Vitamin H1

Asid para-aminobenzoik-PABA, PABA, vitamin B10

Vitamin H1 sangat penting untuk pengembangan mikroba, dan sulfonamida, yang serupa dengan PABA dalam struktur kimia, menggantikannya dari sistem enzim, sehingga menghentikan pertumbuhan mikroba.

Makanan kaya dengan vitamin H1

Menunjukkan anggaran ketersediaan dalam 100 g produk

 

Keperluan vitamin H1 setiap hari

Keperluan harian untuk vitamin H1 untuk orang dewasa ialah 100 mg sehari.

Khasiat berguna dan kesannya pada badan

Asid para-aminobenzoik terlibat dalam metabolisme protein dan hematopoiesis, menormalkan fungsi tiroid, menurunkan kolesterol darah dan bertindak sebagai antioksidan.

PABA mempunyai sifat pelindung matahari dan sering digunakan dalam produk selaran matahari.

Asid para-aminobenzoik diperlukan untuk tubuh lelaki, terutamanya apabila penyakit Peyronie yang disebut berlaku, yang paling sering menyerang lelaki paruh baya. Dengan penyakit ini, tisu zakar lelaki menjadi fibroid secara tidak normal. Akibat penyakit ini, semasa ereksi, zakar membengkok dengan kuat, yang menyebabkan pesakit sakit besar. Dalam rawatan penyakit ini, penyediaan vitamin ini digunakan. Secara amnya, makanan yang mengandungi vitamin ini harus terdapat dalam diet pemakanan manusia.

Vitamin H1 meningkatkan warna kulit, mencegah layu pramatang. Kompaun ini digunakan di hampir semua losyen dan krim pelindung matahari. Di bawah pengaruh sinar ultraviolet, asid mengalami transformasi yang membantu mensintesis zat yang merangsang pengeluaran melanin, pigmen yang memberikan kemunculan selaran matahari. Vitamin B10 mengekalkan warna semula jadi rambut dan mendorong pertumbuhannya.

Asid para-aminobenzoik diresepkan untuk penyakit seperti kelewatan perkembangan, peningkatan keletihan fizikal dan mental; anemia kekurangan folat; Penyakit Peyronie, artritis, kontraktur pasca trauma dan kontraktur Dupyutren; kepekaan kulit, vitiligo, scleroderma, luka bakar ultraviolet, alopecia.

Interaksi dengan elemen penting yang lain

Asid para-aminobenzoik terlibat dalam sintesis asid folik ().

Tanda-tanda kekurangan vitamin H1

  • depigmentasi rambut;
  • kerencatan pertumbuhan;
  • gangguan aktiviti hormon.

Mengapa Kekurangan Vitamin H1 Berlaku

Mengambil sulfonamida mengurangkan kandungan PABA dalam badan.

Baca juga mengenai vitamin lain:

Sila tinggalkan balasan anda