Buah beri yang harum dan halus ini menggabungkan faedah yang hebat, dan juga mempunyai rasa yang luar biasa, kerana buah beri ini semakin meluas dalam masakan.
Siapa yang paling mendapat faedah?
Raspberi sangat berguna dalam penyakit saluran gastrointestinal, ia meningkatkan pencernaan, fungsi ginjal dan melegakan edema pundi kencing.
Raspberi mempunyai antipiretik, analgesik dan diaforetik, yang sangat membantu dalam selesema. Oleh itu, jika anda jatuh sakit pada musim panas, masukkan raspberi dalam menu. Dan anda harus menyediakan untuk musim sejuk dengan beberapa baldi raspberi atau membekukan beri berguna ini.
Dipercayai bahawa raspberry membantu ketidaksuburan, mati pucuk dan neurasthenia, diabetes dan radang sendi, penyakit ginekologi, memulihkan irama jantung, dan mencegah leukemia.
Raspberi berguna untuk kanak-kanak, terutama terhadap riket. Bilangan buah dan buah yang sangat kecil mengandungi vitamin D, dan raspberi mengandung banyak, sehingga dapat digunakan untuk menggantikan minyak ikan. Norma kanak-kanak rata-rata ialah 70 g raspberi sehari.
Dalam perubatan rakyat, sifat raspberry diketahui dapat mengatasi masalah mati pucuk dan kemandulan pada lelaki. Dan di sini kedua-dua buah beri segar, dan pelbagai teh dan tincture berkesan.
Kelebihan raspberi adalah kalori yang tidak tinggi. Kandungan kalori hanya 41 kalori setiap 100 gram produk.
Walau bagaimanapun, anda tidak boleh makan beri ini secara sederhana, kerana boleh menyebabkan reaksi alergi yang teruk. Bagi orang yang sihat, kadar optimum adalah sehingga 2 gelas sehari.
Selamatkan awak!