Actualizer ialah jenis personaliti dari buku terkenal oleh E. Shostrom «Manipulator», bertentangan dengan Manipulator yang diterangkan olehnya (tidak boleh dikelirukan dengan manipulator dalam pengertian yang diterima umum). Lihat →
Konsep yang rapat ialah personaliti yang mengaktualisasikan diri, tetapi nampaknya dengan nama yang serupa, konsep ini membetulkan kandungan yang jauh berbeza.
Ciri-ciri utama actualizers:
Tiang-tiang yang "berdiri" adalah kejujuran, kesedaran, kebebasan dan kepercayaan:
1. Kejujuran, keikhlasan (transparency, authenticity). Mampu berterus terang dalam apa jua perasaan, walau apa pun mereka. Mereka dicirikan oleh keikhlasan, ekspresif.
2. Kesedaran, minat, kepenuhan hidup. Mereka melihat dan mendengar diri mereka sendiri dan orang lain dengan baik. Mereka dapat membentuk pendapat mereka sendiri tentang karya seni, tentang muzik dan semua kehidupan.
3. Kebebasan, keterbukaan (spontan). Mempunyai kebebasan untuk menyatakan potensi mereka. Mereka adalah tuan dalam hidup mereka; mata pelajaran.
4. Kepercayaan, kepercayaan, keyakinan. Mempunyai kepercayaan yang mendalam pada orang lain dan pada diri mereka sendiri, sentiasa berusaha untuk berhubung dengan kehidupan dan menghadapi kesukaran di sini dan sekarang.
Aktualisasi mencari keaslian dan keunikan dalam dirinya, hubungan antara aktualisasi adalah rapat.
Actualizer adalah orang yang utuh, dan oleh itu kedudukan awalnya adalah kesedaran tentang harga diri.
Orang yang aktualisasi menganggap kehidupan sebagai proses pertumbuhan, dan menganggap satu atau satu lagi kekalahan atau kegagalannya secara falsafah, dengan tenang, sebagai kesukaran sementara.
Actualizer ialah personaliti pelbagai rupa dengan lawanan yang saling melengkapi.
Saya harap anda telah salah faham dengan saya bahawa orang yang mengaktualisasikan diri adalah superman tanpa sebarang kelemahan. Bayangkan, seorang pengemas kini boleh menjadi bodoh, membazir atau degil. Tetapi dia tidak pernah boleh menjadi tidak gembira seperti sekarung sekam. Dan walaupun kelemahan membolehkan dirinya agak kerap, tetapi sentiasa, dalam apa jua keadaan, kekal sebagai personaliti yang menarik!
Apabila anda mula menemui potensi aktualisasi anda dalam diri anda, jangan cuba untuk mencapai kesempurnaan. Cari kegembiraan yang datang daripada menyepadukan kekuatan anda serta kelemahan anda.
Erich Fromm mengatakan bahawa seseorang mempunyai kebebasan untuk mencipta, mereka bentuk, mengembara, mengambil risiko. Fromm mendefinisikan kebebasan sebagai keupayaan untuk membuat pilihan.
Actualizer adalah bebas dalam erti kata bahawa, semasa bermain permainan kehidupan, dia sedar bahawa dia sedang bermain. Dia faham bahawa kadang-kadang dia memanipulasi, dan kadang-kadang dia dimanipulasi. Pendek kata, dia sedar tentang manipulasi itu.
Orang yang sebenarnya memahami bahawa kehidupan tidak perlu menjadi permainan yang serius, sebaliknya ia serupa dengan tarian. Tiada siapa yang menang atau kalah dalam tarian; ia adalah satu proses, dan proses yang menyenangkan. Actualizer "menari" di antara pelbagai potensinya. Adalah penting untuk menikmati proses kehidupan, dan bukan pencapaian matlamat hidup.
Oleh itu, mengaktualisasikan orang adalah penting dan memerlukan bukan sahaja hasil, tetapi juga pergerakan ke arah itu. Mereka mungkin menikmati proses "melakukan" sebanyak dan lebih daripada apa yang mereka lakukan.
Ramai ahli psikologi yakin bahawa actualizer mampu mengubah aktiviti yang paling rutin menjadi percutian, menjadi permainan yang menarik. Kerana dia bangkit dan jatuh dengan pasang surut kehidupan dan tidak mengambilnya dengan kesungguhan yang suram.
Dia sendiri bos
Jom fahami konsep bimbingan batin dan bimbingan orang lain.
