Varicocele – Makanan Sihat Berdekatan Saya

Contents [show]

Makanan sihat untuk varikokel
- Makanan berbahaya dan berbahaya bagi varikokel
Pemakanan untuk penyakit lain:

Penerangan umum mengenai penyakit ini

Ini adalah pembesaran urat testis kiri dan tali spermatik. Terdapat kes pembesaran urat testis kanan atau kedua-dua buah zakar. Tetapi kes seperti ini sangat jarang berlaku. Varicocele dianggap salah satu penyakit lelaki yang paling biasa. Kira-kira 15% seks yang lebih kuat menderita penyakit ini, dan 40% lelaki dengan kemandulan didiagnosis dengan "varikokel'.

Sebab-sebab perkembangan varikokel

Vena varikos dari tali spermatik menyebabkan banyak faktor, baik kongenital maupun yang diperoleh.

Varicoceles memprovokasi ciri anatomi struktur injap dan dinding vena. Penyebab kongenital penyakit ini juga merangkumi kecenderungan vena varikos pada peringkat genetik.

Penyebab varikokel yang dialami termasuk kegemukan, gaya hidup yang tidak betul (diet yang tidak sesuai, penyalahgunaan alkohol, merokok, hubungan seksual yang tidak bermoral dan tidak jelas atau kekurangan seks), tinggal berpanjangan dalam satu kedudukan (duduk, berdiri), sembelit, cirit-birit. Semua ini membawa kepada stagnasi di kawasan pelvis (darah tidak cukup beredar dan kerana ini ia bertakung di vena, dinding vena mula meregang). Masalah tulang belakang juga boleh melemahkan urat.

Di samping itu, varicocele dapat memprovokasi sebab psikologi. Ini termasuk keraguan diri (seperti pada seorang lelaki yang kuat dan kuat), ketegangan dalam hubungan seksual, dan rasa bersalah yang berkembang terhadap perbuatan seks.

Gejala varikokel

Pada awal perkembangan penyakit ini, tidak ada gejala yang menonjol. Varicocele sering ditemui secara kebetulan pada pemeriksaan biasa atau sudah sekurang-kurangnya 2 tahap.

Terdapat 4 peringkat perjalanan varicocele:

1 urat melebar hanya dapat ditentukan menggunakan pemeriksaan ultrasound;
2 urat yang membesar hanya dapat dirasakan semasa berdiri;
3 urat dapat dilihat di kedudukan berdiri dan terbaring;
4 urat testis dan tali spermatik dapat dilihat tanpa pemeriksaan dan palpasi tambahan.

Di samping itu, rasa sakit yang menarik di bahagian bawah abdomen atau di kawasan skrotum ketika mengangkat berat, atau semasa duduk / berdiri yang berpanjangan, semasa ereksi, semasa buang air besar, dapat membicarakan penyakit ini. Juga, testis, di mana urat melebar, boleh mengurangkan saiznya.

Sekiranya tidak dirawat, varikokel boleh menyebabkan komplikasi dalam bentuk atrofi testis dan kemandulan.

Makanan sihat untuk varikokel

Untuk mengelakkan masalah dengan urat testis dan tali spermatik, perlu makan dengan cara yang tidak hanya dapat menyuburkan urat dan saluran darah, tetapi juga testis dan seluruh sistem pembiakan lelaki.

Untuk ini, protein dan minyak yang berasal dari sayuran, vitamin E, zink sangat diperlukan.

Untuk mengisi semua perkara di atas, anda harus menambah diet anda lebih banyak sayur-sayuran (saderi, ketumbar, pasli, bayam, artichoke Yerusalem), semua sayur-sayuran dan buah-buahan (terutama buah sitrus, alpukat, wortel, sayur-sayuran berdaun, timun, pisang), kacang-kacangan (walnut, almond dan cedar), telur ayam dan puyuh, daging (ayam, daging sapi), biji (labu, bunga matahari, wijen), minyak sayuran (zaitun, bunga matahari, wijen, biji rami), makanan laut (ikan, kerang, tiram, kepiting , rumput laut, spirulina, rapan), roti gandum, dedak gandum. Sebagai manis, lebih baik memilih madu, coklat gelap dan buah-buahan kering (terutamanya kurma, prun, aprikot kering).

