Lampu berjalan: bagaimana melindungi kaki anda dari urat varikos?

Bahan gabungan

Peraturan untuk pencegahan urat varikos setiap hari, yang akan membantu menjaga kaki anda sihat dan cantik untuk jangka masa panjang.

Langkah ringan menghiasi mana-mana wanita, dan gaya berjalan yang berat, sebaliknya, menjadikan gambarnya kusam dan menambah usia secara visual. Penyakit yang biasa seperti vena varikos mengganggu cara berjalan yang anggun, merosakkan penampilan kaki dan, yang lebih penting, merosakkan kesihatan, kerana akibat genangan darah di vena, penghantaran oksigen ke tisu menjadi lemah. Kes vena varikos yang diabaikan dapat dikenali dengan mudah oleh urat "bengkak" atau jaring biru yang kelihatan di bawah kulit. Kedua-dua kecenderungan keturunan dan cara hidup biasa menyebabkan pembentukan "bintang". Contohnya, tinggal lama dalam keadaan duduk ketika bekerja di komputer, atau sebaliknya, semangat yang berlebihan untuk melakukan aktiviti fizikal. Hanya ahli phlebologist yang dapat "menguraikan" "nodul" yang sudah terbentuk di kaki, tetapi adalah kuasa anda untuk mencegah perkembangan penyakit ini. Tanda-tanda urat varikos yang berlaku ialah kekejangan malam pada otot kaki, bengkak kaki, keletihan yang cepat dari berjalan, dan gatal-gatal. Pencegahan tepat pada masanya mengurangkan risiko vena varikos dengan menguatkan dinding vena dan membantu melegakan gejala penyakit yang tidak menyenangkan.

Untuk memastikan diri anda menghadapi urat varikos, beban pada otot kaki harus diberikan secara berkala dan dalam bahagian - senaman yang melelahkan setiap hari jauh dari latihan fisioterapi. Contohnya, berjalan kaki setengah jam sebelum tidur, berbasikal di taman yang teduh, atau berenang di kolam renang beberapa kali seminggu akan mengimbangi kekurangan pekerjaan pejabat yang tidak aktif. Pada musim panas, sinar matahari dan dehidrasi yang lebih aktif memburukkan lagi aliran darah, yang dapat memicu perkembangan komplikasi dengan urat varikos, jadi ketika panas, sering tuangkan air sejuk di kaki anda dan mandi dengan kontras. Kesihatan urat dari dalam akan disokong oleh phlebotonics, yang tindakannya bertujuan untuk mengembalikan nada dan keanjalan mereka. Hari ini di farmasi anda boleh mendapatkan banyak pilihan ubat khas ini dan senarai sentiasa dikemas kini, namun lebih baik mempercayai ubat yang paling terbukti.

Persediaan Flebodia 600 dihasilkan di Perancis, ia mempunyai kesan lembut dan kompleks - mengurangkan genangan darah di urat, meningkatkan aliran keluar limfa, meningkatkan peredaran darah, menguatkan dinding vena. Itulah sebabnya sering disyorkan untuk mencegah perkembangan penyakit vena atau pulih dari pembedahan. Adalah mustahak bahawa ubat ini sesuai walaupun untuk wanita hamil pada trimester ke-2 dan ke-3, ketika kaki bengkak. Produk ini boleh didapati dalam dua bentuk mudah - tablet dan krim-gel. Tablet Phlebodia 600 harus diminum hanya sekali sehari. Sekiranya kursus dua bulan penuh tidak dapat diselesaikan sebelum percutian, lebih baik anda membawa ubat itu semasa bercuti untuk menjaga kesihatan kaki dalam keadaan cuaca tidak standard dan selepas penerbangan. Phlebodia cream-gel berdasarkan bahan semula jadi (minyak kelapa, mentol dan flavonoid alami diosmin, yang merupakan sebahagian dari venotonik tablet) sapukan dengan mengurut pergerakan dari pergelangan kaki hingga ke paha pada waktu pagi dan petang... Ini menyuburkan kulit, melegakan rasa bengkak, memberi ringan pada kaki, dan, sebagai bonus, mempunyai kesan penyejukan yang menyenangkan, yang sangat menarik pada musim panas.

Ingatlah bahawa menjaga diri adalah jaminan kecantikan dan kesihatan, dan semakin cepat anda melihat gejala pertama vena varikos dan mengambil tindakan, semakin lama kiprah anda akan tetap lancar, dan kaki anda akan menarik dan kuat.

Sila tinggalkan balasan anda