Personaliti terarah dalaman ialah personaliti dengan giroskop yang dibina pada zaman kanak-kanak — kompas mental (ia dipasang dan dilancarkan oleh ibu bapa atau orang yang rapat dengan kanak-kanak itu). Giroskop sentiasa mengalami perubahan di bawah pengaruh pelbagai pihak berkuasa. Tetapi tidak kira bagaimana dia berubah, orang yang dikawal secara dalaman melalui kehidupan secara bebas dan hanya mematuhi arahan dalamannya sendiri.
Sebilangan kecil prinsip mengawal sumber bimbingan dalaman manusia. Apa yang ditanam dalam diri kita pada awal kehidupan mengambil rupa teras dalaman dan ciri-ciri watak kemudiannya. Kami amat mengalu-alukan kemerdekaan seperti ini, tetapi dengan satu kaveat. Lebihan bimbingan dalaman adalah berbahaya kerana seseorang boleh menjadi tidak sensitif terhadap hak dan perasaan orang lain, dan kemudian dia hanya mempunyai satu jalan — untuk menjadi manipulator. Dia akan memanipulasi orang lain kerana rasa "kebenaran"nya yang luar biasa.
Tidak semua ibu bapa, bagaimanapun, menanam giroskop sedemikian pada anak-anak mereka. Jika ibu bapa tertakluk kepada keraguan yang tidak berkesudahan - cara terbaik untuk membesarkan anak? — kemudian bukannya giroskop, kanak-kanak ini akan membangunkan sistem radar yang berkuasa. Dia hanya akan mendengar pendapat orang lain dan menyesuaikan diri, menyesuaikan diri ... Ibu bapanya tidak dapat memberi isyarat yang jelas dan boleh difahami — bagaimana menjadi dan bagaimana menjadi. Dia sewajarnya memerlukan sistem radar untuk menerima isyarat dari kalangan yang lebih luas. Sempadan antara pihak berkuasa keluarga dan semua pihak berkuasa lain dimusnahkan, dan keperluan utama kanak-kanak sedemikian untuk "mendengar" digantikan dengan ketakutan terhadap suara pihak berkuasa yang berturut-turut atau pandangan mana-mana. Manipulasi dalam bentuk sentiasa menyenangkan orang lain menjadi kaedah komunikasi utamanya. Di sini kita dapat melihat dengan jelas bagaimana perasaan takut awal telah berubah menjadi cinta yang melekat untuk semua.
“Apa yang orang akan fikirkan?”
"Beritahu saya apa yang perlu dilakukan di sini?"
“Apa jawatan yang patut saya ambil, ya?”
Actualizer kurang bergantung pada orientasi, tetapi ia tidak jatuh ke dalam bimbingan dalaman yang melampau. Dia nampaknya mempunyai orientasi kewujudan yang lebih autonomi dan berdikari. Actualizer membenarkan dirinya dibimbing di mana dia harus peka terhadap persetujuan manusia, nikmat dan niat baik, tetapi sumber tindakannya sentiasa bimbingan dalaman. Apa yang berharga adalah bahawa kebebasan aktualisasi adalah primordial, dan dia tidak memenanginya dengan tekanan ke atas orang lain atau dengan pemberontakan. Ia juga sangat penting bahawa hanya orang yang hidup pada masa kini boleh bebas, dibimbing secara dalaman. Kemudian dia lebih percaya pada pergantungannya sendiri pada dirinya sendiri dan ekspresi dirinya sendiri. Dengan kata lain, dia tidak bergantung pada hantu masa lalu atau masa depan, mereka tidak akan mengaburkan cahayanya, tetapi dia bebas hidup, mengalami, memperoleh pengalaman hidup, memfokuskan pada "di sini" dan "sekarang".
Seseorang yang hidup pada masa hadapan bergantung pada peristiwa yang dijangkakan. Dia memuaskan kesombongannya melalui mimpi dan matlamat yang sepatutnya. Sebagai peraturan, dia memanjakan dirinya dengan rancangan ini untuk masa depan semata-mata kerana dia muflis pada masa kini. Dia mencipta makna kehidupan untuk membenarkan kewujudannya. Dan, sebagai peraturan, ia hanya mencapai matlamat yang bertentangan, kerana, hanya memfokuskan pada masa depan, ia menghentikan perkembangannya pada masa kini dan mengembangkan perasaan yang lebih rendah dengan sendirinya.
Begitu juga, seseorang yang hidup di masa lampau tidak mempunyai pijakan yang cukup kuat dalam dirinya, tetapi dia telah berjaya dengan hebat menyalahkan orang lain. Dia tidak faham bahawa masalah kita wujud di sini dan sekarang, tidak kira di mana, bila dan oleh siapa mereka dilahirkan. Dan penyelesaian mereka mesti dicari di sini dan sekarang.