Anda perlu minum 2 liter cecair setiap hari, minum decoctions hawthorn, rose pinggul, abu gunung dan jus yang baru diperah.

Ubat tradisional untuk varikokel

Rawatan varicocele mestilah pelbagai aspek. Anda perlu minum persediaan herba khas, melakukan senaman, mengurut dan menjalankan aromaterapi.

Minyak pati lemon, neroli, juniper, balsem lemon, cemara, rosemary, thuja, cendana, thyme, yarrow, myrtle, kapur, mur, pokok teh sangat sesuai untuk aromaterapi. Aromanya mesti dipilih secara individu, dengan mengambil kira citarasa dan keperluan fisiologi anda (anda tidak boleh menggunakan minyak, yang mana kemungkinan reaksi alahan). Untuk ruangan seluas kira-kira 20 meter persegi, anda memerlukan 5-9 tetes minyak pati dalam lampu aroma. Anda boleh menambahkan minyak ke tempat mandi untuk mandi (kira-kira jumlah titisan yang sama diambil). Bilangan penurunan juga perlu disesuaikan secara individu. Itu semua bergantung pada siapa yang menyukai ketepuan dan kekuatan bau. Aromaterapi membantu anda untuk berehat, melupakan masalah dan tidak memikirkannya. Ia sangat berkesan untuk penyebab psikologi varikokel.

Perubatan herba adalah unsur yang tidak dapat dipisahkan dalam setiap rawatan dengan perubatan tradisional.

Basuh 3 epal Antonovka bersaiz sederhana, masukkan ke dalam mangkuk enamel, tuangkan air (untuk menutup buah) dan masak sehingga epal dilembutkan sepenuhnya. Setelah mendidih, biarkan di dalam air selama 3 jam (tutup bekas dengan rapat dan balut dengan baik dengan tuala). Selepas masa ini, epal mesti dikeluarkan dan dihancurkan sehingga puri terbentuk, dan jusnya mesti disaring dan dituangkan ke dalam botol kaca atau balang yang terpisah. Pada waktu pagi (sebelum sarapan) dan pada waktu petang (sebelum makan malam), anda perlu makan 50 gram puri dan minum setengah gelas jus.
Kumpulkan 3 sudu bunga akasia (putih sahaja), basuh, giling dan taburkan dengan garam (anda hanya perlu mengambil garam meja dan tuangkan satu sudu teh yang tidak lengkap). Gaul hingga sebati, biarkan selama setengah jam. Letakkan campuran di kain cheesecloth (dilipat dalam satu lapisan) dan sapukan ke skrotum. Anda mesti menyimpan kompres sedemikian selama satu jam. Kursus rawatan adalah 5 hari. Sekiranya perlu, anda boleh mengulang kursus, tetapi dengan rehat 14 hari.
Ambil satu sudu bunga kastanye cincang dan kering, rue, chamomile, akar raspberry, kulit pohon willow dan daun yarrow, campurkan semuanya, tuangkan satu liter air mendidih, biarkan infusi bertambah kuat selama 24 jam di tempat yang gelap. Tapis. Ambil 100-150 gram pada waktu pagi dan petang. Ramuan yang diseduh boleh digunakan sebagai kompres: anda perlu memasukkan ramuan herba ke dalam kain kasa dan sapukan ke tempat sakit selama setengah jam. Untuk tujuan yang sama, anda boleh menggunakan infus itu sendiri.
Kumpulkan daun segar dan kepala cacing perak, potong dan campurkan dengan 1 sudu susu buatan sendiri atau krim masam, letakkan di kain tipis (dilipat dalam 3 lapisan). Kompres ini harus digunakan pada bahagian di mana urat dilatasi dan disimpan selama 2 jam. Prosedur ini harus diulang selama 5 hari, kemudian langkau 3 hari dan ulangi lagi.
Minum selama 20 hari minuman yang diperbuat daripada 200 gram viburnum, 250 gram rowan merah dan 1 lemon. Untuk penyediaannya, jus diperah daripada produk yang dinyatakan di atas, dicairkan dengan air. Air dan jus hendaklah dalam nisbah 1 hingga 1. Tambah satu sudu madu ke dalam minuman yang telah siap. Anda perlu mengambil segelas minuman sedemikian selepas sarapan pagi.
Ambil 1 sudu besar akar dandelion yang dihancurkan dan 2 sudu besar akar elecampane, tuangkan 250 ml air yang telah disaring, masukkan ke dalam tab mandi air dan teruskan sehingga 2/3 cecair telah tersejat. Tapis. Dalam mandi air, cairkan 80 gram lemak babi dan campurkan dengan jumlah kaldu yang dihasilkan, tunggu sehingga ia mengeras. Sebarkan salap pada kain kasa dan sapukan ke skrotum, letakkan di batang renang yang ketat. Kompres seperti itu dilakukan sebelum tidur dan tidak dikeluarkan sepanjang malam. Anda perlu melakukan 20 malam berturut-turut.

