Dari keterujaan yang berlebihan, ketakutan, kekeliruan dan tekanan, dan juga kerana perasaan yang terlalu kuat.

2. Dia mungkin tidak bangun. Atau jurang ereksi Jangan fikir dia mati pucuk. Masalah ereksi sebelum atau semasa hubungan seks juga sering datang dari keseronokan dan ketakutan "tidak disukai", "membuat kesilapan". 

3. "Dia kecil" — selalunya kanak-kanak perempuan memberi perhatian kepada saiz zakar pasangan mereka dan kecewa kerana ia tidak cukup besar. Tetapi sebelum anda marah, perlu diingat bahawa purata panjang zakar adalah 9 sentimeter dalam bentuk normal dan 13 sentimeter dalam keadaan tegak. Sebilangan besar wakil jantina yang lebih kuat dalam bentuk berdiri mempunyai saiz 13-15 sentimeter. 

Dia tentang dia:

1. Adalah sangat penting bagi seorang gadis untuk dihidupkan dengan baik — jika anda mahu dia mendapat sensasi yang menyenangkan dan dia suka seks, beri perhatian khusus pada foreplay. Peringkat pertama adalah psikologi, diperlukan untuk keinginan untuk keintiman seksual muncul. Biasanya ia berlaku di bawah pengaruh rangsangan erotik (sentuhan, pujian, belaian dangkal) daripada seorang lelaki.

   Peringkat kedua dipanggil forspiel (Vorspiel Jerman) — foreplay. Semasa itu, akibat rangsangan seksual, terdapat aliran darah ke dinding faraj, yang membawa kepada lembapan. Ianya sangat penting. Belaian awal selama 15-20 minit akan membantu untuk mengelakkan kesakitan dan menikmati. Tidak begitu mudah bagi wanita untuk mendapatkan orgasme, lebih-lebih lagi, sebagai peraturan, mereka tidak mengalaminya sama sekali semasa hubungan seksual pertama. Dan ini tidak bermakna bahawa mana-mana daripada anda harus dipersalahkan.

2. Penolakan tidak bermakna gadis itu langsung tidak mahu bermesra dengan anda. Dia mungkin belum bersedia. Cuba untuk memahami keputusannya dengan secukupnya dan tunggu masanya. Minta dia memberitahu anda apabila dia bersedia untuk meneruskan ke tahap keintiman yang seterusnya.

3. "Dia kata dia masih dara, tetapi tiada darah semasa hubungan seks!" - tidak perlu mencela gadis itu kerana berbohong. Darah itu tanda dara adalah mitos lama. Malah, dalam banyak kes, seks pertama tidak membawa kepada penampilan darah: semuanya bergantung pada bagaimana selaput dara gadis itu terbentuk dan betapa santai dan bersedia pasangan itu.