Satu-satunya masa yang kita ada peluang untuk hidup adalah masa kini. Kita boleh dan mesti mengingati masa lalu; kita boleh dan mesti menjangka masa depan. Tetapi kita hanya hidup pada masa kini. Walaupun kita mengenang masa lalu, meratapi atau mengejeknya, kita melakukannya pada masa kini. Kita, pada dasarnya, memindahkan masa lalu ke masa kini, kita boleh melakukannya. Tetapi tiada siapa yang boleh, dan terima kasih Tuhan bahawa dia tidak boleh, bergerak ke hadapan atau ke belakang dalam masa.
Manipulator yang menumpukan semua masanya untuk mengenang masa lalu atau impian terbiar masa depan tidak keluar segar dari perjalanan mental ini. Sebaliknya, ia letih dan hancur. Tingkah lakunya lebih pasif daripada aktif. Seperti kata Perls. nilai kita tidak akan meningkat jika kita dihiasi dengan rujukan kepada masa lalu yang sukar dan janji masa depan yang lebih cerah. “Bukan salah saya, hidup sudah jadi begini,” rengek si manipulator. Dan beralih ke masa depan: "Saya tidak melakukannya dengan baik sekarang, tetapi saya akan menunjukkan diri saya!"
The Actualizer, sebaliknya, mempunyai hadiah yang jarang dan indah untuk mengekstrak rasa nilai di sini dan sekarang. Dia menyebut penjelasan atau janji dan bukannya perbuatan tertentu sebagai dusta, dan apa yang dia lakukan menguatkan imannya dalam dirinya dan membantu penegasan dirinya. Untuk hidup sepenuhnya pada masa kini, tiada sokongan luar diperlukan. Untuk mengatakan "Saya sudah memadai sekarang" dan bukannya "Saya sudah memadai" atau "Saya akan mencukupi" bermakna menegaskan diri anda di dunia ini dan menilai diri anda dengan cukup tinggi. Dan memang betul.
Berada pada masa ini adalah matlamat dan hasil itu sendiri. Makhluk sebenar mempunyai ganjarannya sendiri - rasa berdikari dan keyakinan diri.
Adakah anda ingin merasakan tanah goyah masa kini di bawah kaki anda? Ambil contoh dari seorang anak kecil. Dia rasa terbaik sebenarnya.
Kanak-kanak dicirikan oleh penerimaan yang menyeluruh, tanpa persoalan, terhadap segala yang berlaku, kerana, di satu pihak, mereka mempunyai sedikit ingatan dan sangat sedikit pergantungan pada masa lalu, dan, sebaliknya, mereka masih tidak tahu bagaimana untuk melakukannya. meramal masa depan. Akibatnya, kanak-kanak itu seperti makhluk tanpa masa lalu dan masa depan.
Jika anda tidak menyesali apa-apa dan tidak mengharapkan apa-apa, jika tidak ada jangkaan atau penghargaan, maka tidak akan ada kejutan atau kekecewaan, dan secara tidak sengaja anda akan bergerak ke sini dan sekarang. Tiada prognosis, dan tiada petanda, firasat, atau ramalan yang membawa maut.
Konsep saya tentang personaliti kreatif, yang hidup tanpa masa depan dan masa lalu, sebahagian besarnya berdasarkan mengagumi kanak-kanak. Anda juga boleh mengatakan ini: "Orang kreatif tidak bersalah", iaitu, berkembang, mampu melihat, bertindak balas, berfikir, seperti kanak-kanak. Kepolosan seorang yang kreatif sama sekali bukan infantilisme. Dia adalah seperti kepolosan seorang lelaki tua yang bijak yang telah berjaya mendapatkan semula keupayaannya untuk menjadi seorang kanak-kanak.
Penyair Kallil Gibran berkata begini: "Saya tahu bahawa semalam hanyalah kenangan hari ini, dan esok adalah impian hari ini."
Actualizer adalah pelaku, "pelaku", ia adalah seseorang yang. Dia tidak menyatakan kemungkinan khayalan, tetapi yang nyata, dan cuba dengan bantuan tenaga kerja dan bakatnya untuk menghadapi kesukaran hidup. Dia berasa sejahtera kerana kewujudannya dipenuhi dengan aktiviti yang berterusan.
Dia bebas berpaling ke masa lalu untuk mendapatkan bantuan, mencari kekuatan dalam ingatan dan sering merayu pada masa depan untuk mencari matlamat, tetapi dia memahami dengan baik bahawa kedua-duanya adalah tindakan masa kini …