Untuk menguatkan semua dinding urat, perlu minum decoctions dari daun dan kulit kayu hazel, kayu cacing pahit, bunga dan buah chestnut kuda, tali, thyme, kulit kayu oak, mumia.

Bahagian ketiga kompleks rawatan untuk varicocele adalah latihan fizikal yang akan membantu menghilangkan genangan pada pelvis kecil.

Latihan pertama sebaiknya dilakukan untuk memanaskan badan setelah berdiri atau duduk berpanjangan. Berdiri tegak, letakkan kaki anda selebar bahu, letakkan tangan di sepanjang badan anda, angkat tumit anda 2 sentimeter dari lantai dan letakkan secara tiba-tiba. Jadi ulangi 30 kali, kemudian berehat selama 10 saat dan ulangi pendekatan. Anda perlu melakukan tidak lebih dari 60 latihan sehari dalam satu pelajaran. Anda perlu mengulangi latihan ini 2-3 kali sehari. Sekiranya 30 pengulangan dalam satu set sukar diselesaikan, anda boleh memecahnya menjadi beberapa bahagian. Bagi individu yang tidak terlatih, lebih baik memulakan dengan 10 pengulangan dalam 2 set dan menambah 5 tumit setiap hari.

Juga, doktor menasihatkan melakukan latihan untuk tulang belakang, iaitu untuk kawasan lumbosacral. Latihan ini akan membantu menghilangkan bukan sahaja sakit belakang, tetapi juga meningkatkan aliran darah di organ pelvis, meningkatkan fungsi sistem pembiakan lelaki. Berikut adalah beberapa yang paling berkesan:

