Contents [show]
Seksualiti selepas bersalin
Kurang keinginan adalah perkara biasa
Tiada standard. Selepas ketibaan bayi, setiap pasangan mendapati seksualiti mereka mengikut rentak mereka sendiri. Ada yang lebih awal daripada yang lain. Tetapi secara umum, beberapa orang menyambung semula hubungan dalam bulan pertama. Tidak ada peraturan sebenarnya. Badan kitalah yang membuatkan kita rasa sama ada kita boleh menyambung semula hubungan seks atau tidak. Oleh itu, jangan panik jika keinginan itu tidak kembali serta-merta.
Menyesuaikan diri dengan perubahan. Kami baru sahaja menimang cahaya mata dan banyak yang telah berubah dalam kehidupan seharian kami. Irama kehidupan baru ditubuhkan. Kita akan pergi dari pasangan 'kekasih' kepada pasangan 'ibu bapa'. Perlahan-lahan, seksualiti akan menyambung semula tempatnya dalam "kehidupan baru" ini.
Pada komunike. Pasangan kita tidak sabar? Tetapi keletihan dan persepsi badan "baru" menghalang kita daripada meneruskan hubungan seks. Jadi kami berkata begitu. Kami menjelaskan kepadanya bahawa keinginan kami masih ada, tetapi dia mesti bersabar, meyakinkan kami, membantu kami menjinakkan lekuk tubuh kami dan berasa diingini.
Kami "memupuk hubungan kami"
Beri laluan untuk kelembutan! Keinginan kita untuk seks mungkin mengambil masa yang lama untuk kembali, yang agak normal. Buat masa ini, kami lebih memerlukan kelembutan dan pelukan kecil daripada seks. Mungkin kita mahu, dan hanya mahu dia memeluk kita. Ia adalah kesempatan untuk pasangan itu mencari keintiman baru.
masa duet. Kami tidak teragak-agak untuk menumpukan masa kepada pasangan kami pada waktu petang, walaupun sehari jika boleh. Mari kita cuba mengatur, dari semasa ke semasa, momen hanya untuk dua orang! Untuk berkumpul sebagai pasangan, dan bukan sebagai ibu bapa. Contohnya, makan malam satu lawan satu atau berjalan-jalan romantis untuk mencari ikatan kami.
Masa yang sesuai
Jelas, keinginan tidak boleh dikawal. Tetapi lebih baik merancang. Untuk rehat "pelukan", kami mengutamakan detik-detik selepas bayi kami makan. Dia tidur sekurang-kurangnya 2 jam. Yang memberi anda sedikit ketenangan fikiran… yang terpenting.
Soal hormon
Penurunan estrogen menyebabkan faraj kering. Untuk lebih keselesaan semasa hubungan intim, kami tidak teragak-agak untuk menggunakan pelincir khusus yang dijual di farmasi.
Kedudukan yang selesa
Jika kita telah menjalani cesarean, kita mengelak daripada meletakkan berat pasangan kita di perut. Itu akan berisiko, bukannya memberi kita keseronokan, mencederakan kita. Satu lagi kedudukan tidak disyorkan: yang mengingatkan bersalin (di bahagian belakang, kaki terangkat), terutamanya jika ia salah. Kami tidak teragak-agak untuk memanjangkan foreplay untuk memudahkan penembusan.
Takut hamil lagi?
Bertentangan dengan kepercayaan popular, sangat mungkin untuk hamil semula sejurus selepas bersalin. Sebilangan kecil wanita tahu mereka subur ketika ini. Kebanyakannya tidak mendapat haid lagi sehingga tiga atau empat bulan kemudian. Oleh itu, adalah lebih baik untuk membincangkannya dengan pakar sakit puan kami, yang akan menasihati kami tentang kaedah kontraseptif yang sesuai untuk tempoh ini.