Berdiri tegak, rileks semua otot dan goncangkannya satu persatu, bermula dengan muka dan berakhir dengan kaki bawah. Kemudian ulang goyangan dengan urutan terbalik: goncangkan kaki, paha, punggung, perut, kemudian goncangkan dada, lengan, leher dan muka. Latihan ini dapat membantu mengurangkan ketegangan otot dan mengurut semua kapilari. Semasa membuat persembahan, anda harus membayangkan anak anjing itu bergetar setelah mandi.
Letakkan kaki anda selebar bahu, putar kaus kaki sedikit ke dalam, angkat tangan kanan ke atas (dan mestilah sejajar dengan kepala anda), pastikan tangan kiri anda diturunkan di sepanjang badan. Dengan telapak tangan anda ke atas, cubalah secara mental mencapai siling. Dengan setiap pengulangan, cuba meregangkan dan membengkokkan tulang belakang anda lebih banyak. Semuanya juga perlu diulang dengan tangan kiri.
Letakkan kaki anda sedikit lebih lebar dari bahu anda, "tutup" kaki anda ke lantai dan letakkan selari antara satu sama lain, letakkan tangan anda di bahu anda, bengkokkan lutut anda. Setelah mengambil posisi ini, mulailah memusingkan badan ke kanan dengan lancar selagi anda boleh. Anda perlu memusingkan semuanya ke sebelah kanan kecuali kaki (kepala, dada, bahu, pinggul, pelvis dan kaki). Pusing ke kanan sehingga berhenti, tambahkan kekuatan dan mula berpusing lebih jauh, bergerak ke sisi, berehat dan kemudian berpusing ke sisi dengan lebih kuat. Jadi bergantian beberapa kali. Semasa bersenam semasa ketegangan, pastikan perlahan-lahan menghembuskan udara dan kembali ke titik penekanan utama. Ulangi pergerakan ini dengan membelok ke kiri.
Berdiri tegak, letakkan kaki selebar bahu, putar kaus kaki ke dalam, bengkokkan lutut sedikit, arahkan pelvis ke hadapan. Sekarang angkat pelvis ke atas, kemudian turunkan, sambil membiarkan bahagian atas badan tidak bergerak. Bersantai alternatif dengan ketegangan.
Letakkan kaki anda selebar bahu dan bengkokkan sedikit di lutut, letakkan tulang ekor dan pelvis ke belakang. Sekarang cuba hubungi tulang ekor anda, seolah-olah anda ingin mencapai kepala anda. Dilarang menolong badan dan kepala pada waktu latihan dan stoking mesti kelihatan ke dalam.

Perhatian!

Sekiranya terdapat hernia vertebra, latihan tidak boleh dilakukan dengan kekuatan penuh, dan beban mesti diedarkan ke semua bahagian tulang belakang.

Sekiranya anda mengalami varicocele 2 atau 3 darjah, anda perlu mengurut testis. Ia mesti dilakukan dalam keadaan terlentang, sementara anda perlu sedikit menaikkan pelvis (ini dilakukan untuk memastikan aliran darah). Anda perlu mengurut testis dengan gerakan bulat, anda boleh memerahnya dan, gulungnya. Kekuatan urutan harus disesuaikan bergantung pada penampilan kesakitan. Adalah penting bahawa ini adalah mengurut, bukan sekadar membelai. Walaupun dengan mereka anda boleh memulakan urut terapi untuk menyiapkan testis untuk urut.

Pencegahan varikokel

Pada zaman dahulu, sebiji epal (kentang) dipotong, dioleskan dengan penumpukan, diikat dengan benang merah dan dikuburkan di pupuk kandang atau kebun sayur. Dipercayai bahawa sebaik sahaja janin membusuk, ketuat akan hilang. Anda juga boleh mengambil benang merah, mengikat sebilangan simpul di atas ketuat kerana ada ketuat. Maka anda perlu menguburkannya dan tidak memberitahu tempatnya kepada sesiapa pun. Sebaik sahaja benang hilang, ketuat akan "mengikutinya".

Makanan berbahaya dan berbahaya bagi varikokel

minuman beralkohol (memprovokasi kekejangan pada saluran darah);
garam (mengekalkan air, yang meningkatkan tahap tekanan dan di bawah pengaruh di mana pelbagai ubah bentuk saluran darah berlaku; di samping itu, garam menjengkelkan tubulus seminiferus);
bir (meningkatkan tahap hormon wanita);
daging asap, makanan dalam tin (mempunyai kesan negatif terhadap fungsi sistem pembiakan);
makanan goreng, gula-gula dan krim (lemak trans memasuki badan, yang memprovokasi penampilan gumpalan darah dan plak di dinding vena, mengurangkan jumlah testosteron dalam badan);
produk dengan pengawet dan bahan tambahan lain yang meningkatkan rasa, warna, bau, memanjangkan jangka hayat (menipiskan dinding saluran darah);
minuman yang mengandungi fruktosa (menghancurkan dinding saluran darah).